Головне правило - пробачити кривдника необхідно від щирого серця, щиро і від чистого серця. Коли ми прощаємо «штучно», мило посміхаємося, а на душі продовжують скребти кішки, і образа ще глибше в нас заселяється, а її забути буде не просто.
Як пробачити завдану образу і не згадувати про нього, виявляється, знає наша підсвідомість. За допомогою проекції думок людина здатна змінити своє сприйняття світу на 180 градусів. Попрацюйте з уявою. Уявіть вашого кривдника у вигляді казкового принца, який зачарований злим демоном. Звичайно, він не розуміє. що творить, ну і вам, знаючи цю обставину, не варто на нього таїти образу.
Відпустіть ситуацію. Не потрібно щодня згадувати подію прикре непорозуміння. Своїми думками ви знову повертаєтеся до неприємного події і подумки даєте йому нове життя. Хіба приємно переживати смуток день у день? Все залежить від вас. Чи не згадувати про образу допоможуть нові зустрічі та знайомства, нові захоплення і зміна звичної обстановки.
Якщо нові події не стукають у ваше життя, тоді створіть їх самі. Візьміться, нарешті, за вивчення іноземної мови. У вашій групі обов'язково знайдеться пара милих учнів, з якими буде весело не тільки в навчанні, але і на прогулянках, наприклад. Вам варто трохи проявити ініціативу, і від образливих спогадів минулого не залишиться ні сліду.
Уявіть, що ваш кривдник щиро розкаявся в скоєному і просить вас його пробачити. Він не робить цього в реальності лише тому, що йому дуже соромно. Таке часто буває, і всі люди, що живуть на землі, не безгрішні. Сьогодні ви простили, а завтра - вас.