Як повірити в себе і вийти з рутини, step up life

Як вийти з рутини і почати вірити в себе? [50 перших цілей + вправи]

Настільки багато людей безцільно існує ... Я був одним з таких. Можу сказати вам, що це дуже жахливо. Ти реально не живеш, а існуєш. Ти поглинений рутиною, часто і швидко втомлюєшся, немає радості життя, не бачиш перспектив, постійна апатія ... Про тебе або твого близької людини? Тоді обов'язково читай далі!

Основна ознака

Основною ознакою того, що тебе поглинає рутина є занепад сил і життєвої енергії. У цьому стані ти проживаєш життя в двох режимах, які чергуються між собою:

«Овоч» і «робот»

Режим «робот» під час виконання дій; режим «овоч» - весь інший час. Знайоме? Я думаю, це знайоме кожному.

Потрібно зрушити рамки рутини і зітхнути на повні груди. Потрібно знайти і відкрити в собі енергію, дати їй волю! Для цього вам допоможуть пару вправ, за допомогою яких я хочу, щоб ви розкрили свій розум, зрушили рамки, які щільно засіли у вас в голові, проявили амбіції, відволіклися від того вантажу, який тисне на вас щодня, висловилися в кінці кінців!

Попереджаю одразу, що це не те, що ви можливо десь чули або бачили ...

Це не система по цілепокладання і не метод постановки кінцевих цілей з якихось методикам і параметрам.

Ці вправи швидше невелика іскорка, для того, щоб пробудити в вас величезне полум'я амбіцій і потенціалу! Адже так багато того, що здається заважає нам і зупиняє нас ...

Так ось, ізлейте все що накопичилося! Звільніть крик душі! А я всього лише допоможу вам в цьому, направляючи вас 😉 Поїхали!

Перша частина вправи

Для початку - пропоную вам невелику гру. Це буде ваш власний експеримент! Виконавши пару вправ ви дізнаєтеся дещо про себе і навколишній світ + отримаєте заряд енергії!

Зараз візьміть ручку і папір. Взяли? Добре, тепер вам необхідно написати 10 речей (подій, фактів, людей), які вам вже набридли. Це те, від що ви з радістю б прибрали зі свого життя.

Отже, напишіть вгорі листа «10 речей, які я хочу прибрати зі свого життя» і заповніть свій список 😉

Далі, напишіть наступний заголовок «10 речей, які мене радують». Під ним складіть список з того, що ВЖЕ Є в вашому житті і доставляє вам радість або інші позитивні емоції. Не важливо що це буде - якась особлива погода, людина, річ, якісь ситуації, заняття чимось і т.д. Головне, щоб ви відчували, що це вам по-душі ...

Напишіть і цей список!

Написали? Молодці! Підходимо до найголовнішого.

Друга частина вправи

Тепер ми наблизилися до феєричному вогнику, який розпалює полум'я всередині кожного! Після цієї вправи ви почнете відчувати силу і мотивацію цілей.

Список з цих цілей-бажань нікуди не засовувати і не втрачати! Можете доповнювати його, якщо з'являться якісь думки та ідеї. Цей список ще нам обов'язково знадобитися далі і ви навіть будете трохи шоковані для чого!