Дуже часто мами і бабусі з самого раннього дитинства намагаються вселити своїм дочкам, що дівчина просто зобов'язана бути скромною. І чим скромніше, тим краще. Потім проходять роки, дівчина виростає і не знає, як же тепер їй позбутися від цієї удаваної скромності, яка буквально заважає жити.
Хоча, якщо подивитися з певного боку, то зовсім нічого поганого в зайвій скромності леді. До сих пір у нас в суспільстві вона асоціюється з вихованість і є еквівалентом ввічливості. Самою природою спочатку в чоловіка закладається хоробрість і велика активність, а жінці уготована пасивність, горезвісна скромність і м'якість. З іншого боку, зайва скромність, яскраво виражена невпевненість в собі і власних силах дратує і себе, і оточуючих до неможливості. І ось тепер уявіть, яке такій людині доводиться в реальному житті.
2. Налаштуйтеся на позитивну хвилю. Чим вимагати від себе досконалості, дивіться реально на ваші достоїнства і недоліки. І далеко не кожен погодиться з вами. Тому, якщо хтось думає по-іншому, це не означає, що вони ставляться до вас негативно.
• Складіть список своїх недоліків, а потім навпаки кожного напишіть одне зі своїх достоїнств ( «Я трохи соромлива, але зате добре вихована», «Іноді я ніяковію, але скромність прикрашає людину») - це добре допомагає позбутися від скромності.
• Слід оцінювати не особистість людини, а його вчинки. Причому це стосується як тих, що оточують вас людей, так і вас самих. Кожна людина протягом життя має право на необдумані вчинки, які і формують життєвий досвід.
• Постарайтеся знайти виправдання своїх промахів у впливі зовнішніх негативних чинників.
• Побороти скромність вам допоможе участь в розмовах, висловлювання своєї думки. Позначаючи свою позицію, цікавтеся думкою співрозмовника, ставлячи питання і вислуховуючи відповіді.
• Плануйте час так, щоб ви мали можливість відпочити і розслабитися - це додасть вам життєвих сил, до того ж спілкування в неформальній обстановки допоможе позбутися від скромності.
• Більше спілкуйтеся з людьми, які вас надихають, і навпаки, зведіть до мінімуму контакти з тими, хто викликає ваше збентеження.
• Постарайтеся менше ображатися на людей; розчарування трапляються в житті кожної людини - це неминучість існування.
Перший крок на шляху до того, щоб навчитися успішно і без внутрішніх мук відстоювати свої права - це сказати самій собі: «Я цього варта!» Тільки в тому випадку, якщо ти дійсно будеш твердо впевнена, що маєш право на що-небудь, ти зможеш відстояти свої позиції. Якщо в глибині душі ти сама не вважаєш, що твоя робота коштує, скажімо, три тисячі доларів - можеш навіть не намагатися знайти відповідну вакансію або домогтися від шефа підвищення: все одно нічого не вийде. Звичайно, важливо не впадати і в іншу крайність, коли людині здається, що все навколо йому повинні. Втім, делікатному людині це навряд чи загрожує. Твоє серце саме підкаже тобі, як знайти золоту середину.
Зрозумій: якщо ти хочеш отримати те, що тобі належить, потрібно бути готовою заплатити за це відповідну ціну. В першу чергу це означає взяти на себе відповідальність за позицію «я цього варта». Можливо, доведеться зіткнутися з нерозумінням і навіть обуренням людей, які звикли до твоєї покірливості, навчитися говорити «ні» і не пасувати перед хамством.
В кінцевому підсумку позиція жертви теж має свої переваги - так звані вторинні вигоди. У людини, яка ніколи ні про що не просить і нічого не вимагає, складається репутація безкорисливого (інше питання, що оточуючі зазвичай користуються цією безкорисливістю з вельми корисливими цілями). До того ж інколи так приємно, коли тебе вмовляють і прохають!
Стався до них так як ти б хотів щоб вони ставилися до тебе, есле непоможет то тоді бий по яйцям :)
7. Якщо ви потрапили в складну ситуацію, наприклад, вам потрібно виступити або дати інтерв'ю. приготуйтеся так, як можете. Попрактикуйтесь заздалегідь. Тримайте зоровий контакт з аудиторією і дайте їм зрозуміти, що те, що ви їм повідомте, дуже важливо. Одягніться зі смаком, переконайтеся, що одяг чиста і випрасувана.
Ви виконали велику роботу, вам було важко, але ви не здалися і досягли успіху. Чому ж тепер ви не повинні показувати власні почуття і відзначати досягнуте, нібито зі скромності? У кого, крім вас, є право вирішувати, як часто вам слід себе хвалити? Звичайно, якщо ми будемо на кожному кроці говорити про те, які ми дивовижні, оточуючих буде дратувати така безцеремонність. До того ж нудно слухати того, хто безперервно себе хвалить. Але поділитися радістю - сказати, що ви щасливі нарешті закінчити важливий проект, здати важкий іспит, «підкорити» важкий рецепт чізкейку - абсолютно природно. Якщо ви пишаєтеся зробленим, про це варто сказати вголос і висловити свою радість.
Скромна людина відчуває себе незручно на будь-яких громадських заходах, вечірках і святах. Навіщо вам це?
позбутися від сором'язливості і добийтеся її.
У помірному почутті скромності нічого поганого немає. А якщо навколишні люди не змогли оцінити вашу особистість по достоїнству, не варто засмучуватися, настане час, коли і ви будете щасливі. А зараз займіться собою, удосконалюйтеся і розвивайтеся - все це додасть вам віри в себе. Тому згорнути будь-які гори вам не важко буде!