Як пити яблучний оцет, щоб почистити організм

Попередня ↔ Наступна

Яблучний оцет використовується як заправка для салатів, інгредієнт для соусів і тесту. На його лікувальні властивості звернули увагу тільки під кінець існування СРСР, а до цього це був всього лише кулінарний продукт. Виявляється, що в процесі перетравлення він дає ощелачівающую ефект, позбавляючи його від токсинів і відкладень, що накопичилися на стінках кишечника. Як пити яблучний оцет, щоб почистити організм і позбутися від зашлакованості?

Чим корисний яблучний оцет

Про користь яблук відомо всім - це джерело заліза, пектину і ще безлічі інших найважливіших для життєдіяльності вітамінів і мікроелементів. Чудодійні плоди передають всі ці речовини при приготуванні з них натурального оцту, крім того, в ньому міститься на порядок більше амінокислот. Він застосовується для лікування:

Як пити яблучний оцет, щоб почистити організм

респіраторних захворювань;
гінекологічних та урологічних проблем;
ожиріння і зайвої ваги;
грибкових і шкірних захворювань;
хронічної втоми і мігрені;
харчових отруєнь і поганий перистальтики шлунково-кишкового тракту.

Це далеко не всі цілющі можливості цього засобу, проте окрему увагу варто приділити очищенню організму яблучним оцтом. Часто схуднути не вдається саме через зашлакованості, тому перед дієтою треба як слід почистити кишечник, щоб він міг ефективніше всмоктувати корисні речовини, а метаболічні процеси прискорилися.

Клізмірованіе оцтовим розчином

Думка про те, що всі хвороби від засміченого кишечника, цілком обгрунтовано. Шлаки і калові камені не дають корисних речовин повністю всмоктуватися в його стінки. Виходить, що користь від продуктів несуттєва - звідси млявість і втома, набір маси і знижений імунітет.

Щоб допомогти кишечнику звільнитися від накопичених відкладень, потрібен тільки натуральний продукт. Для початку необхідно провести попереднє очищення яблучним оцтом за допомогою клізмірованія. Очищатися слід протягом 30 днів.

Слід приготувати оцтовий розчин: до 2 літрів кип'яченої, остигнула до 37 градусів води додати 1 ст.л. яблучного оцту.
Кількість процедур зменшується щотижня. Перший тиждень - щодня, друга - через день, третя - 1 раз в 3 дня і останній тиждень - 1 раз на 4 дні.

Основна маса шкідливих речовин покинуть кишечник на першому тижні, що залишилися процедури потрібні для закріплення ефекту.

Як пити яблучний оцет

Якщо немає бажання або можливості очищатися шляхом клізмірованія, можна звернутися до більш приємною процедурою - пити яблучний оцет. Цей інтенсивний курс можна проходити лише один тиждень на рік - цілком достатньо, щоб забути про токсини, шлаки і калових каменях, про проблеми з безсонням і постійною втомою. Для отримання хорошого результат слід прислухатися до таких рекомендацій:

пити оцет тільки під час дієти, не вживати нічого жирного, гострого, мучного. Крім того, на цей час необхідно відмовитися від вживання алкоголю. М'ясні і молочні продукти теж варто в ці сім днів прибрати з раціону;
очищення яблучним оцтом ефективна, тільки якщо пити його на порожній шлунок - в іншому випадку він перемішається в шлунку з їжею і не добереться до стінок кишечника, а тільки нейтралізує продукти, що не дозволить їм віддати організму корисні речовини;
спочатку доза збільшується протягом трьох днів, четвертий день - це перерва, а наступні три дні доза зменшується. У 1 день слід приймати 2 ст. л. яблучного оцту. Він додається в склянку води і п'ється за півгодини до еди.На другу добу такий же розчин приймається натщесерце і перед сном. На третій день в 1 склянку води додається вже 3 ложки очисного кошти. Після одноденної перерви доза зменшується в зворотному порядку.

Звертаючи увагу на інтенсивність курсу, стає зрозумілим, чому потрібно прибрати з раціону м'ясо. Цей продукт тваринного походження перетравлюється 4 години, а в середині тижня яблучний оцет приймається кілька разів на день, тому для того, щоб побачити хороший результат, від м'ясних страв потрібно тимчасово відмовитися.

Яблучний оцет і мед

Мед слід купувати тільки в надійному місці, а не на ринку або ярмарку. Недобросовісні продавці нагрівають його для того, щоб він був в рідкому стані при продажу, а він повністю втрачає після цього корисні властивості.

рекомендації

Вдаючись до такого способу очищення кишечника, слід пам'ятати:

під час проходження курсу можна відчути нездужання, проте воно повинно бути короткочасним. Якщо є тривалі реакції з боку шлунково-кишкового тракту, то прийом кошти потрібно припинити і звернутися до лікаря;
мед з яблучним оцтом можна пити кілька разів на рік, але між прийомами потрібно витримувати двотижневі інтервали, щоб організм не звикав до чудодійної суміші і не приймав її за повсякденну харчову добавку;
самостійно змінювати дозування не можна - потрібно строго слідувати обраному рецептом - він дається не просто так. Будь-які відхилення можуть привести до проблем з травною системою, адже оцет - це все-таки кислота;
після того як цілющий напій випитий, слід прополоскати ротову порожнину, щоб зубна емаль не руйнувалася під дією кислоти.

Очищення яблучним оцтом можна проводити за трьома різними схемами, вибравши для себе найбільш підходящий рецепт. Продукт слід купувати тільки в скляній тарі, попередньо вивчивши інформацію на етикетці. Останній з трьох способів очищення має на увазі самостійне його приготування.

Перший і найпростіший метод очищення - пити засіб натщесерце. Для цього в склянці води розчиняється 1 столова ложка меду і стільки ж оцту. При необхідності можна випивати такий напій і перед сном, головне, щоб це було через 2 години після вечері. Такий засіб можна приймати протягом місяця, потім необхідна перерва.
Якщо така кількість оцтової кислоти - це важко для організму, то можна додати в рецепт лимонний сік. Тоді рецепт буде виглядати наступним чином: на 200 г стакан води доводиться столова ложка меду, 1 ч. Л. лимонного соку і стільки ж укусу. Пити такий розчин потрібно по тій же схемі, як і в першому рецепті.
І, нарешті, рецепт кошти, в корисну дію якого можна не сумніватися. Для приготування яблучного оцту своїми руками знадобиться 1 кг яблук, ложка меду, 1 л води, жменя родзинок і кірка чорного хліба. Плоди перебиваються в блендері, після чого до них додаються всі інші інгредієнти. Отримана суміш переливається в скляну тару і відстоюється при кімнатній температурі. Через два тижні рідину фільтрується і переливається в заздалегідь підготовлені чисті пляшки. Ось і все, що потрібно для приготування яблучного оцту своїми руками. Такий засіб можна пити з медом і лимонним соком протягом двох місяців. При цьому на склянку води потрібно по столовій ложці кожного інгредієнта.

Цілющий засіб можна приймати не тільки всередину, їм роблять примочки, компреси, протирають гнійники і нариви, миють їм волосся. Але, як відомо, краса йде зсередини, а здоров'я органів - це її заставу, так що якщо пити цей засіб правильно, ефект не змусить себе чекати.

Варто відзначити, що людям з виразкою, гастритом, великий печінкою і іншими серйозними проблемами з шлунково-кишкового тракту, пити яблучний оцет для очищення організму можна. Крім того, перед початком прийому, краще отримати консультацію гастроентеролога і пройти діагностику внутрішніх органів, щоб оцінити стан свого здоров'я.