Привіт, дорогі матусі! Токсикоз при вагітності - жахливе явище, яке псує життя і не дає можливості насолоджуватися своїм цікавим положенням. Зустрічається він у кожної другої жінки. Я як раз і виявилася однією з других, а з огляду на, що лікар під час огляду виявив два ембріона. токсикоз показав себе з подвійною силою.
Виявляється, токсикоз грає роль захисника маленького організму від шкідливих продуктів: починаючи від аолкоголя, кава і нікотину і закінчуючи м'ясом і рибою, в якій можуть міститися бактерії, з якими імунна система організму не може боротися.
З точки зору психології прояв раннього токсикозу пов'язано з неприйняттям жінкою нової життєвої ситуації, а так само з підвищеною тривожністю, яку вона відчуває з цього приводу. Причому внутрішнє відторгнення змін може відбуватися несвідомо, викликаючи токсикоз. Зіткнувшись з новими для себе емоціями, бажаннями, почуттями, жінка відчуває внутрішню напругу, яке стає благодатним середовищем для появи токсикозу у вагітних.
Мій особистий досвід в боротьбі з нудотою
Основні ознаки токсикозу: нудота, блювота 2-3 рази на добу, слинотеча, дратівливість, сонливість, втрата ваги. Я за три перших місяці втратила три кілограми. Лише після 18.00 їжа починала спокійно засвоюватися організмом. До цього часу складалося відчуття, що це перша ознака агонії. І так тривало з 5-ої по 14-й тиждень. Одночасно з токсикозом можна забувати виконувати головні правила щодо прийняття їжі. прописані вагітним жінкам в I триместрі.
Щасливиці ті, які навіть і не знають це відчуття. Але для тих хто зіткнувся з цим жахом віч-на-віч мої поради.
- Поставте поруч зі своїм ліжком тарілочку з печивом або сухофруктами. Перед тим як почати день обов'язково з'їжте кілька штук. Рівень глюкози в крові підвищиться і настане полегшення.
- Ще один хороший рятівник від токсикозу - лимон. Одна часточка кислого фрукта допомагає полегшити нудоту.
- Також допоможе подолати блювотні позиви чай з імбиром.
- За старих часів, а втім ще в XX столітті, від токсикозу рятувалися чайною ложкою меду. Однак на мені цей метод не спрацьовував.
- Часті прогулянки на свіжому повітрі допоможуть полегшити всі ознаки токсикозу.
- В один прийом краще з'їдати або щільне, або рідке блюдо, яке не поєднуючи їх.
- Краще відмовитися від смажених, копчених, гострих і консервованих продуктів.
Всі способи я перевірила на собі, однак кожна жінка знайде для себе свій кошт для полегшення мук. Іноді токсикоз доходить до такого стану, що допоможе з ним впоратися тільки лікар. На 10 тижні вагітності я потрапила в швидку допомогу, де годину лежала під крапельницею. Лікарі прописали мені таблетки, але я вирішила їх не приймати. Мені здавалося, що вони погано можуть вплинути на розвиток дітей, тому я справлялася з токсикозом народними засобами.
Три місяці мук і починається новий етап - II триместр - найприємніше час перебігу вагітності.
Удачі Вам і терпіння, дорогі матусі.
Завжди Ваша, Анна Тихомирова
Цим записом варто поділитися