У США немає чіткого обліку психічних хворих. Наприклад, за часів президентства Джона Кеннеді з лікарень випустили величезну кількість психічно нездорових людей. Величезну роль в ухваленні такого рішення зіграли роман Кена Кізі «Пролітаючи над гніздом зозулі» і його подальша екранізація з чудовим Джеком Ніколсоном в головній ролі. Цей твір породило новий напрямок під назвою «антипсихіатрія». Тоді мета Кеннеді полягала в створенні районних центрів, в яких обслуговувалися б раніше містилися в госпіталях психічно ненормальні люди. Однак «нові» члени товариства після довгого перебування в лікарні були явно не готові до життя «на волі», оскільки втратили навички спілкування з людьми.
Звичайно, в сучасній Америці є спеціалізовані психіатричні лікарні, але потрапляють туди, як правило, тяжкохворі або агресивно налаштовані, неврівноважені люди.
«Якщо я переконаний, що пацієнт реально загрожує когось вбити, то я просто зобов'язаний запобігти злочину, - розповів« РГ »керівник центру психологічної допомоги« Фрешстарт »Едуард Бенціанов. - Після мого дзвінка в поліцію на такого пацієнта надінуть наручники і відвезуть в госпіталь. Однак питання про конфіденційність спілкування психіатра з пацієнтом залишається дуже тонким. Наприклад, важливо вловити якісь суїцидальні тенденції або сигнали до активних дій в поведінці клієнта ».
За прийом клієнта по страховці лікарі і клініки отримують невеликі гроші. Тому найвдалішим відвідувачем для будь-якого лікаря є людина з готівкою, який з метою збереження чистоти історії хвороби в страховій компанії може звернутися до психолога безпосередньо. І розлучитися з цілком пристойною сумою.
«Я близько року конфіденційно відвідував психотерапевта, послуги якого обійшлися в чотири тисячі. Два місяці тому ми закінчили наше спілкування, і з часом я приходжу до висновку, що після закінчення лікування мені дійсно стало краще, в житті з'явилася не те щоб стабільність, але спокій », - поділився своїми враженнями один з наших колишніх клієнтів. Істотним досягненням психотерапії в Ізраїлі за останні роки стало серйозне скорочення числа самогубств. Якщо ще зовсім недавно в країні реєструвалося сотні суїцидів, то в минулому році цей показник значно знизився.
Сьогодні мало хто буде заперечувати, що багато аспектів сучасного життя - урбанізація, відірваність від природи, великі скупчення транспорту і людей в містах, напружений ритм праці, пов'язані з цим численні стреси негативно позначаються на психіці людини, викликаючи пригніченість і депресію, а нерідко і самогубства .
За статистикою, в країнах Євросоюзу неврологічні і психіатричні розлади посідають друге місце в списку найбільш частих хвороб після серцево-судинних захворювань. При цьому депресії знаходяться на третьому місці в списку хвороб, що викликають непрацездатність. Неврологічні і психіатричні розлади в 40 відсотках випадків виявляються хронічними і є основною причиною втрати багатьох років здорового життя. У багатьох країнах ЄС 35-45 відсотків неявки на роботу пояснюються проблемами психічного здоров'я.
І Черчілль впадав у депресію
У багатьох наших співгромадян, мабуть, живі в пам'яті часи, коли для поїздки за кордон, а то і просто для працевлаштування на роботу потрібно принести довідку з психдиспансеру. Щоб підтвердити - мовляв, здобувач «місця під сонцем» аж ніяк не є небезпечно непередбачуваним психом і що він не викине якогось фортеля у відповідальній ситуації. Йти за такою довідкою було огидно і соромно ...
Практика перевірки психічного здоров'я водилася, втім, аж ніяк не тільки в тоталітарних режимах. Через неї і сьогодні проходять багато професіоналів на Заході - ті фахівці і керівники, чия діяльність вимагає гарантій для суспільства в їх повній психічної стабільності і рум'яному здоров'я нервової системи.
