Попрактикуйтесь гребти заднім ходом.
- Поки ви не освоїте навички, попрактикуйтесь гребти заднім ходом в стоячій воді, де є кілька перешкод, між якими ви зможете маневрувати.
- Сядьте в човен, віч-на-носової частини (носова частина - це частина човна з піднесенням).
- Вставте весла в їх посадочні місця.
- Поверніть човен обличчям вниз за течією (відповідно і ви будете дивитися вниз за течією).
- Візьміться за обидва весла (кожне весло в відповідну руку).
- Натисніть на весла, так, щоб вони вирівнялися з лінією вашої човни. Вони повинні знаходитися поза водою.
- Натисніть вперед, так, щоб обидва весла опинилися позаду вас.
- Опустіть весла в воду.
- Потягніть весла тому, так, щоб вони пройшли під водою і опинилися перед вами.
- Поверніться у вихідну позицію.
Спробуйте повертати човен.
- Повторіть кроки з веслування заднім ходом, використовуючи тільки одне весло. Якщо ви використовуєте праве весло, то човен піде назад і вліво, якщо ж ви використовуєте ліве весло, то човен попливе назад і вправо. Виконайте ті ж дії, залишивши одне з весел зануреним у воду. Це допоможе повернути човен.
Попрацюйте над розрізним поворотом, також має назву річковим поворотом.
- Тисніть вперед на одне весло, одночасно тягніть на себе інше весло. Таким чином, ви виконуєте греблю вперед одним веслом, а іншим гребете назад. Це змусить човен обертатися.
Зупиніть човен.
- Тримайте весла в обох руках рівно на рівні і витягніть їх з води. Опустіть весла рівно в воду і тримайте в такому положенні якомога довше.
Метод 2 з 3: Уникайте перешкод на річці
Направте носову частину човна в бік перешкоди і гребіть заднім ходом від нього. Ухилення збільшують шанси перекидання човна.
- Вирулити човен, опустивши одне весло в воду, а другим веслом гребіть тому, поки човен не виявиться під кутом 45 градусів по відношенню до течії.
- Гребіть від перешкоди заднім ходом обома веслами.
- Вирівняйте човен за течією річки і обійдіть перешкоду з боку.
Бережіться зовнішніх річкових вигинів. Біля них протягом більш сильне і воно збирає дерева і каміння.
- Коли ви помітили вигин річки, підготуйте човен. Направте корму човна в бік внутрішнього кута вигину річки.
- Для відводу човна від зовнішнього вигину, використовуйте греблю заднім ходом.
Метод 3 з 3: Ліквідуйте наслідки небезпечних ситуацій
Нахиліться в човні в бік каменів для того, щоб вода не почала заповнювати вашу човен. Це називається протяганням.
- Відштовхніться руками, ногами або веслом від каменів.
Повторно встановіть на вихідне положення ваше весло, якщо воно вискочило з кріплення.
- Заздалегідь попрактикуйтесь з швидкою установкою весла в його посадочне місце. Попрактикуйтесь робити це з різних позицій, так як якщо ви цього не робили, то на воді в непередбаченій ситуації це буде вдвічі складніше. Ви повинні досягти результату в 2 секунди (на установку весла в його посадочне місце).
- Возите запасне весло в човні.
- Не потрібно глибоко занурювати в воду лопать весла. Опустіть лопать весла вертикально і проведіть нею під водою відразу під верхнім шаром води.
- Користуйтеся легкими рукавичками, щоб уникнути утворення мозолів і інших травм ваших рук.
- Чи не відпускайте весла у воді. Краще занурте їх в човен.
- Робіть довгі, широкі гребки. Це створить менше напруги для вашого тіла і зробить подорож для ваших пасажирів більш комфортним.
Схожі статті
