Що ж робити в такій ситуації? Як підняти настрій дитині? Починаємо розбиратися прямо зараз!
Що таке настрій, від чого воно залежить і на що впливає?
Для початку важливо усвідомити, що настрій являє собою якийсь загальний фон для наших емоцій. Уявіть, що художник малює картину, для якої він заготовив похмурий фон. І як на ньому можна створити щось світле і радісне? Якщо фон поміняти на більш позитивний, тоді - вийде! Хороша новина: настрій можна поміняти, їм можна управляти. Звичайно, наш настрій залежить від багатьох факторів, наприклад, таких, як: стану організму, події, що сталася, поточної ситуації, промайнула думки, від можливості або неможливості отримати бажане. Цікаво, що настрій може залежати не тільки від того, що відбувається зараз або відбулося щойно. Іноді на нього можуть впливати спогади минулого або подання майбутнього.
Здавалося б, настрій - яка дрібниця, але ... його присутність дає дитині відчуття внутрішнього емоційного благополуччя, а це, в свою чергу, позитивно впливає як на фізичне, так і на психічний розвиток. Тому тут ніяких дрібниць немає. Піднесений, радісний настрій - це запорука не тільки нормального розвитку, але також успішності і благополуччя, відчуття повноти життя.
Уважним батькам важливо запам'ятати ще один факт: дитячі емоційні прояви закріплюються і з віком стають досить стійкими формами поведінки, впливають на формування характеру. Так, якщо дитина часто відчуває радість, швидше за все він виросте життєрадісним, оптимістичним людиною. Якщо його настрій у багатьох випадках неважливе, згодом це може привести до формування похмуро-скептичної життєвої позиції. Саме тому наша батьківська задача - стежити за змінами емоційної сфери дитини і формувати радісне позитивне і бадьорий ставлення до життя.
Вік дітей має значення
Маленька дитина керувати своїми переживаннями ще не може, не вміє. З віком це виходить краще, але далеко не завжди, адже джерелом переживань, як ми пам'ятаємо, може бути буквально все. Чим менша дитина, тим, відповідно, менше у батьків шансів дізнатися від нього, що сталося. Більше доводиться здогадуватися самим, при необхідності розпитувати родичів або вихователів. Старші діти вже можуть дати відповідь, але усвідомити причини свого поганого настрою і дорослі не завжди можуть. Звичайно, якщо, наприклад, дитина посварився з одним або його не прийняли в гру, або штовхнули - він, швидше за все, скаже. Іноді у дитини може бути просто «наплив» поганого настрою. Без видимої причини. Як кажуть в народі - «встав не з тієї ноги» і перетворився в «буку». Природно, причина завжди є, тільки ми про неї не знаємо, не бачимо.
Як підняти настрій дитині? Ідеї для уважних батьків
Уважні батьки завжди помічають зміни в поведінці і настрої своєї дитини. Правда, іноді ми не знаємо як правильно себе вести в такій ситуації. Допомогти або нехай сам розбирається? Ситуації бувають різні, далі перераховані деякі ідеї, які можуть виявитися корисними для підняття настрою не тільки дитині, але і нам, уважним батькам. Так що ж робити?
- Вивести на розмову і дізнатися причину поганого настрою, дати батьківська рада
Якщо вік дитини дозволяє, просто поговоріть з ним. Знайдіть в будинку тихий куточок і заведіть довірливу бесіду. Іноді один такий простий крок виправляє ситуацію. Дитина побачить, що потрібен вам, що ви не байдужі до нього, відчує вашу турботу, і, можливо, вже незабаром «похмура хмаринка» перетвориться в «сяюче сонечко».
Мабуть, один з найдієвіших і швидких способів виправити настрій! Просто підійдіть до дитини і обійміть його, притисніть до себе, ласкаво погладьте по голівці. Діти, найчастіше, не залишаться байдужі до такого прояву батьківських почуттів і емоційно відгукнуться. Дивишся, ваша радість вже посміхається.
Поганий настрій можна швидко розвіяти, якщо батько (а якщо батьки - взагалі шикарно!) Запропонують дитині пограти разом. Можна в настільну фішечную гру, в машинки, в ляльки, в гру на спритність, в «слова», в «міста» - залежить від віку. Цікаве заняття, та ще з улюбленими батьками обов'язково підніме настрій дитини!
- Зайняти руки: запропонувати помалювати, полепіть або провести з ним міні майстер-клас
Дуже хороший спосіб виправити настрій - зайнятися творчістю. У дитячому віці це, перш за все, малювання та ліплення (з пластиліну, глини), аплікації, конструювання. Це заняття дозволяє звільнитися від поганих емоцій, і ось, ваша дитина - як «новенький».
