Що можна їсти у Великий піст?
Мабуть, найпопулярніше питання серед «новачків». Говорячи широко - в піст не можна їсти їжу тваринного походження: м'ясо, птицю, яйця, молочні продукти, рибу. Є дні з більш суворим приписом, а є з відносно м'яким. Всього існує чотири види розпоряджень. що відрізняються ступенем строгості:
На православних сайтах можна без зусиль знайти календарі харчування, створені для тих, хто поститься. Найбільш сподобався (наприклад, цей) для зручності можна роздрукувати і використовувати як підказку на всі дні Великого посту. Правда, слід пам'ятати, що створений цей календар для ченців, а не для мирян. Для мирян особливого календаря немає, і суворість посту для кожного віруючого визначає його духівник. Календар харчування в такому випадку потрібен для того, щоб миряни розуміли строгість того чи іншого дня поста.
фото з сайту pixabay.com
Православний священик, настоятель храму Вознесіння Господнього в місті Кинешма Роман Посипкін, який став нашим «духовним експертом», готуючи цей матеріал, рекомендує почати дотримуватися посту з малого - не споживати м'ясну і молочну їжу, а також яйця по середах і п'ятницях. Ці дні, до слова, вважаються пісними і в усі інші дні року, незалежно від того, йде церковний пост чи ні.
Чи можна їсти пісні страви в кафе і ресторанах під час посту?
Це питання викликає серед мирян запеклі суперечки. Так, одні не бачать в цьому нічого, що суперечить правилам, інші, навпаки, вважають, що пісна їжа повинна приносити насичення, але не задоволення
- Сучасний ритм життя такий, що у деяких городян просто немає виходу, - пояснює отець Роман, - Або ти їси в кафе, або на весь день залишаєшся голодним. У наш час багато рецептів пісних і в той же час смачних страв. Не може проста людина є зовсім без задоволення. Священноісповеднік Афанасій (Сахаров) говорив: «Їжте хоч смачну, але пісну їжу». Але якщо ти йдеш в кафе навмисно, щоб вдосталь наїстися стравами більш химерними, ніж непісним їжа, тоді варто задуматися: а пост це?
У чому ще, крім їжі, потрібно себе обмежувати?
Це питання безпосередньо підводить нас до іншого, більш значного: «Навіщо потрібен Великий піст?». Для відповіді звернемося до витоків. Великий піст «виріс» із поста, який дотримувалися перші християни, які хотіли хреститися в Світле свято Воскресіння Христового, тобто до Великодня. Обмежуючи себе в їжі і практикуючи духовну дисципліну, вони готували себе, щоб гідно зустріти цей день. Також це данина сорокаденний посту Ісуса Христа в пустелі і його жертві в ім'я людей. І, звичайно, сенс, Великого посту багато ширше і глибше, ніж просте дотримання дієти.
- Суть посту не в тому, щоб відмовитися від деяких видів їжі або розваг - пояснює Роман Посипкін, - а в тому, щоб відмовитися від того, що цілком поглинає нас і видаляє від Бога. Піст - це час служіння Богу молитвою і покаянням.
Це означає, що людина, яка дотримується посту, повинен постаратися відмовитися від своїх згубних звичок, бути добрим і жалісливим до людей, піклуватися про свою малу церкви - сім'ї. Важливо пам'ятати і про те, що у Великий піст обов'язково відвідувати храм, ходити на служби, сповідатися і причащатися.
Чи можна в пост дивитися телевізор?
Віктор Андронов, почесний донор книги рекордів Росії, керівник громадського руху «Енергія Життя»:
- Дотримую пост більше десяти років. І спочатку, звичайно, багато викликало питання. Наприклад, дозвіл на вино. Але з часом прийшло розуміння. Тут можна провести паралель з моряками, які теж вживали алкоголь. Їм це було життєво необхідно, щоб не отримати розлад психіки через знаходження в замкнутому просторі. Ченці в пост більше молилися і майже весь свій час проводили в келіях, і вино їм також було потрібно.
Головне помилка полягає в тому, що люди думають, ніби обмеження в їжі - це головне, що необхідно дотримуватися в пост. Але це не так. Найголовніше - їжа духовна. Можна їсти м'ясо, але робити хороші справи - і бути ближче до самої суті Великого посту, ніж той, хто голодує, але нічого не змінює у своєму духовному житті. Від посту, на мій погляд, не повинні страждати. Чим ближче до Великодня, тим більша легкість повинна з'являтися на душі. Якщо перший раз збираєшся постити, то треба обов'язково сходити до священика - він підкаже від чого краще відмовитися, може бути, це буде щось одне. Мій духівник робить мені послаблення, так як я - донор і повинен дбати про своє здоров'я, думати про іншу людину. А щоб не збитися з шляху і пройти всі сім тижнів посту силу потрібно шукати в молитві.
Підготувала Олександра Заспа / ІА «Даілог»
У церковних канонах кореспонденту «Діалогу» допомагав розбиратися православний священик, настоятель храму Вознесіння Господнього в місті Кинешма Роман Посипкін.