Отже, перші дні
Після того, як народиться ваш малюк, можливо, що багато ваші друзі і родичі захочуть відвідати вас з закрученому ввічливості і привітати, принести подарунки. Однак, якщо ви не любите приймати гостей або поки морально і фізично не готові до їх прийому, то протягом перших тижнів після повернення можна знизити темпи суспільного життя. Мотивування можуть побут різними - можна списати все на віру в прикмети про те, що «до 40 днів показувати дитину не можна» або інші. Хоча вони не мають під собою ніяких фізіологічних обґрунтувань і наукових, але це зараз вам може бути на руку. Нехай краще подумають, що ви занадто турботлива мати, ніж будуть вас напружувати візитами, перезбуджена дитину. Якщо це зима, можна легко списати все на небезпеку епідемії застуди та грипу, під цим приводом відмовившись тимчасово від відвідувань вас гостями. Природно, не варто зовсім вести усамітнений спосіб життя, але обмежте гостей хоча б разом на тиждень - зараз вам важливіше спокій і відпочинок.
Якщо ви не противник візитів, під час них, якщо гості прийшли в тиху годину, коли малюк спить, не варто будити його, щоб всі подивилися на вашого сина. Якщо він не спить і знаходиться з вами, не потрібно передавати його з рук на руки. Він може перевозбудіться, нервувати і розплакатися, для нього така кількість нових людей і емоцій надмірно. Вам такий візит ожжет обернутися безсонною ніччю з істериками крихти. Варто пам'ятати, що дитина постійно активно вивчає навколишній світ і велика кількість нових і незнайомих йому людей, будь то діти або дорослі, може привести до надмірного збудження нервової системи. Малюк після таких візитів гірше спить і їсть, а у деяких з особливо емоційних дітей може навіть підвищуватися температура на тлі плачу і істерик. Поділюся досвідом власного сина - якщо в день до нас приходили, наприклад, на свято відразу дві бабусі по черзі, вночі син погано спав і кричав, укласти і заколисати його було складною справою. Спочатку не могла второпати, що за періодичні капризи, але потім зв'язала два факти між собою - відвідування занадто багатьма родичами і капризи в ніч. Ми обмежили кількість візитів - і наші проблеми пішли. Також варто пам'ятати, діти вибагливі щодо своїх і чужих, вони можуть лякатися незнайомих, це може призводити до стресу, тому, дозуйте відвідування будинку друзями і дальньої ріднею.
Розвінчаємо кілька міфів про період новонародженості
Давайте зараз з вами поговоримо про деякі міфи, пов'язані з першими днями крихти дому та питаннями догляду за ним. Часто можна чути про те, що якщо мама годує грудьми, щоб у неї з'являлося молоко, їй потрібно багато лежати. Але це неправильне твердження, молоко з'являється від повноцінного смоктання грудей і стимуляції сосків, а також від того, щоб вона правильно харчувалася, пила досить рідини і регулярно спорожняючи груди (природно, краще за все, щоб всі висмоктував малюк, якщо ж він слабенький, можна вперше час додатково зціджувати). Так само частим міфом буде і те, що при годуванні груддю потрібна особлива і дуже сувора дієта матері-годувальниці. У реальності це не зовсім вірно, варто не сидіти на суворій дієті, а уникати нездорового харчування і продуктів, які можуть нашкодити як здоров'ю самої мами, так і дитині, потрапляючи в грудне молоко. Однак, це не означає, що потрібно обмежить себе у всьому, посадивши себе на варену гречку, яловичину і несолодкий чай! З харчування варто виключити харчову «хімію» у вигляді продуктів з добавками Е, барвниками і консервантами, магазинні і поганої якості напівфабрикати, гостру і сильно солону їжу в перші пару тижнів, різко пахнуть прянощі і спеції. Важливо, щоб у вашому раціоні були овочі та фрукти, свіжі і термічно оброблені, птиця, м'ясо, риба і крупи. Словом, варто харчуватися приблизно так само, як ви робили це вагітної. З усіма продуктами вашого колишнього раціону малюк знаком вже внутрішньоутробно.