- Піти погуляти, активно провести час на вулиці, зробити фотографії
Поганий настрій відмінно «лікується» ... ні, не ременем, а прогулянкою! Вийдіть погуляти і постарайтеся активно провести час на вулиці. Бігати наввипередки, вважати машини певного кольору, збирати гарні листи, малювати крейдою на асфальті, кататися на велосипеді. Ви ж не забувайте фотографувати - потім подивіться кадри разом з дитиною, щоб він ще раз пережив приємні моменти і наочно побачив, скільки він може і скільки всього цікавого навколо.
Ну який дитина не любить смачненького? Приготуйте для нього невеликий смачний приємний сюрприз - настрій миттю підніметься! Тільки, щоб все вийшло, треба вдатися до маленьких хитрощів. Наприклад, якщо ви думаєте, що давши вашому похмурому дитині цукерку, ви підвищили йому настрій - не факт! Цукерки часто можуть зробити його вередливими, особливо в другій половині дня. Дійте по-іншому. Смачненьке в ідеалі повинно бути ще і полезненькое, тому замість цукерки, почастуєте дитини, наприклад, яблуком, бананом, морквою. Тільки не протягуйте йому той же яблуко! Спочатку наріжте його красивими часточками, покладіть в яскраву мисочку, поставте її на формочки, поруч покладіть маленьку вилку. Дитина буде в захваті! Це красиво і привертає дитину! Яскраві кольори яблука, моркви, апельсина в одній тарілочці - позитивно впливають на настрій. Помаранчевий колір, наприклад, дуже покращує настрій.
Багато дітей люблять масаж. Якщо у дитини немає настрою, спробуйте зробити йому легкий масаж, можна з примовляння (йшов слон, йшла слониха, йшли маааленькие слоняткі). Тут же можна і полоскотати, побалуватися з дитиною, щоб він закрутився, засміявся.
Якщо є можливість, покличте в гості знайомих дітей одного віку з вашим. Друзі швидко знайдуть справу за інтересами, головне, щоб потім прибрали іграшки.
Якщо настрій «впало» ввечері, можна просто вкласти дитину спати, перед цим влаштуйте йому ванну із запашною піною. Потім почитайте цікаву книгу за віком.
- Включити хороший добрий мультик або фільм
Напевно, одна з найлегших і поширених засобів. Але багато батьків просто відволікають дитину мультиками, а що це за мультики батькам все одно. Ми ж зараз говоримо саме про хороших і добрих мультфільмах, щоб це не було порожнім «забиванням» мозку тупим «Екшен», а емоційним зануренням в сюжет, співпереживання героям і т.д.
Мультфільм «Просто так»
- Запропонувати налякати або здивувати ... тата. або кого-то ще
Таке несподіване пропозицію, швидше за все, відразу виправить ситуацію, тому що зацікавить дитину або навіть насмішить. Ви можете, наприклад, народити його в капелюх, одягнути темні окуляри, пов'язати дорослий шарф, нехай вийде до тата - і той не дізнається свою дитину! Для дітей постарше це, швидше за все, вже не підійде.
Діти дуже добре реагують на музику душею і тілом. Є музика, що піднімає настрій, заспокоює, наповнює людину почуттям умиротворення. Такою музикою можуть виступати класичні твори (нам з дитиною дуже подобається «Кампанелла» Н. Паганіні) або, наприклад, композиції групи «Бітлз» (краще без вокального супроводу). А може вашій дитині сподобаються пісеньки з добрих радянських мультфільмів і фільмів?
- Чи не чіпати дитину - шлях переробить ситуацію сам
Іноді бувають такі ситуації, коли батькам краще не втручатися, а залишити дитину наодинці зі своїм настроєм, своїми думками. Це теж свого роду розвиток, коли юному людській істоті треба щось пропрацювати переробити в собі. Якщо такий випадок настав - проявіть батьківське терпіння.
Так, буває, що у дитини поганий настрій, але ми як мудрі і уважні батьки знаємо, як підняти настрій дитині. Всі перераховані в статті заходи ще більше зближують нас, дорослих з дітьми, і вони відчувають батьківську любов, а це значно впливає на ставлення до світу і успішність.
Хочеш отримувати статті цього блогу на пошту?
У вашої дитини поганий настрій? Буває! У нас теж буває? У поганому настрої знаходитися не дуже-то приємно, але ми, як дорослі люди, можемо зрозуміти і усвідомити, що воно у нас погане і щось з цим зробити. Діти ж просто відчувають. Звичайно, все це відбивається на дитячому поведінці, і, як ми знаємо - далеко не [...]