Як реагувати на нетактовність

Одна з великих тем в терапії це безтактні питання і зауваження.

"Ти так поправилась!",

"Боже, що за зморшки у тебе на лобі?",

"Народжувати не збираєшся?", "А другого?", "А, може, дівчинку-хлопчика спробуєте третього?",

"А чоловік-то у тебе нормальний, не п'є?", "Нікого краще не знайшов?",

"Що у вас за машина!",

"Яке жахливе плаття!",

"Коли ти вже, нарешті, зробиш собі груди!",

"А яка у тебе зарплата?",

"У твоєму віці пора подумати про що-небудь більш серйозне!".

Як реагувати на нетактовність

Як правило, такі питання і вигуки видають "родичі другої хвилі" і знайомі - друзі і близькі зазвичай більш-менш в курсі ситуації.

Для "тетьнаташ", яких ти бачиш раз на рік, але які чомусь вважають, що вони - і є твоя родина і рідні, така нетактовність зазвичай здається турботою або спробою відновити близькість.

Хоча, звичайно, подібні висловлювання часом обрушуються і від зовсім незнайомих людей.

Якщо тема не дуже значуща, часом вдається отболтаться або навіть сформулювати коректну відповідь.

У моєму випадку, наприклад, самий нетактовне в житті був "А ти свою дочку-то хоча б любиш?" - від родички.

У мене в таких випадках включається зазвичай іронія автоматом, і я відповіла щось в дусі "Ні, звичайно, на органи ращу" - просто тому що і сам питання, і його формулювання прозвучали для мене однаково шалено і захотілося якось остаточно перетворити це на фарс. Родичка змінила тему.

Однак в деяких випадках зовнішній і внутрішній критик зливаються, і ось в цей момент стає дуже боляче.

"Та не за кого поки"

"А на побачення ти ходиш? На вечірки? Хоч десь буваєш?".

І виходить, що малознайомий або зовсім незнайома людина ніби "перевіряє" - чи правильно ти поводишся?

І сама людина розуміє, що мало ходить на побачення - наприклад, тому що у нього депресія, або тому, що йому неприємні галасливі компанії або тому, що він вважає божевіллям йти кудись, куди так би не пішов, тільки за чоловіком. І при цьому сам себе за це злегка (а то і не злегка) гризе. І тому пропускає чужу нетактовність, яка лише підсилює цього внутрішнього бобра.

Як реагувати на нетактовність

Ми з клієнтами часто промовляємо, що незалежно від того, що я думаю з приводу своєї ваги і способу життя, з приводу чоловіків або жінок, з якими я зустрічаюся, з приводу того, варто чи не варто мені змінити роботу, найчастіше подібні висловлювання нічим не допомагають і лише погіршують ситуацію.

Схожі статті