Як ні парадоксально, але далеко не кожен представник сильної статі знає, як саме можна контролювати власну ерекцію. В даному випадку мова йде про спонтанне порушення, що відбувається в невідповідному місці і в невідповідний час. Розглянемо, як прибрати ерекцію в подібній ситуації.
Як контролювати власну ерекцію в громадських місцях
Кілька слів про ерекції
Перед тим як перейти до питання контролю ерекції, слід зрозуміти, що саме вона собою являє. І почати слід з того, що сила ерекції залежить від об'єму крові, приливає до пеніса. Надходить до органу кров, наповнює запалі і кавернозні тіла, що і призводить до збільшення його в розмірах. Відтік же крові блокується природним механізмом, що дозволяє зробити повноцінний статевий акт.
Причому в залежності від причин їх викликали, ерекції поділяються на:
Психологічні багато в чому пов'язані з діяльністю головного мозку і відбуваються під впливом емоцій і вражень, а тому, контроль над ними вимагає вміння справлятися зі своїми бажаннями і відчуттями.
Психологічна ерекція пов'язана з діяльністю головного мозку і відбувається під впливом емоцій і вражень
Рефлекторні відбуваються після дотику до статевого органу. Контролю над подібними ерекції можна досягти, правильно керуючи власними м'язами.
Нічні є нормою і ніякого контролю не вимагають.
Найбільш поширеними причинами ерекції в громадському місці є:
Наші читачі рекомендують
- перенапруження як в розумовому, так і в фізичному плані;
- стреси;
- втома;
- підвищена стомлюваність;
- невдоволення статевим партнером.
Як прибрати ерекцію
На сьогоднішній день існує безліч способів, що дозволяють позбутися від спонтанної ерекції.
Розберемося з тим, які способи боротьби існують і як боротися з ерекцією в тому чи іншому випадку.
Перш за все, варто відзначити, що прибрати спонтанно виникла ерекцію можуть допомогти:
- психологічні прийоми;
- медикаментозні препарати;
- фізичні вправи.
Психологічні прийоми - це кошти психологічного впливу, що дозволяють контролювати силу власних почуттів і випробовуваних відчуттів.
Фізичні вправи дозволяють здійснювати контроль над процесом збудження
Медикаментозні препарати, які використовуються в подібних випадках - це кошти, що знижують чутливість головки статевого члена. З цією метою чоловікові можуть бути рекомендовані спеціалізовані гелі і креми, що володіють охолоджуючим дією.
Фізичні вправи дозволяють здійснювати контроль над процесом збудження. Розглянемо, як прибрати ерекцію за допомогою вправ.
Вправа No1. Для виконання цієї вправи чоловікові слід прийняти лежаче положення, зігнути ноги і витягнути руки уздовж тіла. Потім він повинен підняти таз і зігнути тіло таким чином, щоб з'явилася навантаження в області лопаток. Після цього тіло повинно прийняти попереднє положення. Повторювати вправу слід до тих пір, поки кров з області малого тазу не розподілені по тілу.
Вправа No2. Для виконання цієї вправи людині слід прийняти лежаче положення, зігнути ноги і укласти руки на коліна. Потім він повинен почати розводити і зводити ноги, перешкоджаючи цьому руками.
Як приховати ерекцію
Цілком природно, що спонтанну ерекцію можна не тільки прибрати, але заховати. Розглянемо, як приховати ерекцію.
Руки в кишенях дозволяють непомітно притиснути збуджений статевий член до тіла
Зміна положення тіла. Незалежно від того, сидить чоловік або стоїть, завжди є спосіб приховати раптово з'явилася ерекцію. Так, в положенні стоячи потрібно розвернутися обличчям до оточуючих людей, а при положенні сидячи - покласти ногу на ногу - це дозволить підняти матеріал брюк в області промежини.
Руки в кишенях дозволяють непомітно притиснути збуджений статевий член до тіла.
Крім того, чоловікам, які страждають спонтанним порушенням, можна дати кілька порад, що дозволяють зменшити дискомфорт, пов'язаний з цим явищем.
Так, надягати нижню білизну і брюки слід таким чином, щоб головка статевого члена була спрямована вгору - це допоможе уникнути неприємних відчуттів при порушенні.
А при порушенні статевого члена варто переключити увагу на щось неприємне або ж спробувати заподіяти собі біль - це допоможе швидше зняти ерекцію.
Зазначені заходи дозволяють дещо згладити ситуацію.
У Вас серйозні проблеми з потенцією?
Уже багато коштів перепробувано і нічого не допомагало? Ці симптоми знайомі вам не з чуток:
- млява ерекція;
- відсутність бажання;
- сексуальна дисфункція.