Виходячи з правил ісламу, людина зобов'язана виглядати охайно і красиво. Тому відвідування турецької лазні користується дуже високою популярністю. А перебуваючи там, неможливо відмовити собі в випробуванні неповторних відчуттів від масажу. Тому що масаж в турецькій лазні є справжнім ритуалом.
Турецький мильний масаж
Що таке турецька лазня
Турецька лазня ( «хамам»), сталася від громадських найдавніших лазень - терм.
«Хаммам» з арабського слова перекладається як: «хам» - жар. Хаммам обігрівався за допомогою великого казана з водою, що розміщувався під підлогою (або він був вбудований в стіну).
Внутрішня обстановка в турецьких лазнях відрізнялася розкішшю і радувала око. Тому як, ще пророк Мухаммед оголосив похід в лазню обов'язковим, кажучи: «Чистота - половина віри». Саме тоді, турецькі лазні набули масового поширення.
У Росії турецька лазня з'явилася кілька років тому і вважається екзотикою, поряд з японською лазнею.
У класичному варіанті, турецька лазня являє собою приміщення з теплою підлогою, куполообразним стелею, розігрітими кам'яними лежаками, що використовуються для миття і ширяння.
У лазні ведуться неквапливі бесіди, обмивання тіла. Таке відволікання від життєвих турбот допомагає відпочити, набратися свіжих сил і отримати задоволення, як душевне, так і фізичне.
Баня складається з трьох приміщень: з роздягальні, душової та парної. У роздягальні - одягають на стегно пов'язку, беруть мідну чашку, натуральне мило з Туреччини, що складається з масла оливи і йдуть в напрямку душа. Потім, змив з себе повсякденні клопоти - переходять в парну, там проводиться очищення шкіри і попередній масаж.
Тепло, проникаючи в тканини організму, викликає інтенсивне потовиділення. Масажист знімає омертвілі шар епідермісу м'якими круговими рухами, за допомогою рукавиці, сплетеної з козячої вовни. Такий масаж в турецькій лазні проводиться без мила.
Після закінчення попереднього масажу, процедуру очищення завершують з використанням мила. Для цього шматочок мила кладуть в мішечок з сітки і струшують, поки з отворів тканини не почне виділятися піна густої консистенції. Цією мильною піною обтирають, масажують, а потім обливають водою. Закінчується процедура - купанням в басейні.
У давнину турецькі лазні мали кілька басейнів з різною температурою води: від холодної, прохолодною до теплої. У нинішніх турецьких лазнях - один басейн і, як правило, з водою кімнатної температури. Далі за бажанням відвідувача застосовуються різні види масажу.
Історія турецького масажу
Турецький масаж, який підкорив Схід, все більше і більше завойовує популярність в європейських СПА-салонах.
Геніальний лікар і гуманіст, Абу Алі Ібн Сіна (Авіценна), який здобув широку популярність в Європі, вніс величезний вклад в розвиток масажу. За допомогою масажу він займався лікуванням багатьох захворювань.
Він першим провів роботу над класифікацією прийомів і технік методів масажу, а також виділив наступні види: слабкий, сильний, помірний, тривалий, підготовчий, який відновлює (заспокійливий). Авіценна був переконаний, що:
- слабкий масаж розслабляє, заспокоює і знімає напругу;
- сильний - підбадьорює, зміцнює, активізує тіло;
- помірний - гармонізує і призводить тіло в норму;
- тривалий - розігріває, допомагає позбавитися від зайвої ваги, звільняє від багатьох захворювань;
- підготовчий - розігріває, налаштовує на активну фізичну діяльність;
- відновлює (заспокійливий) - знімає біль і необхідний після інтенсивних фізичних вправ.
Масаж в турецькій лазні - корисна і приємна процедура, яка має цілющі властивості і ввібрала в себе найкращі західні і східні техніки.
Різновиди турецьких масажних технік
Класичний турецька масаж
Цей вид масажу з'явився безпосередньо в Туреччині. Проводиться в національних турецьких лазнях (хаммамах) і в СПА-центрах. Призначений для розслаблення, поліпшення текстури шкіри, моделювання фігури. Особливою популярністю користується у жінок. Тривалість сеансу триває 50 хвилин, проводиться в турецьких національних лазнях, з використанням масажних масел і супроводі чарівних турецьких мелодій.
