У вас адже бувало так, що мелодія або пісенька, часто почута мигцем, «прив'язується» до вас і ви мимоволі починаєте наспівувати її протягом декількох днів? Виявляється, є спосіб позбутися нав'язливих мелодій. Для це треба просто «перемкнути» свій мозок.
Вчені з Західного вашингтонського університету знайшли спосіб позбавитися від нав'язливих мелодій. Він виявився досить простим - для того щоб викинути мелодію з голови, потрібно всього лише вирішити кілька анаграм або взяти в руки цікаву книгу.
В рамках дослідження вчені взяли кількох людей і змусили їх вирішувати різні завдання під звучали фоном популярні пісні The Beatles, Леді Гаги і Бейонсе. З'ясувалося, що, наприклад, проходження намальованих на папері лабіринтів не допомагає позбутися від мелодій, в той час як рішення головоломок судоку дає певний ефект, який, втім, зводиться до нуля, якщо головоломки занадто складні. Кращий результат за підсумками дослідження показали анаграми (причому краще за інших працюють анаграми слів з п'яти букв) і читання.
«Те ж саме відбувається і в тому випадку, якщо ми старанно на чимось концентруємося - мозок не може впоратися із завданням, тому мелодія повертається. Тут потрібно знайти золоту середину - таке заняття, яке буде досить складним, але не непідйомним. Для кожної людини воно визначається індивідуально », - додав учений.
Хайман також пояснив, чому людина найчастіше запам'ятовує приспів пісні. За його словами, по-перше, приспів повторюється кілька разів, а по-друге, найчастіше люди не знають другого і третього куплета, тобто запам'ятовують пісню як щось незакінчена, а мозок має тенденцію повертатися до незакінченим думкам.
Вчений висловив надію на те, що результати його дослідження можуть бути корисними в боротьбі з різними видами нав'язливих думок, в тому числі, наприклад, з одержимістю або болючим занепокоєнням.