Всі обговорюють груди Ані Лорак на зйомках кліпу "Новий колишній": бюст співачки хвилює збільшенням розміром (ГОЛОСУВАННЯ)
Весілля дочки об'єднала Валерія Меладзе з колишньою дружиною Іриною: в Мережі обговорюють нові фото екс-пари
Вірші на День вчителя: короткі, смішні й зворушливі улюбленим викладачам
ЗМІ: слідом за Кейт Міддлтон вагітна і її сестра Піппа!
Як збільшити груди?
Тренування будинку: топ 6 кращих спортивних каналів на YouTube
Що потрібно знати про біг взимку
Що ви про це думаєте?
Можу ще порадити супер-річ від крепатури і взагалі будь-яких болів ..
Для мене було відкриттям, коли недавно після вихідного дня
на Ай-Петрі - де сніг, сноуборди і непрацюючий підйомник нас змусили попотіти,
я скористалася порадою знайомої і пройшлася по тілу Аплікатор Ляпко -
(Такий килимок гумовий з голочками)
І о диво! на ранок була свіжа, як ніби все ВС будинку валявся, тільки я даремно
поза справами увагу рукам - т.к вони якраз таки хворіли. хоча основне навантаження то була на ноги.
мене килимок з голочками, завжди на ньому засинаю і прикладаю його, коли що то болить,
але є ще валик - ось він ідеальний для позбавлення від крепатури - що їм можна прокатати все тіло і
там якісь ФІЗІОТЕРАПЕВТИЧНІ заряди відновлюють організм і молочна кислота розганяється і не осідає в м'язах!
Коротше, всім спортсменам рекомендую.)
(А ще цим аплікатором ще й обличчя можна масажувати - він омолоджує)
На початку статті йде абсолютно невірна інформація, що змушує задуматися про те - чи коректний даний матеріал в цілому.
Причиною крепатури є абсолютно не молочна кислота, вивчайте сучасні матеріали на цю тему.
Крепатура (синдром відстроченого м'язового болю) - болі в м'язах, що виникають через декілька годин або днів після незвичної і інтенсивного фізичного навантаження. Ніяка це не затурканість м'язів! виправляйте статтю.