Цибулю і часник покращують смакові якості їжі, збагачуючи її вітамінами і мінеральними речовинами. Крім того, вживання цих продуктів, а зокрема часнику, позитивно впливає на здоров'я. Дослідження показали, що регулярне вживання часнику сприяє зниженню ймовірності онкозахворювань і дає позитивні результати при лікуванні мікозу.
Однак як цибуля, так і часник можуть стати причиною неприємного запаху з рота. Вміщені в подрібненому часнику і цибулі сульфідні сполуки метаболізуються організмом в аллил метил сульфід і виводяться потім з диханням, що веде до неприємного присмаку і запаху з рота.
З цієї статті ви дізнаєтеся, як позбутися від усіх доказів того, що ви їли цибулю або часник.
Метод 1 з 4: Продукти, що видаляють запах цибулі і часнику
Їжте фрукти. Справитися з часниковим і цибульним запахом допоможуть фрукти. Підійдуть фрукти, які темніють, якщо їх розрізати і залишити на кілька хвилин на повітрі. Такі фрукти містять окисляє фермент. Потрапляючи в організм, він запускає ланцюжок хімічних реакцій, які нейтралізують сірчисті з'єднання. Особливо ефективні в цьому випадку яблука, груші, сливи, персики, абрикоси, чорнослив, виноград і вишні.
Їжте овочі. Деякі овочі можуть допомогти в боротьбі з неприємним запахом, наприклад, шпинат, салат і картопля. Їжте ці овочі з цибулею і часником.
Додавайте зелень в ваші страви. Базилік і петрушка прекрасно справляються з неприємним запахом з рота. Ви можете додавати ці трави в ваші страви або пожувати кілька листочків після їжі
З'їжте шматочок хліба. Брак вуглеводів також може бути причиною поганого запаху з рота, так що заїдайте цибулю і часник хлібом. Їжте хліб або продукти багаті вуглеводами і вам не доведеться прикривати рот рукою, намагаючись приховати неприємний запах.
Метод 2 з 4: Напої, що видаляють запах цибулі і часнику
Пийте зелений чай. У зеленому чаї містяться поліфеноли - речовини, які також нейтралізують сірчисті з'єднання. Зелений чай - потужне джерело антиоксидантів, який ефективно бореться з неприємним запахом з рота.
Випийте склянку молока. Молоко - ефективний засіб в боротьбі з запахом часнику. Молоко знижує концентрацію летких з'єднань, відповідальних за неприємний запах.
Пийте кислі напої з рівнем рН нижче 3,6. Соки з лимона, лайма, грейпфрута і журавлини, а також інші безалкогольні напої, допомагають боротися з неприємним запахом.
Метод 3 з 4: Зменшення неприємного запаху до і після їжі
Пожуйте жуйку. Жувальна гумка стимулює вироблення слини, що дуже важливо в боротьбі з неприємним запахом з рота.
- Віддавайте перевагу жувальній гумці з натуральними ефірними маслами. Жувальна гумка з м'ятою або корицею прекрасно справляються з неприємним запахом.
Пожуйте кавові зерна. Хоча це непросто зробити, проте воно того варто. Кавові зерна усувають неприємний запах.
- Потріть в руках кавові зерна, а потім вимийте руки водою. Це допоможе видалити запах цибулі і часнику з вашої шкіри.
Зменшіть споживання часнику та цибулі. Якщо вам не вдається позбутися від неприємного запаху, ви можете виключити цибулю і часник зі свого раціону.
- Якщо ви їсте часник, щоб поліпшити стан здоров'я, ви можете приймати його в капсулированной формі. Однак віддавайте перевагу добавкам відомих і надійних компаній. Дослідження ефективності добавок часнику тривають.
Метод 4 з 4: Усунення неприємного запаху за допомогою гігієнічних процедур
Почистіть зуби. Робіть це, по крайней мере, два рази на день, протягом двох хвилин. Якщо проблема виникає досить часто, витратьте на складну зубну щітку і маленький тюбик пасти.
Почистіть зуби зубною ниткою. Стоматологи кажуть про те, що мало чистити зуби тільки щіткою, важливо також використовувати зубну нитку. Робіть це ретельно, стоматологи радять робити це після кожного прийому їжі.
Скористайтеся скребком для мови. У волокнах мови залишаються крихітні шматочки їжі і бактерії, які можуть бути причиною неприємного запаху. Після кожного прийому їжі чистите мову скребком або зубною щіткою.
Скористайтеся іригатором. Іригатор - це прилад, який призначений для гігієнічного догляду за порожниною рота. За допомогою цього приладу ви зможете вичистити ясна і зуби і видалити залишки їжі між зубів. Якщо ви не використовуєте засоби гігієни, про які згадувалося вище, ви можете використовувати іригатор, який очищає міжзубний простір і масажує ясна за допомогою потужного напору води.
- Іноді запах часнику виділяється через пори шкіри або залишається на одязі. В цьому випадку вам можуть допомогти духи або одеколон.
- Через якийсь час запах цибулі або часнику з рота зникне сам по собі.
Якщо влітку - пожувати пару листочків свіжої кропиви попередньо інтенсивно пом'явши їх Польц щоб не палила в роті. У дитинстві від куреуа допомагала здорово а потім від перегару! Після півсклянки горілки закусали кропивою сміливо заходив на КПМ отмечатся. Були часи коли вночі обов'язково водії відзначалися на КП. ДАІ.
Десь прочитала, що запаху від часнику не буде в тому випадку, якщо перед вживанням зубчик розрізати навпіл уздовж і видалити з нього паросток. З тих пір так і роблю. Я його не їм, але страви з ним роблю. Сир з часником їмо всією сім'єю в великих кількостях, особливо взимку. Присмак залишається, а запаху точно немає навіть якщо не чистити після цього зуби. Перевірено!