Усуваємо ранкові набряки під очима
Іноді, прокинувшись вранці, доводиться спостерігати в дзеркалі опухле обличчя. Це звичайно не найприємніше видовище, особливо для жінки. І, звичайно ж, псується настрій від виду набряклих повік і запливли очей. А так хочеться завжди залишатися молодою і красивою, а вранці прокидатися свіжою і відпочила. Як же позбутися від такої неприємності, вранці.
Знімаємо набряки під очима
Вранці, після пробудження, перед тим, як відправитися в душ, потрібно зробити кілька присідань (близько 15 разів). Це підбадьорить дренажну систему організму, а рух по судинах крові і лімфи прискориться. В результаті цього зайва рідина, що скупчилася в організмі і викликає набряки, виведеться з організму. Під час прийому душу, рекомендується перемикати воду з теплою на прохолодну. І так кілька разів.
Закінчити прийом душа можна злегка прохолодною водою, під дуже сильним струменем для отримання ефекту масажу. Потім можна зробити ще кілька присідань. Під час чищення зубів, потрібно корчити смішні пики. Це допоможе попрацювати над зоною навколо очей. Вмиватися краще газованої, мінеральною водою - це дуже корисно тому бульбашки забезпечують шкіру киснем, а мінерали додадуть шкірі свіжість і пружність. Після вмивання бажано протерти обличчя кубиком льоду із замороженого відвару трав.
Позбавляємося від набряків під очима за допомогою ефективного масажу
Якщо є пара вільних хвилин вранці, можна зробити масаж для обличчя. Він дуже корисний. Вказівними пальцями обережно проведіть лінію від перенісся по верхніх повік в напрямку скронь. Це рух повторіть повільно близько 10 разів. Тиснути сильно не треба. Потім потрібно обережно постукати пальцями під очима, як би «розрівнюючи» набряки. Подібне «вправу на піаніно» дуже ефективно. Для досягнення більшого ефекту потрібно проводити такий масаж вранці і протягом дня.
Прибираємо постійні набряки під очима
У разі якщо набряки під очима стали постійним явищем, потрібно робити масаж під очима за допомогою кубика льоду із замороженого відвару будь-яких лікарських трав. Крижаний кубик слід водити під очима, поки не розтане весь кубик. Кубик льоду можна замінити шматочком свіжого огірка, масажуючи їм шкіру близько 5 хвилин. Можна зробити компрес для очей, намочивши ватний диск в холодній заварці чорного чаю.
Щоб уникнути появи ранкових набряків під очима, не можна пити за 3 години до сну. Якщо набряки, не дивлячись ні на що, продовжують з'являтися вранці, необхідно проконсультуватися з лікарем. Можна приймати відвари з трав з легку сечогінну дію.