Для чого ми віддаємо дитину в спортивну секцію або школу? Звичайно ж, заради здоров'я, але навіть в дитячих секціях заняття пов'язані з високими навантаженнями. У кожному виді спорту є як плюси, так і мінуси.
Для кожного виду спорту є своя «зона здоров'я» - вік, коли найбільш безпечно і корисно починати їм займатися.
6-7 років. У секцію спортивної гімнастики дівчаток можна записувати вже з шести років, а хлопчикам краще почекати ще рік. Шестирічки можуть вільно займатися спортивною акробатикою, художньою гімнастикою, фігурним катанням, стрибками на батуті. До семи років організм дитини повністю готовий до занять плаванням, стрибків у воду, великим і настільним тенісом, ушу і хокеєм.
8-9 років. До цього віку дітей краще не віддавати в секції баскетболу, футбольний клуб. А вже з дев'яти років зміцнілому дитині не заподіють шкоди заняття волейболом, легкою атлетикою, вітрильним спортом, стрибками на лижах, регбі.
10-11 років. Десятирічці можна йти в секції атлетики та боксу, кінного спорту та велоспорту. Цей вік підходить для початку занять практично всіма видами боротьби: греко-римської, вільної, самбо, дзюдо. Можна записатися в секцію бойових єдиноборств (кікбоксінг, карате, таеквондо). З 11 років дитина готова до стрільби. Дівчатам до 13 років не варто займатися важкою атлетикою.
Ви можете здивуватися таким віковим обмеженням. Адже до багатьох секції дітей набирають з шести років. Але досвідчені тренери спортивних шкіл Актау називають саме такі вікові рамки.
Досить важко правильно вибрати спортивну секцію, пропоную вам діяти за таким планом:
Спочатку визначте сферу інтересів дитини. Це не робиться за один день, тому що наші дітки дуже мінливі в своєму виборі: вчора ваша дочка хотіла стати балериною, а сьогодні вона захотіла кататися на ковзанах. Завтра, можливо, вона перекинеться в плавання. Можливо, вам знадобиться місяць, а то і більше для таких спостережень.
Далі, самостійно проаналізуйте, який вид спорту більше підійшов би вашій дитині. Так як погляд батьків більш точний, ви краще знаєте здібності своєї дитини. Іноді нам, батькам, потрібно підштовхнути чадо до певного виду спорту. Ні в якому разі не варто змушувати дитину втілювати ваші нездійснені дитячі мрії! Якщо ваш малюк тихий і сором'язливий, не варто насильно змушувати його відвідувати бойові секції. Велика помилка багатьох батьків в тому, що вони думають: якщо відведуть дитини на єдиноборства, він навчиться за себе постояти. Це не завжди так. Це може погіршити його комплекси.
Інша розмова, якщо дитина явно лінується і не хоче займатися в спортивній секції, а й так само свідомо пропускає заняття. В цьому випадку необхідно його контролювати. У дитячому віці сила волі і наполегливість у досягненні мети у всіх дітей розвинені по-різному, тому деяких ледарів слід підштовхувати до занять спортом.
У будь-якому виді спорту можливі травми, без них нікуди. Перш ніж зробити свій вибір, обов'язково враховуйте стан здоров'я вашої дитини. Якщо у вашої дитини будь-які проблеми зі здоров'ям, то спортивну секцію варто вибирати тільки після консультації з лікарем. Наприклад, боротьба, бокс, спортивна гімнастика протипоказані дітям з невралгічними захворюваннями. Рухливі спортивні ігри: футбол, волейбол, баскетбол, теніс, боротьба, гімнастика, стрибки у воду - протипоказані дітям з проблемами з хребта. Фігурне катання, хокей, боротьба, гімнастика - дітям з поганим зором і хворобами очей.
Ви повинні знати точний діагноз своєї дитини і весь список протипоказань! Дитяче здоров'я хитке і з ним не можна жартувати. Складне питання виникає, коли дитина дуже хоче займатися якимось видом спорту, а йому не можна. У цих випадках потрібно якось відвернути його увагу іншими заняттями, придумати йому захоплення, хобі, пов'язане з цим видом спорту. Корисно знати, що існують спортивні секції, призначені для дітей з будь-яким станом здоров'я: ушу, заняття в басейні, верхова їзда.
Найголовніше на шляху до спортивних перемог і досягнень ваших дітей, це правильно обраний тренер. Вибираючи тренера, ознайомтеся з відгуками про нього. Найкраще поговорити з батьками дітей, які займаються у цього тренера.
Хороший наставник і вчитель важливий при заняттях будь-яким видом спорту, так як доброзичливе ставлення і підтримка з боку тренера часом змушує дитину досягати таких результатів, яких ніхто від нього не чекає. Щоб вибрати тренера, найкраще зібрати про нього інформацію: наприклад, дізнатися, хто з дітей ходить на тренування і отримати інформацію з перших вуст.
Обов'язково особисто познайомтеся з тренером. Так як для дитини тренер може стати більш значущим людиною, ніж батьки, людиною, до думки якого він буде прислухатися навіть в самому проблемному віці. І в цей період важливо, щоб тренер і батьки допомагали підлітку долати складні періоди.
Тренери спортивних шкіл часто забувають, що вони педагоги, і мають справу з ще емоційно не сформованою дитячою психікою. Необдумані, грубі жарти і образливі репліки часто б'ють по дитячому самолюбству, викликають психологічні травми, вселяють невпевненість у власних силах, і в подальшому - стійку неприязнь до занять спортом. Щоб цього не сталося з вашою дитиною, підійдіть до питання вибору спортивної школи і тренера максимально відповідально.
Бажаю вам знайти свого Майстра! Зробити правильний вибір спортивної школи або секції, і радіти досягненнями своїх дітей.
Завантаження. Будь ласка зачекайте.
Чи не занадто багато мінусів одній людині?
Виставлення рейтингу користувачеві '' времено заборонено.