Тоді чому ж провідні світові політики - ті люди, що заправляють і орудують долями мільйонів, приймають доленосні рішення і, бери вище, тримають палець на кнопці ядерних валізок, ніколи ніяким тестів піддаються не були? Кілька років тому це питання було поставлено руба на що проходив у Лондоні конгресі неврологів. Поставив його тодішній президент Всесвітньої федерації неврологів доктор Джеймс Тул.
Доктор Тул настійно закликав конгрес неврологів зробити тести на психічне здоров'я нормальною практикою для політиків, які контролюють життя мільйонів людей. Тим паче, що ті психологічні навантаження, які несуть на своїх плечах лідери, непорівнянні з навантаженнями «простого смертного».
Але і простому смертному потрібно вчасно підстелити соломку, коли його нерви починають давати збій. У Британії досить поскаржитися свого лікуючого терапевта на долають тебе стреси (перегрів на роботі, складності в побуті), і тобі одразу ж запропонують послуги психолога-консультанта.
Чи вважається «негожим» звертатися за допомогою до онлайн психолога? Ні в якому разі. Навпаки, такий підхід розглядається як респектабельний і мудрий. Людська психіка - матерія настільки складна, що очікувати від кожної людини уміння бути її кваліфікованим «оператором» просто несерйозно. На то є фахівці, чия професійна експертиза також ефективна і дієва, як експертиза стоматолога або хірурга. Адже не збираєтеся ж ви власними руками виривати собі зуб або видаляти апендикс? Ряд на вигляд нехитрих порад, отриманих від фахівця, - і людина перебудовує тактику своєї поведінки. І дивись, яка здавалася непідйомною, лишавшая сну і апетиту проблема розсмоктується ніби як сама собою ...
Почім душевний спокій.
Душевні або психічні розлади, за статистикою, все частіше зустрічаються у дорослих європейців, чому значною мірою сприяють стреси, пов'язані зі зростаючими темпами і напруженістю повсякденному житті.
У Лондоні, наприклад, далеко не найбільш неблагополучною за цим показником країні, приблизно 20 відсотків громадян хоч раз в житті переживали психічний розлад. Як випливає з виступів учасників симпозіуму по психіатрії, у британців, які звертаються за медичною допомогою, психіатри частіше фіксують такі захворювання, як шизофренія і роздвоєння особистості. У британських жінок частіше зустрічаються хворобливі стани тривоги і депресії, особливо у тих, хто іммігрував ізУкаіни в Лондон.
Депресій найчастіше схильні до розведені або овдовілих жінки, безробітні та інваліди. При цьому більш ніж у половини осіб, одного разу пережили напад депресії, неминуче повторення цієї хвороби. Захворювання це ніяк не піддається лікуванню, в країні не вистачає фахівців, здатних надати людям кваліфіковану допомогу психолога в Лондоні російською мовою. Мінімальна вартість консультації психолога в Лондоні - 70 - 100 фунтів і оптимальним варіантом в при таких цінах є звернення до ізраїльського психолога через Skype.
Смійтеся на здоров'я.
На думку психолога в Ізраїлі. сучасній людині не вистачає позитивних емоцій. Одного разу добра знайома нашої сім'ї, назвемо її Тетяною, висловила занепокоєння з приводу своєї дочки-семикласниці, на яку час від часу нападали приступи безпричинного сміху. По крайней мере, так здавалося її матері. Моя дружина порекомендувала стурбованої подрузі лікаря-психіатра, який розвіяв занепокоєння Тетяни. Він сказав, що будь-який сміх, нехай і безпричинний, - ознака здоров'я, або принаймні гарного настрою:
«Запам'ятайте інше, - попередив лікар, - небезпечний не сміх, а раптова його зупинка, коли людина, мить тому випромінював прекрасний настрій і оптимізм, встає в позу переляканого звірка». До речі, Тетяна лише за одну консультацію у психіатра з приводу своєї дочки виклала 700 шекелів (близько 200 доларів).
