Питання «Як позбутися страху дітей?» Стає все більш актуальним в наші дні. Педофобія вважається молодим феноменом і небезпечним феноменом.
Страшно те, що людина може боятися навіть власних дітей і ляльок-немовлят. Тут вже і мови не йде про те, щоб завести ще одну дитину.
У минулі роки діти мали страх перед батьками, зараз ситуація змінилася кардинально.
Педофобія - страх дітей
На думку психологів, можна виділити наступні можливі причини розвитку страху дітей, тобто педофобіі:
Позбавляємося від страху дітей самостійно, без лікарів
Як позбутися страху дітей самостійно, без допомоги лікарів? Тут добре допомагає аутотренінг. Вона допоможе заспокоїтися, вселити собі певні думки, спрямовані на позбавлення від фобії.
Не менш популярний метод медитації. Завдяки йому можна сконцентрувати свої думки і направити їх в потрібне русло. Сюди входить: постановка правильного дихання, візуалізація, афірмація, розслаблення тіла.
У разі якщо самостійні спроби позбутися фобії не допомагають, рекомендується скористатися допомогою психотерапевта. Спеціаліст визначить причину, ступінь боязні, вибере індивідуальний курс лікування для. В особливо важких випадках можна вдатися до когнітивно-поведінкової терапії, гіпнозу, гештальттерапии.
Мета будь-якої з перерахованих вище методик - змінити ваші думки та поведінку.
Терапія для позбавлення страху дітей
Результатом когнітивно-поведінкової терапії лікування страху дітей повинно стати повне позбавлення від поганих думок. Пацієнта налаштовують на позитивний лад, що тягне за собою і приємні зміни в поведінці.
На гіпнотичному сеансі вселяються думки про те, що не варто побоюватися дітей, адже в бездітній родині дуже холодно і самотньо. І даються інші психологічні установки такого роду.
Гештальттерапия допомагає зрозуміти, що саме почуття керують нашим життям. Для вирішення проблеми достатньо всього лише позбутися негативних емоцій, що стосуються дітей.
Також набирає свою популярність метод, як позбутися страху дітей, в групах з однаковими страхами. Це дає дізнатися про думки інших педофобов. Людина усвідомлює, що він не самотній у цій ситуації і це допомагає набагато прискорити процес позбавлення від фобії.
Педофобія не є патологією і при бажанні пацієнта цілком виліковна. Знайте, що зволікати з лікуванням не варто, оскільки страх може стати сильніше і навіть викликати почуття ненависті до дітей. В такому випадку наслідки можуть бути незворотними.
Радійте кожному спілкуванню з дитиною, адже діти - сенс нашого життя.
Поділитися "Як позбутися страху дітей - педофобіі"
Цікаво почитати ці теми:- Уроки медитації для спортсменів
- Емоційне насильство в сім'ї небезпечніше фізичного
- Що робити якщо дитині оголосили бойкот
