Людина влаштована так, що йому потрібно ділитися з кимось своїми проблемами і радощами. Дами знаходять віддушину в подруг, а чоловіки в компанії друзів. Але не так просто знайти людину, кому можна відкрити власний внутрішній світ, почуття і переживання. Розповісти про «наболіле», «вилити душу» можна тільки близькій людині, якій довіряєш.
Як повернути добрі стосунки
У житті нерідко трапляються конфлікти і сварки, після яких настрій поганий і важко на душі. Для відновлення відносин потрібна відверта розмова. Оберіть місце для зустрічі, де вам ніхто не перешкодить, і поговоріть по душах *. Духовний розмова передбачає, що ви будете щирі і відверті. При з'ясуванні відносин поводьтеся максимально доброзичливо і ввічливо.
Частіше користуйтеся «я-повідомленнями». Вибирайте шанобливе звернення до співрозмовника і намагайтеся уникати звинувачень. Поставтеся з увагою і розумінням, адже у іншої людини може бути свій погляд на проблему. Пам'ятайте, що необхідно вміти слухати і чути, а не тільки лише говорити. Коли обидва співрозмовники ведуть розмову в узгодженні з цими правилами, то конфлікт напевно буде дозволений. А якщо у вас стало просто і тихо на сердечко, означає, розмова по душам пройшов не даремно.
У цьому випадку, коли вам важко почати розмову, можна випити по келиху спиртного, адже алкоголь розслабляє і розв'язує мову.
Як поділитися переживаннями і «відвести душу»
Якщо у людини «назріла» якась проблема, і він бажає поговорити з вами по душам, дотримуйтесь наступні правила. Пильно слухайте і не «лізьте в душу». Час від часу буває досить розповісти про те, що наболіло. При діалозі дуже важлива зворотний зв'язок, безоценочение судження і співпереживання. Співрозмовнику потрібно відчувати, що його розуміють. Слова підтримки допоможуть і підбадьорити. Вам довіряють, а значить, неприпустимо передавати цю розмову комусь би там не було.
Є такі питання, які навіть з близькими людьми обговорювати ніяково. Зверніться до психолога або священика і говоріть про проблеми якомога повніше, щоб картина була гранично ясною. Допомога компетентного фахівця буває просто незамінною.