Звичайно, хотілося б, щоб шкіра завжди залишалася здоровою і красивою, але це неможливо, адже на ній відображаються зовнішні і внутрішні зміни в організмі. Всім зацікавленим читачкам ми готові детально розповісти, як позбутися від розтяжок в домашніх умовах.
Як позбутися від розтяжок на тілі
Медичні факти, які важливо знати
Медичне назва розтяжок - стрії. Вони являють собою атрофічні рубці, які спочатку бувають темно-червоними або навіть синіми, а бліднуть лише через час.
Незважаючи на те, що стрії не болять і не доставляють фізичного дискомфорту, вони не естетичні, а тому необхідно приділити достатньо уваги питанню, як саме позбутися розтяжок в домашніх умовах. Але для початку важливо визначитися з коренем проблеми, що залежать від наступних факторів:
- Гормональний дисбаланс (буде потрібно консультація ендокринолога).
- Швидкий набір або скидання ваги (сюди ж відносять дієти).
- Грудне вигодовування (цьому сприяє різке збільшення розміру грудей жінки, що годує).
- Період вагітності.
- Важкі фізичні навантаження у спортсменів (особливо це стосується бодібілдерів).
- Генетична схильність (вроджена низька еластичність шкіри).
- Прийом деяких лікарських препаратів.
Механізм появи розтяжок
Шкіра під впливом агресивних чинників розтягується так швидко, що епітелій не може відшкодувати відсутню масу клітин, тому стає дуже тонким і рветься, зростися в непривабливі рубці.
Медики виділяють наступну закономірність: поява горизонтальних стрий сигналізує про порушення в гормональній системі, а вертикальні - часті супутники народжували і жінок, що годують.
Але навіть в самих запущених випадках позбутися від розтяжок на животі та інших частинах тіла можна хоча б частково.
Обстеження у лікаря-ендокринолога доцільно в тому випадку, якщо поява рубців ніяк не пов'язане зі зміною ваги. Доктор пропише відповідне лікування, а потім ви самі вирішите, де і як вам буде зручніше позбутися розтяжок: в домашніх умовах або в салоні.
Розтяжки на шкірі: як від них позбутися
Методи боротьби з розтяжками діляться на 2 типу:
- професійні (салонні);
- домашні.
косметологічні методи
- Мезотерапія. Ін'єкції лікарських препаратів, введених в рубці, згладжують шкіру і наближають до нормального стану.
- Лазерна терапія.
- Професійний серединний пілінг. Процедура сприяє прискоренню процесу поділу клітин, завдяки чому шкіра вирівнюється).
- Хімічний пілінг з використанням фруктових кислот.
- Мікрошліфовка.
- Лікувальне обгортання (метод ефективний для свіжих рубців).
- RF-ліфтинг. Сприяє мінімізації області ураження шкіри за рахунок активізації регенеруючих процесів в рубцях.
- LPG-масаж. Завдяки процедурі уражені клітини шкіри починають активну вироблення колагену і еластину, нормалізується кровообіг.
- Пластична хірургія.
Поради: як позбутися від розтяжок в домашніх умовах
Можливо, у вас немає часу або коштів на дорогі процедури. В цьому випадку ми розповімо, як позбутися від розтяжок в домашніх умовах.
Для початку важливо зрозуміти, що ефективність процедур безпосередньо залежить від вашого бажання перемогти проблему. Але крім того, важливим вважається і той факт, наскільки давно з'явилися розтяжки.
Зазвичай від моменту виникнення рубця до його повного освітлення проходить близько 1 року. Найкраще почати терапію саме в цей період, коли можна позбутися від розтяжок швидко і ефективно.
З застарілі стриями впоратися набагато складніше, але не варто опускати руки. Боріться за свою красу, у вас все вийде!
Найпопулярнішими методами для позбавлення від розтяжок в домашніх умовах вважають такі:
- масажі;
- лікувальні втирання;
- прийом ванн;
- застосування цілющих скрабів.
Для масажу проблемних місць вибирають професійні засоби або масла, багаті вітаміном Е, від якого багато в чому залежить стан шкіри.
Можна ефективно позбутися від розтяжок в домашніх умовах, якщо після пілінгу натирати рубці лікувальними сумішами.
Пілінги і скраби
Щоб приготувати домашній пілінг від розтяжок необхідно взяти 2 ст. л. оливкового масла, додати стільки ж солі, цукру або кавовій гущі. Обережно нанести на шкіру рухами на 10 хвилин і змити.