Ще один цікавий міф, походження якого мені не зрозуміло досі. Це те, що з новонародженим не потрібно гуляти, особливо в зимовий час. Але це зовсім неправильно, дитині потрібне свіже повітря і зміна температур для здоров'я і загартовування, і тому, гуляти з ним потрібно з перших же днів повернення після пологового будинку. У перший день можна опустити прогулянку, давши собі і йому відпочинок. А ось потім потрібно ходити гуляти щодня, хоча б на 15-30 хвилин в день. Якщо на вулиці дуже холодно, можна замінити прогулянку тимчасово на сон в колясці в межах веранди приватного будинку мул балкона в квартирі. Поступово кожен день час прогулянок потрібно подовжувати на 5-10 хвилин, доводячи до 2-3 годин. Природно, що під час прогулянки малюк повинен бути одягнений по погоді і зручно для сну, а також захищений від опадів і вітру. Важливо стежити на прогулянці за тим, щоб він дихав носом, це важливо, щоб він не застудився і не запрацював вірусних інфекцій. Крім того, при такому диханні він буде довго і міцно спати.
Ще один міф, який стосується створення ідеальної і повної тиші в будинку з появою немовляти, також не має під собою підстав. Не варто створювати для сну дитини умови повної тиші. Будинок повинен жити звичним для себе життям. Новонароджені добре чують, вони можуть сприймати звуки певної частоти і не гостро реагують на різні побутові шуми, якщо спочатку живуть в звичайних умовах. Складніше буде якраз тим дітям, кого привчили спати в ідеальній тиші, потім вони будуть складно засипати в міру зростання, особливо в садку або в гостях, де неможливо створити ідеальних умов. Крім того, при створенні ідеальної тиші в періоди сну крихти ви просто нічого не зможете робити по дому, найменший скрип, шум або інші звуки будуть приводити до пробудження крихти. Тому, вчіть його спати в будь-яких умовах (природно, без прослуховування музики на повну гучність).
Важливо знати!
Багато батьків помічають, що малюки ближче до вечора приблизно в один і той же час, близько 18-19 годин, можуть почати плакати і вередувати. У нас в сім'ї це називалося «годину плачу» і ми вже заздалегідь до нього готувалися. Це цілком нормальне явище для малюків, які мають ще незрілої нервовою системою і не можуть висловити свої емоції і проблеми словами. Таким чином, за рахунок плачу, крихітка перед настанням носи і відпочинку, позбавляється від надлишку енергії, яку він накопичив за день, а також вихлюпує свої емоції. Це не означає, що він захворів або з ним погано щось, йому просто потрібно трохи «розрядитися». Даті крихті трохи поплакати, щоб він розслабився, і побудьте з ним поруч, потім постарайтеся потихеньку його заспокоїти і заколисати. Важливо спілкуватися з малюком, заспівати йому колискову, покласти його животиком до вас на руки, щоб додатково ще і відходили газики з животика. Скоро малюк затихне і засне.
Іноді такими капризами і плачами проявляються ще й кольки, тоді допомагає масажі животика, прийом особливих рослинних крапельок від надлишкового газоутворення і викладання частіше на живіт, щоб зміцнювалася і масажувати передня черевна стінка, відходили стілець і газики. Період кольок в середньому триває від трьох тижнів до трьох місяців, методи боротьби з ними індивідуальні, і підбирати їх варто методом проб і помилок. Єдиного і універсального засобу від них немає.
Ще статті на тему "Догляд за дітьми":
Способи боротьби з попрілостями.
Препарати для боротьби з попрілостями.
Парез лицьового нерва у новонароджених.
Шкідливі звички у дітей
Лікування вазомоторного риніту у дітей
Лікування зубів дітям під наркозом.
Що буде, якщо не лікувати дитині зуби?
Найчастіші хвороби дітей до 3 років: лікування ГКІ і афективно-респіраторні напади.
Перші дні материнства. Як полегшити життя з малюком
Корисні поради в налагодженні побуту з малюком.
Фізіотерапія у дітей: які методи застосовні
Які з методів фізіотерапії застосовні у дітей
Пірсинг в дитячому віці: прокол вушок
Особливості проколу вух у дітей
Проблеми нирок у дітей: нефропатії
Нефропатії з оксалатними солями: як з ними боротися?
Пустушка для дитини
Особливості застосування пустушок у дітей
Питання прощання з сосками-пустушками
Обробка ран і подряпин у дітей: як і чим?
Застосування поширених антисептиків
Ази гігієни дітей та підлітків
Маленькі дівчатка і їх гінекологічні захворювання
Вибір ліжечка для крихітки. Види і моделі
Що потрібно для ліжечка малюка?
Варіанти дитячий садків: якщо немає місця в муніципальному