Всі ми живемо в суспільстві і нам постійно доводиться контактувати з різними людьми. Але далеко не всі вони бажають нам добра. Негативна енергія, яка виходить від недружелюбно налаштованих індивідів, може нашкодити як фізичній, так і психічному здоров'ю.
1. Не дратуватися. Проникнення чужий негативної енергії відбувається перш за все тоді, коли утворюється пролом в захищає нас екрані. Роздратування і є відкритий канал для проникнення енергії ззовні. Особливо їм люблять користуватися «вампіри».
Підсвідома і свідома «робота» «вампіра» з розкрадання чужої енергії досягає своєї мети тільки тоді, коли його жертва починає дратуватися. При цьому сама жертва, коли вона рветься до гніву, продукує далеко не найкращу енергію - це енергія свого роду «чорнуха», яка отруює світлу енергію донора. Таким чином, мало того, що роздратований чоловік відкрився для вторгнення чужої негативної енергії, він до того ж «забруднює» власну. Але як не дратуватися, якщо обставини змушують, запитаєте ви. Відповідь одна: слід «підключати» інтелект, думка. Нагадаємо, що саме інтелект управляє дією емоційних програм, послаблює або посилює їх енергетику. Звідси походять і такі прийоми захисту.
2. Захист думкою. Роботу думки можна розглядати в двох аспектах: думка, керівна власними вчинками людини; думка, спрямована на інших людей. Суть прийому полягає в тому, що ви в максимальному ступені підключаєте інтелект до відбиття впливів, що виходять від партнера. При цьому інтелект працює за принципом «реостата» - гальмує або обмежує енергетику емоцій, які готові проявитися в спілкуванні з конкретною людиною. Працює думка, а не емоції. Коли думка керує власними вчинками людини, то тим чи іншим чином вона нейтралізує вплив. Людина знаходить для себе аргументи зберегти спокій, не звертати увагу на те, що відбувається, піклується про свій престиж, благополуччя, здоров'я. Коли думка спрямована на інших людей, вона шукає пояснення або виправдання їхнім вчинкам. Людина намагається зрозуміти, що і чому відбувається, що керує вчинками партнера, чи можна його зрозуміти або пробачити, як пом'якшити або відвернути потік негативної енергії, що виходить від нього.
3. «Витанія в хмарах». Якщо вам з яких-небудь причин не представляється можливим екранувати себе захистом думки, то підіть від носія негативної енергії за допомогою уявного відсторонення. Уявіть себе відданих в оточенні приємних вашими відчуттями білих хмар або синьо-блакитного неба. Спробуйте - це досить просто.