Питання і відповіді про лікування депресії в Ізраїлі:
Таблетки від страху і депресії не врятують
- Доброго дня. Уже кілька років мене долають страхи - не можу в кінотеатр сходити, зайти в маршрутку, перейти дорогу ... Відразу тиск підскакує. Але тиск я таблетками вирівняв, а страхи залишилися, як мені бути?
- У вас розвинулося фобічні расcтройство. В основі виникнення фобій (страхів) лежить ваше певне психологічне сприйняття ситуацій, яке потрібно обов'язково опрацювати з психологом. Також є і недолік речовини сератонина. Це такий нейромідіатор «гарного настрою», при його нестачі у людини розвиваються страхи. Якщо ви не зможете подолати свій страх, працюючи тільки з психологом, зверніться до психіатра. Він призначить препарати, які піднімають рівень серотоніну.
Навіщо потрібен психолог? Він навчить долати страх. Тільки ви самі повинні перемогти фобію. Сидячи в закритому просторі будинку, ви не станете здоровим.
Якщо ви ці питання не вирішите, то з плином часу може розвинутися іпохондрична фіксація, коли ви будете думати тільки про страхи, а не про нормальних життєвих проблемах. Постарайтеся знайти хорошого психіатра.
- Вітаю. У мене останнім часом виникають нав'язливі думки. Я хочу зіграти, але страшенно боюся лежати в солярії. Мені здається, що мене зараз закриють і заживо поховають.
- Це фобія. Треба йти до психолога, щоб він навчив вас справлятися з фобією і долати її. Таблетки - не вихід. Ви зав'язнете ще в одній проблемі. Після таблеток не буде повноцінного життя. Краще підіть до хорошого психолога або психотерапевта, і вони вам допоможуть професійно.
Не можна примусити до щастя.
- Доброго дня. Ми розлучилися з коханою людиною, з яким жили разом три роки. Зараз у мене жахливий стан - депресія - пропав апетит, все валиться з рук. Як легше пережити розлуку?
- Ймовірно, у вас настала депресія. Коли у людини знижується настрій, зникає бажання виконувати звичну роботу, виникають тривоги, страхи про своє майбутнє життя, про життя рідних, близьких, з'являються думки, що нічого хорошого більше не буде, це і є депресія. Вона може бути легка, середня і важка. При важкій депресії виникає туга, безвихідь. Також при депресії можуть виникати болі по всьому тілу, хоча захворювання немає, може страждати пам'ять, концентрація уваги, сон.
Судячи з вашого голосу, манері, темпу розмови, у вас не важка депресія. Так що вам розібратися з цією ситуацією допоможе онлайн психолог або психотерапевт в Тель Авіві. Не завадить попити заспокійливі, щоб вони тривогу зняли, сон налагодили. Якщо ж побачите, що протягом одного-двох тижнів стан не поліпшується, йдіть до психіатра.
- Вітаю. Невістка подала на розлучення. З тих пір ось уже п'ять місяців мій син не спить ночами, йому сняться кошмари. Він каже, що сходить з розуму. Як йому допомогти?
- У вашого сина на тлі психотравмуючої ситуації можливо розвинулася депресія. Вам потрібно звернутися за допомогою до психіатра. Нічого в цьому страшного немає. На облік його не поставлять, якщо ви цього не захочете. Крім психіатра, який призначить антидепресанти, потрібна допомога психолога.
Напевно, ваш син не бажає розлучатися. Якщо дружина хоче розлучення, змусити її передумати можна, тому що неможливо змусити людину з кимось жити, якщо він сам цього не хоче. Але якщо не можна змінити ситуацію, треба міняти ставлення до ситуації. Саме психолог в цьому допоможе вашому синові.