Зима вже повністю набрала обертів, тому зараз саме час гарненько подбати про свій організм і його здоров'я. Крім холодів, які потрібно пережити ще деякий час, нас чекає і авітамінозна весна, яка здатна значно послабити втомлений організм. Щоб підняти життєвий тонус і гарненько зміцнити імунну систему зовсім не обов'язково мчати в аптеку і запасатися купою лікарських засобів.
Допоможе пережити важкі часи року дуже просто, досить доступний і багатофункціональний натуральний продукт - мед.
Не можна не помітити, що мед приносить користь не тільки людям з різними захворюваннями, але і цілком здоровим. Він здатний впоратися з проблемами в організмі, які в зимовий-весняний період значно загострюються. Однак, для кожного окремого випадку існують свої дози і способи застосування цього смачного і лікувального продукту.
Багато хто вважає, що чай з медом приносить величезну користь організму, проте - це не зовсім так. У гарячому чаї мед практично повністю втрачає свої полезнейшие властивості, так як для цього достатньо температури всього в сорок градусів. Ну, а якщо додати мед в окріп, то все, що залишиться від цього продукту - це лише водичка, цукор і глюкоза.
Якщо ви хочете отримати реальну користь від меду, то його слід приймати вранці, заливши простий кип'яченою водою кімнатної температури. Більш того, розведений в чаї або теплій воді мед може піти на користь не кожному організму. Найбільш відповідний варіант прийому меду - це просто покласти чайну ложечку продукту на мову, після чого запити його невеликою кількістю водички. У цьому випадку він прекрасно засвоїться.
Це обумовлено тим, що на мові людини є величезна кількість судин, в які відразу вбереться корисні речовини і моментально потраплять в кров. Наприклад, при проблемах з носоглоткою, мед потрібно приймати в невеликих кількостях, але тривалий час тримати в роті. В цьому випадку антибактеріальні властивості меду максимально подіють на організм.
При різних захворюваннях необхідно використовувати різні види меду.
Цей вид меду дуже корисний, а особливо представникам чоловічої статі. Крім того, мед з акації застосовують при хворобах сечовивідних шляхів і нирок.
У цьому корисний продукт міститься велика кількість білків і заліза, тому він сприяє очищенню судин, підвищує гемоглобін в крові і прекрасно регенерує ушкоджені тканини. Цей мед рекомендований до вживання майбутнім мамам, а також людям, які страждають на гастрит з підвищеною кислотністю.
Цей мед рекомендують при захворюваннях шлунка і кишечника. Також можна розчинити в стаканчику водички три столові ложки кіпрейних меду і випити цю рідину перед сном, що позбавить вас від головного болю і безсоння.
Липовий мед відомий своїми корисними діями при застуді, а також при захворюваннях, що стосуються верхніх дихальних шляхів. Однак, на цьому корисні властивості липового меду не закінчуються і його рекомендують вживати при проблемах з печінкою, Покча, кишечником і шлунком. Також цей продукт позитивно впливає на серцевий м'яз.
соняшниковий
Цей мед корисний при серцевих захворюваннях, бронхіальній астмі, невралгії, остеохондрозі, а також застудах. Соняшниковий мед відмінно зміцнює імунітет.
Цей вид меду прекрасно підходить для лікування дихальних шляхів від можливих захворювань. Крім цього, гірчичний мед може бути використаний, як сечогінний засіб.
каштановий
Мед з каштана допомагає при хворобах нирок і шлунково-кишкового тракту. Більш того, цей вид меду здатний зміцнити судини і посилити імунітет.
Цей мед має сильні протимікробні властивості, а також допомагає впорається з різного роду запаленнями. Луговий мед рекомендований при шлункових і головних болях, підвищеному серцебитті, захворюваннях дихальних шляхів, а також безсонні.
Конюшиновий мед допомагає жінкам впоратися з різними гінекологічними захворюваннями. А також позбавляє від астенії і геморою. У цього продукту є сильні відхаркувальні і сечогінні властивості.