Останнім часом відвідування лазень стало найбільш актуальним місцем проведення свого дозвілля. Для того щоб клієнт був задоволений існують певні правила і заходи. Так, наприклад, ні в якому разі не можна паритися при онкологічних захворюваннях, психозі, артриті, цукровому діабеті і так далі.
Перш ніж переступити поріг сауни, рекомендується визначитися з метою. Тобто чого Ви бажаєте досягти в результаті: втрати ваги, пружності шкіри, зняти втому або головний біль, заспокоїтися і т.п. Залежно від цього вам необхідно буде вибрати відповідний віник. За їх застосування також існують певні рекомендації.
Відомо, що свіжі березові, а також дубові саморобні букети необхідно сполоснути в гарячій воді, після чого вони готові до застосування в парній. Ні в якому разі не запарюють віники в окропі. Таким чином, Ви їх лише зіпсуєте.
Заготовлені напередодні віники, перед тим як вирушати з ними в парилку, рекомендується запарити хвилин на 30.
Дуже сухі віники вимагають особливої уваги. Спочатку його споліскують у воді кімнатної температури, після чого буквально на 1-2 хвилини потрібно занурити в крижану воду. Для закріплення ефекту витримати не більше 5 хвилин знову в теплій воді. Коли ви потримали даний букет у воді, необхідно додати в тару окропу, а потім залишити там його на 5-10 хвилин. Переважно, щоб таз, в якому буде здійснюватися запарювання, не забули накрити щільно кришкою або іншим тазом. Це потрібно для того щоб віник почав випускати індивідуальний аромат. У приміщенні, щоб посилити пахощі, можна додатково потримати деякий час його над розпеченими каменями.
Інший спосіб запарювання вважається більш тривалим. Віник заздалегідь занурюють більш ніж на 6 годин на прохолодну воду. Після, його загортають в дуже тонку вологу матерію і поміщають в парній буквально на кілька хвилин, бажано на нижню полицю. В результаті чого віник буде запашним і м'яким.
Зверніть увагу на те, що березовий віник можна використовувати не більше 2 разів, дубовий - 3 рази. Для того щоб повторно застосувати дане знаряддя, його потрібно обполоснути у воді і дати просохнути.
Хвойні віники застосовують тільки свіжі. Використовують його 3-4 рази, після чого потрібно добре прополоскати і висушити.
Що стосується кропив'яного віника, то його треба готувати за спеціальним рецептом. Інакше можна отримати численні опіки тіла. У тому випадку, якщо з'явилася необхідність в профілактики радикуліту, ревматизм, то, щоб він обпалював, потрібно опустити його на кілька секунд в окріп. Після цього можна приступати до постегиванию. і потім можна паритися.
Липові, вільхові, вишневі, смородинові гілочки запарюють таким же чином.
Перед тим, як запарити віник гарячою водою не забудьте застосувати будь-якої ароматний настій. Дуже корисно після парилки обполоснути голову лікувальним настоєм. Це сприятливо впливає на ріст волосся, зміцнює його, а також знищує лупу.
Крім загального корисного впливу на організм, різноманітні гілки допомагають боротися з різними захворюваннями. Тому, перш, ніж Ви відвідаєте лазню, відповідально поставтеся до підбору віника.
Березовий саморобний корисний букетик - допомагає при сильних болях в м'язах і, звичайно ж, суглобах, які можуть виникнути після певних фізичних навантажень. Такий віник добре очищає поверхню шкіри, сприяє прискоренню загоєння саден, а також заспокоює нервову систему і покращує настрій. Головна його перевага - це значне розширення дуже маленьких бронхів. В результаті відбувається відходження мокроти. Саме тому легко дихається, вийшовши з парильні. Для астматиків березовий віник є незамінною річчю в лазні. У листі є ефірні масла, вітамін С і А. А ось настоєм рекомендую мити волосся.
Дубовий віник в більшій мірі корисний людям, у яких тип шкіри - жирний. Він робить її пружною, надає матовий колір, має протизапальну дію. Приємний аромат перешкоджає сильному стрибка артеріального тиску в жаркій кімнаті. До того ж, він знімає стрес. Відомо, що листя містять величезну кількість корисних речовин. Такий відвар застосовується як лікувальний засіб, в тому випадку, якщо у вас спостерігаються будь-які шкірні захворювання.
Липовий віник усуває сильний головний біль, а також проводить "гімнастику" для нирок. Тобто він має сечогінний ефект. Такі букети прискорюють потовиділення, і, звичайно ж, мають заспокійливу, бронхорасширяющее, жарознижувальну, профілактичну дію. Вважається, що при простудних захворюваннях саме йому немає рівних!
Ялівцевий віник - стимулюють потовиділення, сприяє збільшенню кровообігу. Він прекрасний для своєрідного масажу.
Однак не варто забувати, щодо його застосування також існують певні вимоги. Так, перш ніж відправитися в парне приміщення, його необхідно на кілька годин замочити в холодній воді. Після цього трохи струсити і просушити. Потім саморобний букет з гілок поміщають в рідину кімнатної температури. Час перебування його в даному тазі не повинно перевищувати 40 хвилин. Коли час закінчиться, віник необхідно помістити в гарячу воду. Однак стежте, щоб він не був крутим. В іншому випадку все листя опаде, а корисні властивості знищуватися під дією високої температури. Перед входом в парну ялівцевий віник потрібно трохи просушити. Паритися їм потрібно гранично обережно, щоб не пошкодити поверхню шкіри. Дуже корисні прості погладжування ім. Однак все ж не варто значно захоплюватися.
Тому перш ніж відправитися в парилку, визначитеся з вибором віника. Якщо Ви не можете виконати всі наведені вище дії самостійно, тоді зверніться за допомогою до фахівців.
Всі статті Як правильно підготувати банний віник до застосування?