Грудне молоко для малюка життєво необхідно, тому що містить живильні речовини для правильного росту, розвитку, зміцнення імунітету. Однак приходить час, коли дитині слід звикати до дорослої їжі, а жінці доводиться пережити період закінчення лактації. В цей час мама, яка годує відчуває дискомфорт у грудях, з'являються щільні вузли в тканинах молочної залози, порушується сон, підвищується дратівливість і тривожність. Що необхідно зробити для нормалізації стану в період «перегорання» молока?
Найбільш природним способом відлучення дитини від грудей вважається поступове зменшення кількості добових годувань. Цей процес тривалий і займає кілька місяців. Для того щоб відучити дитину від грудного вигодовування, ареоли сосків можна змащувати лимонним соком. Необхідно частіше поїти малюка з чашки з метою притуплення смоктального рефлексу. Для зниження хворобливих відчуттів у жінки в період закінчення лактації існують ефективні народні рецепти, які мають високу ефективність і не викликає несприятливого впливу на організм.
Народні рецепти зниження лактації
Народні засоби можуть замінити лікарські гормональні препарати для зниження синтезу молока грудними залозами. Вони призначаються при існуючих протипоказання до застосування медикаментів (ішемічна хвороба, артеріальна гіпертензія, захворювання нирок). Крім того, природні рецепти обходяться набагато дешевше і не викликають побічних ефектів.
Для приготування кошти необхідно 50 грам сухої подрібненої сировини залити 280 мл гарячої води і настояти не менше години. Проціджене питво приймають тричі на добу по кілька ковтків. Лікарський засіб можна використовувати для компресів. В цьому випадку миксуют по 2-3 краплі олії шавлії, герані, кипариса, м'яти, а потім
додають суміш в 30 мл теплого рослинного масла. Марлеву серветку змочують отриманим засобом і прикладають до грудей на 2-3 години, закріпивши на тілі натуральної чистою тканиною.
Сухе листя перцевої м'яти розтирають в порошок, потім 40 грам сировини заливають 380 мл окропу, настоюють не менше години. Охолоджений настій проціджують через металеве ситечко, п'ють по половині склянки вранці і ввечері.
Крім припинення лактації, м'ята надає заспокійливий ефект на нервову систему, нормалізує сон, має знеболюючу дію.
сечогінні чаї
Для зменшення синтезу молока необхідно позбутися від зайвої рідини в організмі. Для цього процесу рекомендують різні рецепти чаю з сечогінною дією.
- Кореневища пирію, ягоди ялівцю, листя хвоща беруть в співвідношенні 1: 2: 1. Десертну ложку суміші заварюють в 460 мл окропу, витримують протягом півгодини. Приймають по чашці зілля тричі на день.
- Корінь солодки, листя мучниці, суцвіття волошки беруть в співвідношенні 1: 3: 1. Кілька столових ложок проварюють на повільному вогні в 320 мл води не менше 20 хвилин, проціджують через марлеве сито. П'ють по половині склянки до прийому трапези 3-4 рази на добу.
- Листя берези і хвоща беруть в рівних пропорціях. У 560 мл окропу засипають 50 грам сировини і проварюють чверть години на слабкому вогні. Витримують протягом години, фільтрують від твердого залишку, приймають по 100 мл тричі на добу.
При цьому необхідно обмежити прийом рідини, супів, гарячих страв. Рекомендують носити бавовняний ліф без кісточок, який підтримує груди, що зменшує больові відчуття.
Для зниження набряклості і дискомфорту в молочних залозах використовують свіжі соковиті капустяне листя. Перед застосуванням необхідно сировину остудити в холодильнику, а потім пом'яти для виділення соку. Підготовлені капустяні листи прикладають до болючих ущільненим вузлів грудної залози на 3-4 години. Перед процедурою для посилення ефекту слід зцідити невелику кількість молока для зменшення напруги в залізистих тканинах грудей.
Зазвичай застосування народних рецептів сприяє «перегорання» молока протягом тижня. За цей період груди стають м'якшими, розсмоктуються ущільнення, зменшується почуття дискомфорту і печіння. Однак незначне виділення молока із сосків може спостерігатися протягом півроку після закінчення грудного вигодовування, що вважається фізіологічною нормою. При більш тривалій залишкової лактації необхідно звернутися до лікаря для виключення порушення гормонального фону. Незайвим буде проконсультуватися у гінеколога перед застосуванням народних рецептів для грамотного підбору лікарських засобів.