Ідеальний щадний пілінг можна приготувати з вівсянки з додаванням теплого молока або води. Розбухлу кашку кладуть в марлю і скрабіруют проблемні зони протягом декількох хвилин. Такий склад рекомендують чергувати з пілінгом зі звичайного тертого яблука.
натуральні масла
Найпопулярніший домашній метод лікування розтяжок - застосування ефірних масел. Вони працюють, щоб розм'якшити і Злущуючись верхній шар шкіри: це сприяє оновленню і поділу клітин, регенерації та підвищення всмоктуючої здатності шкіри.
Дієвий рецепт суміші для масажу від стрий: необхідно взяти за основу по 50 мл олії авокадо і жожоба і додавати в суміш по черзі:
- 10 крапель олії червоного мандарина;
- 10 крапель олії неролі;
- 10 крапель розмаринового масла;
- 10 крапель лавандової олії;
- 10 крапель жасминового масла.
Після введення кожного нового інгредієнта флакон з цілющою рідиною струшують! Засіб необхідно поставити в темне місце, можна використовувати через 24 години.
Щоб позбутися від розтяжок на попі доведеться робити масажі досить тривалий час (іноді навіть близько 1 року). Головне - віра в свої сили і наполегливість.
Цілюща ванна
На спеціалізованих сайтах продають готові масла від розтяжок. Якщо площа ураження шкіри велика, рекомендують приймати ванну, в якій розведені цілющі олії. З цією метою використовують масла «Тонус» і «Стрінгло». Коштують вони недешево: більше 3 тис. Рублів за 100 мл, але за відгуками користувачів, засоби досить ефективні і несуть практичну користь.
Беруть 1 ст. л. лікувального масла, розчиняють в 50 мл вершків і вливають суміш в теплу воду. Перебувати в лікувальній ванні радять не менше 20 хвилин.
Порада: після нанесення на шкіру лікувальних масел слід укутати проблемні зони харчовою плівкою. Це активізує терапевтичні процеси і допомагає швидше позбутися від розтяжок в домашніх умовах. Одягніться в щось тепле і дайте шкірі ввібрати в себе суміш протягом 30 хвилин. Після видалення плівки змивати масло не треба, достатньо просто промокнути шкіру рушником.
«Чарівне» муміє
Для його приготування необхідно взяти:
- звичайний дитячий крем без добавок (1 тюбик);
- 4 гр. муміє (натурального).
Перед змішуванням складу муміє розчиняють в невеликій кількості води і тільки потім з'єднують з кремом. Робити це необхідно ретельно і обережно. Готову суміш викладають в ємність з кришкою і зберігають у холодильнику. Такий крем доповнюють за бажанням натуральними ефірними маслами (апельсиновим, жожоба, м'ятним, розмариновою).
Курс лікування становить 3 і більше місяців для застарілих розтяжок і до1 місяця для свіжих.
Маски від розтяжок
Якщо зони, пошкоджені розтяжками, невеликі, можуть допомогти натуральні маски:
- З вівсяних пластівців з вершками.
- З сиру, сметани, яйця і меду та ін.
Профілактика розтяжок: міф чи правда?
Зберегти шкіру зволоженою і еластичною допомагає вода. Якщо вживати щодня не менше 2 літрів чистої негазованої води, ви навряд чи зіткнетеся з питанням - яким чином можна позбутися від розтяжок на сідницях або інших проблемних місцях.
Також на еластичність шкіри впливає збалансоване харчування: обов'язково введіть в раціон рибу, рослинні масла, нежирне м'ясо і багато зелені. Здорову дієту доцільно доповнити курсом вітамінів і поліненасичених жирних кислот.
Під час вагітності рекомендують 2 рази на день мазати тіло спеціальними кремами від розтяжок.
Рада для майбутніх мам: у період очікування малюка обов'язково носите спеціальні корсети і бюстгальтери, які допомагають тілу і шкірі пристосовуватися до нового стану.
Запобігти стрії також допомагають регулярні масажі, плавання і контрастний душ.
Рецепт домашнього скрабу для запобігання стрий:
Візьміть 2 ст. л. солі (бажано морської), змішайте з 50 мл жирних магазинних вершків. При бажанні можна додати грубий мелену каву. Цією натуральної сумішшю натирають тіло перед душем, потім ретельно змивають і насичують шкіру маслом жожоба або сасанкви, що сприяють додатковому зволоженню.
Щоб таким чином позбутися від розтяжок на грудях, животі або сідницях доведеться дуже потрудитися, але ви ж не боїтеся труднощів! Застосовуючи на практиці перераховані поради, не забувайте про головне: тільки наполегливість в досягненні мети призведе до позитивного результату, і ви знову зможете похвалитися ідеальною шкірою!