Причини поганої ерекції:
Їх дуже багато. Справа в тому, що ерекція і поведінку чоловічого статевого члена це найнепередбачуваніше що може бути. Незрозуміло чому член може чудово стояти, коли чоловік їде в ліфті і абсолютно не бажати вставати і тверднути, коли він збирається увійти в спальню, де на нього чекає жінка. Власне при таких симптомах найлогічніше припустити, що це психологічні проблеми. Так воно і є, це припущення підтверджує і медицина в області сексології: більшість проблем з ерекцією викликано саме психологією.
Як підвищити ерекцію пісхологіческі;
Якщо основна причина - психологія, то треба робити упор на психологічний стан чоловіка. Стрес - це головний ворог хорошого сексу. Якщо у чоловіка проблеми або труднощі на роботі, які він дуже особисто переживає, якщо у нього загальний настрій і життєвий тонус близькі до нуля, якщо його будинку постійно пиляє дружина - то в ліжку нічого не вийде. Потрібно поступово покращувати його стан по кожному пункту. У питаннях роботи його треба підтримувати, щоб він не «закопувався» в цих проблемах вдома, його треба відволікати, можна доручити будь-які домашні справи. Що стосується поганого настрою, то можна якось розважити або відвернути його. Ну а дружинам не треба пиляти своїх чоловіків «з приводу і без». У нього і так збудитися толком не виходить, уявіть собі наскільки складно йому це буде зробити, якщо ви його ще й закидаєте за що-небудь.
Існує ще дуже цікавий синдром першого разу. Мова про те, коли чоловік знає, що йому належить секс з жінкою, він збуджується заздалегідь (іноді дуже сильно), але в момент близькості член виявляється млявим і ніяк не хоче приходити в потрібну форму. Це називається «перегорів». Зазвичай, це відбувається тільки в один єдиний перший раз, в усі наступні - нічого подібного не виникає. Але психологічно це може вдарити дуже сильно, і якщо жінка поведеться неграмотно, то вона може створити дуже велику проблему для чоловіка.
Як підвищити ерекцію за допомогою харчування
Є невеликий перелік продуктів, регулярне вживання яких дозволить підвищити ерекцію. Ось перший рецепт. Візьміть 18 г насіння конопель, по 12 г насіння кропиви і маку по, 6 г насіння цибулі, 9 г насіння моркви, 18 г цукру і 15 г очищеного кунжуту. Все це треба добре подрібнити і ретельно перемішати, за тим приймати щодня 1 порцію з 6 г отриманої суміші.
Іншу суміш потрібно підготувати з молока, вершкового масла і коренів спаржі, а так само насіння моркви і ріпи. Овочі - подрібнити, перемішати з молоком і маслом, потім кип'ятити отриману суміш до тих пір, поки не випарується все молоко. Отриману масу приймають 1 раз в день по 85 або 170 м
Ще для підвищення ерекції корисно регулярне вживання наступних продуктів: диня, гарбуз, горіх, зелень, мед, сир, цибуля, часник, кмин і квасоля. Додамо сюди устриці, морську рибу, інжир, фініки, корицю - і у нас вийде досить різноманітне і дуже смачне меню.
Як підвищити ерекцію іншими способами
Фізичні вправи. Йтиметься про елементарну фізичному навантаженні. Вам обов'язково треба рухатися, треба щоб не було застою крові в області таза, для цього достатньо щодня ходити пішки на 3 км, при чому бажано швидким кроком.
Пиво. Вас це, напевно, здивує, але чехи помітили і довели, що 1 стакан пива в день (не ящик, а саме стакан) сприятливо впливів на сечостатеву систему і на ерекцію в тому числі.
Масаж стоп. На стопі людини знаходиться безліч різних точок, ними займається спеціальна наука - акупунктура. Є кілька точок, які відповідають за сексуальне збудження, щоб їх стимулювати, вам досить регулярно ходити вдома босоніж по килиму.
Контрастний душ. Відомо і доведено, що регулярний контрастний душ є хорошим тренуванням судин і покращує кровообіг. З точки зору ерекції буде корисно, якщо ви поллєте область таза спочатку прохолодною водою, а за тим теплою. Вам залишиться тільки розтертися рушником і приплив крові в потрібне місце буде забезпечений.
Регулярний секс. Ми не знущаємося і прекрасно знаємо, що ви спантеличені пошуком відповіді на питання: як підвищити ерекцію. Справа в тому, що людський організм виробляє щось на зразок рефлексу на отримання задоволення і збудження. При регулярному сексі вам буде простіше збудитися знову. Коли у вас, нарешті, вийде зробити статевий акт, не забувайте робити це регулярно. Тоді ваша потенція буде радувати вас і вашу партнерку. Бажаємо вам приємно провести час, насолоджуючись чудовою ерекцією.
This entry was posted in Ерекція.