Класичний турецька масаж
Турецький мильний масаж з пілінгом
Ця процедура, поєднує в собі масаж і глибоке очищення. Проводиться в умовах СПА-центрів та в хаммамах. Для проведення масажу використовується спеціальний стіл з підігрівом (або мармурова плита).
Сеанс триває близько години і містить в собі кілька процедур. Спершу клієнта відправляють в парилку (сікалік) на 5-10 хвилин, для того, щоб тіло гарненько розігрілося, і відкрилися пори. Потім обіллють теплою водою, потім почнуть розтирати спеціальної масажною рукавицею, виготовленої з козячої вовни або шовку. Досвідчені банщики не пропустити жодного сантиметра, не залишивши навіть зону між пальцями.
Масаж-пілінг проводиться за допомогою жорсткої рукавички (киці) або мочалки, круговими рухами. Далі проводиться масаж густий мильною піною, що огортає тіло в величезне пухнасте хмару. Для приготування піни використовується оливкове мило.
Процедура глибокого очищення стимулює кровообіг, відкриває пори, виводить токсини, видаляє відмерлі частинки епітелію. Крім косметичного ефекту, сприятливо позначається на стані хворих миалгиями, артритами, артрозами, остеохондрозами і ревматизмом.
Завершивши з тілом, масажисти візьмуться за вашу голову, змиють зайве, змажуть ароматним маслом і відправлять в кімнату для релаксації, де можна насолодитися чашечкою гарячого запашного чаю.
Турецький мильний масаж з пілінгом
Турецький SPA RELAX масаж
Масаж SPA Relax, в своїй основі має класичний масаж. Найчастіше застосовується для: гармонізації тіла і душі, розслаблення, відпочинку та медитації. Тривалість сеансу становить близько години, проводиться під релаксуючу музику з приглушеним світлом, з теплими масажними маслами і пахощами, які допомагають розслабитися і заспокоїтися.
Турецький SPA Relax масаж
Турецький SULTAN масаж
Масаж Sultan свою назву отримав по титулу мусульманського світського правителя. Зазвичай виконується двома масажистами. В залежності від побажань клієнта, ними можуть бути двоє чоловіків або жінок.
Призначений для релаксації і поліпшення структури шкіри. Даний сеанс масажу проходить в приємній спокійній обстановці, під звуки національної турецької музики. Жінкам допомагає моделювати фігуру. Тривалість сеансу становить не більше 50 хвилин.
Турецький SULTAN масаж
Турецький класичний масаж ногами
Даний вид масажу проводиться на підлозі. Перед початком сеансу масажу, клієнтові нададуть можливість пропаритися в хаммамі, тим самим дозволяючи тілу підготуватися і стати восприимчивее до масажу. Потім покладуть на жорстку поверхню, накриють простирадлом (або рушником). Необхідно відзначити, що для виконання масажних прийомів знадобиться наявність опори. Щоб не втратити рівноваги, в якості опори, може використовуватися бамбукова палиця, бруси або кільця. Далі вас чекає півгодинний потужний енергетичний масаж, благотворно надає свій вплив на м'язи спини і хребта. Для кожного клієнта масажист підбирається індивідуально, залежно від ваги клієнта. Після ножного масажу клієнтові необхідно відпочити або подрімати. Час сеансу 20-30 хвилин.
масаж Клеопатри
Такий вид масажу проводиться в турецькій лазні (хаммамі) з використанням водоростей, що містять безліч амінокислот, вітамінів, мінералів, солей, фітогормонів та інших корисних речовин.
Перебуваючи в турецькій лазні, людина пітніє, пори розкриваються, і масажист починає втирати водорості в шкіру клієнта. Застосування масажу заспокоює, робить шкіру пружною, покращуючи її природне будова. Допомагає позбутися від целюліту і набряків, сприяє виведенню токсинів. Підходить для будь-яких типів шкіри.
Турецький масаж ALOE VERA
Такий масаж проводиться в турецьких лазнях і масажних СПА-салонах. Підходить для всіх типів шкіри. Для масажу використовується медова суміш і есенція Aloe Vera. До складу медової суміші входять вітаміни і мінерали, які мають омолоджують властивостями. Aloe Vera зволожує шкіру, позбавляє від дрібних зморшок, захищає від засмаги.
Турецький масаж ALOE VERA
Масаж в турецькій лазні благотворно впливає на самопочуття людини: омолоджує і оздоровлює шкіру, покращує дихання, зцілює від безсоння. Таким чином, користуючись послугами турецьких лазень, ви отримаєте масу позитивних емоцій і зміцните свій організм.