До азалось б, яка дріб'язкова тема - вибір зубної щітки, взяв з полиці в магазині будь-яку, та й квит, все одно різниці особливої немає. Виявляється, є! І, більш того, до вибору такого предмета гігієни, як зубна щітка потрібно підійти з усією відповідальністю. А все тому, що від гігієни порожнини рота безпосередньо залежить стан зубів.
При недостатній гігієні на зубах залишаються бактерії, які сприяють утворенню карієсу. А карієс, в свою чергу, веде до більш серйозних наслідків. Крім того, наукові дослідження вже давно показали, що від стану зубів залежить і здоров'я всього організму. Безліч карієсу, звичайно ж, позначиться на ньому негативно.
Тому до вибору зубної щітки підходимо з усією відповідальністю.
Вибираємо зубну щітку
Отже, ви стоїте в магазині, і перед вашими очима постає безліч зубних щіток. Різних кольорів і видів: з гнеться головкою, щетиною різної довжини, з гумовими вставками для масажу ясен.
Як серед всього цього різноманіття зробити правильний вибір?
Для початку потрібно визначитися з жорсткістю щетини.
Якщо з вашими зубами все добре, і вони вас не турбують, то вам варто вибрати зубну щітку середньої жорсткості. На упаковці вона часто позначається як «Medium». Вона буде добре очищати ротову порожнину, при цьому, не завдаючи шкоди зубам і ясен.
Якщо ж у вас є такі проблеми як пародонтоз, то вам потрібно бути особливо уважним. Неправильно підібрана зубна щітка може лише погіршити ситуацію. Для правильного догляду за проблемними зубами і яснами краще вибрати щітку з м'якою щетиною. На упаковці вона позначається так: «Soft» - з м'якою щетиною, «Extra soft» - з суперм'якої щетиною. Також варто звернути увагу на м'які щітки з зазубреними кінцями, які дозволяють вичищати залишки їжі з міжзубних просторів, що особливо важливо при пародонтозі. Якщо ви переживаєте, що не зможете правильно підібрати зубну щітку при своїй проблемі, то краще купувати її не в звичайному магазині, а в аптеці, де фармацевт допоможе з вибором.
Ще один вид зубних щіток - це зубні щітки з сильною жорсткістю щетини - «Hard». Вони добре видаляють наліт і масажують ясна. Однак з такою щіткою потрібно бути дуже акуратним, тому що при інтенсивній чищенні вона може поранити ясна або пошкодити зубну емаль.
З жорсткістю щетини ми визначилися. Що ж далі?
Ще одне питання, яке багато собі задають, яку щітку вибрати - просту або електричну?
У будь-якому випадку вибір за вами. Головне, пам'ятайте - не важливо, скільки коштує ваша зубна щітка, важливо, щоб вона була підібрана правильно і використовувалася регулярно.
1. Фрагмент передачі «Жити здорово» на тему вибору зубної щітки:
2. Доктор Комаровський піднімає питання правильного вибору зубної щітки і пасти для дітей:
