Звичайно, краще б взагалі не пити, як це роблю я, наприклад. Під новий рік ми з дружиною сходили в рибний ресторан, гарненько піднабралися морепродуктів.
А опівночі вже були вдома і піднімали келихи. Дружина з шампанським, а я з апельсиновим Джусом.
З Новим Роком, товариші! (Голосом Брежнєва).
Російська людина з похмілля стає дуже освіченою і відразу згадує латинь. Similia similibus curantur - що означає «подібне - подібним».
«Устриця прерій»
Сирий яєчний жовток, змішаний з гострим томатним соусом, лимонним соком, червоним і чорним перцем, сіллю і 50 грам коньяку. Дає полегшення, якщо у вас немає гастриту, виразки, панкреатиту, підвищеного тиску. І якщо випили Ви не так, щоб дуже сильно, причому хороших напоїв. Небезпечно, тому що можете «завестися»
Багато-багато кави
Кофеїн тільки внесе додаткову лепту в ваш абсолютно розбалансований організм. Метод абсолютно не витримує медичної критики. Це так написано на сайті. А насправді, якщо Ви не глибокий п'яниця, то кава допомагає добре.
«Алка-зельцер» та інші подібні препарати
Спосіб застосування см. На упаковці. У Росії чомусь не допомагає. Можете перевірити самі. Не допомагає, тому що в Росії більше половини ліків підроблені. Хороший метод, насправді, якщо приймати нормальні препарати.
Ентеросорбація - очищення організму зсередини
25 р активованого вугілля ( «Карболен», Полифепан ») розмішати в половині склянки води і повільно випити. Приймати їжу можна тільки через 1,5 години. Протягом дня випийте по 25 г. вугілля з водою ще 2 рази. Ентеросорбент (вугілля) «витягне» через стінки шлунка і кишечника величезна кількість гидоти - ацетальдегід, оцтова кислота, кетокислот, молочна кислота, продукти розпаду пропилового і ізопропілового спиртів, фурфуролу і т.д.
Відновлення електролітичного балансу
«Панангин» або «Аспаркам» 4-5 таблеток подрібнити і розчинити в половині склянки теплої води. Протягом дня прийняти ще 2 таблетки (не зловживайте!). «Панангин» або «Аспаркам» містять солі калію і магнію.
Відновлення електролітичного балансу - 2
З'їжте сковорідку смаженої картоплі, заїдаючи морською капустою. Можна поправити здоров'я квашеною капустою, солоними огірками та помідорами. Картоплю добре полити кетчупом. Всі ці продукти містять мікроелементи, що підтримують електролітний склад організму.
Відновлення кислотно-лужного балансу
Розчинити питну соду (4-10 р) в півтора літрах води.
«Після вчорашнього» Ви прокидаєтеся з величезним надлишком органічних кислот і їх еквівалентів в організмі. Називається це явище - ацидоз. Симптоми - задишка, слабкість, головний біль, нудота, блювота, слиновиділення, пітливість, блідість.
Сумнівно, бо стан похмілля - це як раз алкалоз, тобто надлишок лугу. Я особисто рекомендував би щось кисле. А сода - гарне блювотний, що втім теж не так погано.
Боротьба з зневодненням
Пийте воду, але не просто так, а за схемою: спочатку 2 склянки води, перерва 20 хвилин, потім ще 1,5 склянки, знову 20 хвилин, як би не хотілося пити, потім - склянка, ще через 20 хвилин - півсклянки. Так за годину Ви вип'єте літр води, що цілком достатньо.
Не припадають зі стогоном до трилітровій банці з водою - цілком може вивернути. Один раз це навіть непогано, але другий і третій рази чреваті синдромом Меллорі Вейс - небезпечним для життя кровотечею з надірваною слизової нижнього відділу стравоходу, так що цілком можете склеїти ласти.
дезінтоксикація
Борючись з зневодненням організм сам проводить пасивну дезинтоксикацию, звільняючись від отрут з сечею. Сечовиділенню можна допомогти фітопрепаратами - діуретиками: брусничний лист, березові бруньки, нирковий чай, сечогінний збір. Ні в якому разі не користуйтеся готовими ліками, у них маса побічних ефектів, які можуть погіршити і без того поганий стан.
Відновлення вітамінного дефіциту
Аскорбінка -3-4 денні дози.
Полівітаміни.
Випивка призводить до різкого викиду з організму вітамінів, так що запасіться вітамінами групи B і С.
Відновлення нейромедіаторних співвідношень в корі головного мозку
Амінооцтова кислота або гліцин. Велика кількість гліцину міститься в желатині, так, що якщо у вас вдома є холодець, желе або заливна риба - Ви врятовані. До речі, гліцину ще багато в хрящах тварин. Це давно зрозуміли на Кавказі, і вранці першими відкриваються хашного (хаш - гарячий холодець з яловичих ніжок).
Гліцин - метаболічний коректор, він здатний впливати на тонкі обмінні процеси в мозку і центральній нервовій системі, причому впливати самим позитивним чином. Як гальмівний нейромедіатор гліцин благотворно позначається на загальному стані нервової системи організму, «вбудовуючись» в порушені випивкою обмінні процеси.
заповнення білка
Тут допоможе заливна риба і хаш, дуже не зашкодить пара бутербродів з червоною ікрою - в ній білка більше, ніж в чорній. Підійде сир голландський, плавлення сири, яловичина і свинина, будь-яка риба, птиця, волоський горіх, фундук. Але копчене або смажене м'ясо їсти не варто, краще варене, печінка і підшлункова залоза і так навантажені, а вони у Вас в єдиному екземплярі. Білок в організмі витрачається на боротьбу з наслідками вживання алкоголю.
опохмеление
Якщо похмілля глибоке - вдамося ні до горілці або провину, а до пива або квасу. Природно в поєднанні з іншим лікуванням. Не рекомендується, тому що дуже складно зупинитися. Крім того полегшення триватиме не більше 2-х годин.
А краще взагалі не пити.
за матеріалами «Модус» №69
І спокій-спокій-спокій хоча б першу половину дня. Потім треба підніматися і щось починати робити потихеньку. Помийте посуд, наприклад. Або винесіть сміття, прогуляйтеся злегка.
Did you like this article? Share it with your friends!