Вважається, що зайва балакучість - чисто жіноча характеристика, однак і серед чоловіків знайдеться чимало любителів бовкнути зайвого. Нездатність тримати за зубами свою мову істотно отруює життя балакучого людини, ось чому дуже важливо навчитися мовчати і контролювати свій емоційний стан.
Як побороти зайву балакучість? Досить просто, якщо дотримуватися наступних правил:
1. Правило "Стоп". Актуально для занадто запальних людей з вибуховим характером. Необхідно навчитися стримувати своє обурення. Обрушувати на оточуючих людей потік накипіле аж ніяк не у всяких випадках корисно - занадто велика ймовірність пошкодувати про це згодом. Тому, перш ніж вразити оточення вулканом свого гніву, потрібно навчити говорити собі "стоп". Зробити це просто за допомогою деяких нехитрих прийомів: порахувати до 10 повільно, вийти в іншу кімнату, переключитися на будь-яку справу, випити води - в загальному, зробити невелику перерву і розібратися зі своїми думками, втихомирити свою злість.
2. Надлишкової відвертості - немає! Зовсім не обов'язково з незнайомцями і малознайомими людьми обговорювати свої проблеми, ділитися з подругами інтимними секретами, хвалитися своїми почуттями. Занадто великий ризик, що серед цієї аудиторії виявиться чимало недоброзичливців, або подруги часом не проти свиню підкласти. Та й мало кого з незнайомих людей цікавлять чужі проблеми, коли і своїх достатньо.
3. Навчитися слухати. Постійно перебивати співрозмовника і чути тільки себе коханого - то, що найкраще виходить у надто балакучих людей. А між тим, саме вміння слухати і чути, проявляти зацікавленість до свого співрозмовника є гарантією продуктивного діалогу.
Надмірна балакучість - це шкідлива звичка, а від шкідливих звичок прийнято позбавлятися. Тільки тоді ймовірних неприємностей стане значно менше, і життя заграє новими фарбами.
Схожі записи
