Ідіть природним шляхом, якщо не впевнені, що можете зробити краще, ніж задумала природа. У грудного вигодовування маса переваг, відомих нам, і, не виключено, є й інші, поки не відомі.
Користь грудного вигодовування
При годуванні груддю мати швидше відновлюється після пологів, тому що при ссанні грудей м'язи стінок матки скорочуються, а це повертає її до колишніх розмірів і положення. Ви, мабуть, знаєте, що разом з молозивом малюк отримує захист від хвороб. Діти на грудному вигодовуванні рідше страждають від шлункових розладів, ніж «искусственники». Величезна перевага материнського молока - його абсолютна стерильність.
Практично грудне вигодовування дозволяє заощадити час і сили, оскільки не потрібно мити і стерилізувати пляшечки і соски, не потрібно охолоджувати або підігрівати молоко. Крім того, грудне вигодовування - економія коштів (Див. «Як правильно зціджувати грудне молоко»). Якщо з якихось причин мама не може погодувати дитину грудьми, можна скористатися попередньо запасеним грудним молоком. Ми розповімо вам, як правильно зберігати зціджене молоко, щоб ви могли продовжувати грудне вигодовування якомога довше.
Загальні відомості про зціджене грудне молоко
Мама, що побачила вперше грудне молоко, може здивуватися тому, наскільки воно не схоже на молоко, до якого ми звикли, тому що:
Молоко змінює свій вигляд в залежності від часу зціджування. Відмінності можуть бути в кольорі, жирності і консистенції. Звичайний колір грудного молока - блакитно-білий, але він змінюється і залежить від раціону жінки або ліків, що приймаються нею. Після вживання фруктових напоїв молоко може придбати рожевий або рожево-оранжевого відтінку. При заморожуванні молоко зазвичай стає жовтуватим.
Якщо залишити зціджене молоко, воно через якийсь час розшарується, зверху буде жирна частина. Це цілком нормально, потрібно просто струсити його.
Пахне свежесцеженное молоко ніжно і слідкувати.
У чому зберігати молоко?
Зціджене грудне молоко потрібно зберігати в стерильній ємності з щільно закривається кришкою. Останні дослідження показують, що молоко однаково добре зберігається в скляній і пластиковому посуді, але серед лікарів існує думка, що потрібно вміти підготувати посуд зі скла. Трохи гірше прозорий твердий пластик (полікарбонат), в крайньому випадку, можна використовувати непрозору пластмасу (поліпропілен).
Поради по підготовці молока
- Приготуйте стерилізовану ємність
- Ніколи не заповнюйте ємність повністю, до верху має залишитися 2 см. При заморожуванні, як відомо, рідина розшириться, і посуд може тріснути.
- Бажано заморожувати невеликі порції молока, достатні для одного годування
- Повторне заморожування неприпустимо!
- На кожній порції молока вкажіть дату і час зціджування
Скільки часу зберігається грудне молоко
Молозиво, зціджене в перші 6 днів після пологів, при кімнатній температурі зберігається не більше 12 годин.
Зріле грудне молоко
- при температурі 15 ° С зберігається до 24 годин;
- при 19-22 С - до 10 годин;
- при 25 ° С - до 6 годин;
- при температурі від 0 до 4 С (в холодильнику) - до 8 днів.
заморожене молоко
- до 14 днів зберігається на «морозильної» полиці холодильника;
- від 3 до 4 місяців - в морозильнику;
- до 6 місяців - в морозильній камері глибокої заморозки при температурі - 19 С.
Якщо ви плануєте використовувати молоко протягом тижня, не потрібно заморожувати його в морозилці, так його корисні властивості збережуться краще.
Як використовувати заморожене молоко
Годуєте малюка свіжою порцією
Склад грудного молока максимально підходить малюкові в момент його вироблення. Тому, якщо виникла необхідність годувати дитину з «запасів», вибирайте саму свіжу порцію. Не зберігайте Недоїдене молоко, його краще вилити. Кожне годування починайте з нової порції.
Як розморозити молоко
Щоб правильно розморозити молоко, поставте контейнер під струмінь теплої води або в ємність з теплою водою. Ні в якому разі не розморожувати і не зігрівайте грудне молоко в мікрохвильовій печі! Після розморожування зціджене молоко можна використовувати тільки протягом 12 годин.