Щоб домогтися успіху, важливо з користю проводити години, не зайняті роботою.
Всі ми визначаємо успіх по-різному, але більшість молодих людей у віці від 20 до 30 років розуміють його як поєднання щастя, міцного здоров'я, приємного кола знайомств і збалансованої життя.
На думку експертів, щоб досягти всього цього, важливо з користю проводити вільний час.
Встигаючи присвятити години після роботи та у вихідні відпочинку та фітнесу, а також звернути увагу на свій раціон, ви закладаєте основи життєвих звичок, які допоможуть вам в кар'єрі.
Ось 16 порад для тих, кому ще немає 30.
1. Проводите час з сім'єю і друзями
Коли людина працює або навчається, йому важко приділяти увагу близьким, так що на це потрібно відводити вільний час.
Багато успішних людей бережуть здоров'я і отримують приплив природного адреналіну за рахунок звичайного фітнесу або екстремальних видів спорту.
Можна кататися на велосипеді, займатися пішим туризмом, каякингом, сноубордом, серфінгом, підводним плаванням і так далі, а любителі екстриму можуть зайнятися банджі-джампінгу.
3. Вчіться новому
Успішні молоді люди, як правило, допитливі, прагнуть бути начитаними і постійно шукають інформацію в інтернеті.
Вони мало що приймають на віру - цього їх навчили світові події останніх 10-15 років.
У цьому віці люди часто зачаровуються роллю інновацій в нашому житті і тим, як багато зуміли зробити молоді підприємці.
У вільний час вони розмірковують про свою кар'єру - не тому, що бажають матеріального багатства, будинків і машин, а тому що хочуть змінити світ і отримати свободу дій, яку дає капітал. Успішні люди захоплені своєю справою - як на роботі, так і вдома.
5. Домагайтеся досконалості
Успішний молодий чоловік представляє свої можливості і намагається стати кращим у своїй галузі. Це важливіше, ніж прийнято думати - як з професійної точки зору, так і з точки зору створення особистого бренду.
6. Проводьте час на природі
Щоб протягом всього робочого тижня зберігати фізичну і розумову форму, насолоджуйтеся природою і активними видами відпочинку.
Дослідження показують, що люди, гуляють по зеленим насадженням, краще відпочивають і медитують, ніж ті, хто проводить час серед жвавих міських вулиць.
7. Добре харчуйтеся
Успішні люди намагаються їсти разом з друзями, особливо після роботи або у вихідні. Вони гурмани - вважають за краще знати, що їдять, і вважають за краще органічну і здорову їжу. Багатьом з них також подобається готувати.
Харчуватися з розумом може бути дуже важливо, особливо на роботі. Ваш сніданок і обід впливають на всі ваші результати протягом дня.
Успішні молоді люди, як правило, мають масу знайомств і підтримують їх, оскільки розуміють, що це дуже важливо, і що від цього залежить в тому числі їх дозвілля.
9. Не відмовляйте собі в спонтанності
Успішна людина розуміє, що іноді потрібно відмовитися від будь-яких планів. Здатність до спонтанності показує, що ви можете думати на ходу і швидко приймати рішення, що дуже важливо для майбутнього керівника.
10. Подорожуйте
Подорожі можуть бути дорогими, але відвідувати нові міста або друзів в інших частинах світу дуже важливо. Чому? Це подарує вам захоплюючі враження, а крім того, ви дізнаєтеся багато нового про те, як живуть люди іншої культури.
11. Не забувайте про хобі
Успішні молоді люди розуміють, що це прекрасний період життя, коли можна дозволити собі улюблене захоплення: спілкування, читання, малювання або щось інше.
12. Керуйте своїми грошима
Звичайно, в молодості важливо добре харчуватися і подорожувати, але успішна людина знає, що це також час, коли дуже важливо почати мудро розпоряджатися фінансами. Поки ви молоді, час на вашому боці, і, правильно інвестувавши кошти, ви можете забезпечити своє майбутнє.
Успішні молоді люди більше думають про екологію, ніж їх однолітки. Важливо підтримувати філософію, яку ви поділяєте, не так словами, а й справами.
Багато з них відчувають свою відповідальність перед суспільством і хочуть допомогти зберегти планету. Деякі працюють в тих чи інших проектах в якості волонтерів.
Успішні молоді люди займаються чимось, пов'язаним з творчістю: наприклад, грають на музичних інструментах, слухають музику або ходять на концерти. Можна також писати картини або вести блог на тему, що цікавить.
Недавнє дослідження, виконане в Університеті Сан-Франциско, показує, що люди, які займаються творчою діяльністю поза роботою, відчувають себе спокійніше, а їх підхід до вирішення робочих проблем виявляється більш креативним.
Крім додаткового доходу, важливо, що це дозволяє вам використовувати і розвивати таланти, які не знаходять застосування на основній роботі, і робити те, що ви любите, так, як ви вважаєте за потрібне.
16. перезаряджати
Успішні люди використовують вільний час для «підзарядки». Вони знають, що, відпочивши, вони зможуть працювати краще.