Захист від сонячних променів - це обов'язковий і необхідний етап догляду для тих, чия шкіра піддається агресивному впливу сонця.
Як правильно захистити свою шкіру від жаркого літнього сонця ми постараємося розповісти в цій статті.
Основна вимога до захисного крему - відсутність дратівної дії, здатність легко розмазуються і покривати шкіру еластичною плівкою, яка не повинна розриватися і в той же час повинна легко змиватися.
Як відомо, сонце випромінює ультрафіолетові промені трьох основних видів:
• ультрафіолет А - його промені не викликають опіків, вони більш підступні: саме їх звинувачують у незворотному (в тому числі і канцерогенний) впливі на шкіру;
• ультрафіолет В - його промені, що сприяють виробленню в шкірі вітаміну D, а також меланіну, викликають почервоніння і опіки шкіри;
• ультрафіолет С - це найнебезпечніші і смертоносні промені. Вчені переконані, що озоновий шар атмосфери в наших широтах поки відфільтровує С-промені.
При виборі сонцезахисного крему слід звертати увагу на SPF - коефіцієнт захисту від сонця. Він позначається на упаковці цифрами від 3 до 30. Наприклад, SPF 15 означає, що при його нанесенні можна перебувати на сонці в 15 разів більше часу, ніж без захисту. Тобто, чим вищий цей коефіцієнт, тим довше буде захищена ваша шкіра.
Залежно від складу сонцезахисні креми діляться на два види: блокують сонячне проміння і екранують їх.
Екранують сонцезахисні засоби утворюють на шкірі плівку, що абсорбує ультрафіолет. Причому більшість екранують кремів ефективні тільки проти ультрафіолету В і пропускають більш шкідливі А-промені. Таким чином, ці креми, дозволяючи довше перебувати під сонцем без видимих опіків, тим самим збільшують час впливу найнебезпечнішого канцерогенного ультрафіолету. Якщо ви використовуєте саме екранує крем, зверніть увагу на його склад. Краще користуватися тим, що містить авобензон (або парсол 1 789) - речовина, що захищає як від ультрафіолету А, так і від В.
Недоліком екранують кремів є і те, що вони проникають в шкіру і (в незначних кількостях) через кров потрапляють в організм. Крім того, деякі з них можуть викликати алергію.
Щоб уникнути і того, і іншого, були розроблені блокують креми. Це світлозахисні субстанції на основі діоксиду титану або оксиду цинку. Що складаються з цих тонко змолоти мінеральних пігментів блокують креми залишаються на поверхні шкіри і фізично відображають (блокують) ультрафіолет А і В.
Для любителів поплавати створені засоби, що містять водовідштовхувальні компоненти (на тюбику повинна стояти напис "Waterproof"). Завдяки спеціальному складу ці препарати активно захищають шкіру навіть після годинного перебування у воді. Але навіть якщо ви користувалися під час купання засобом з високим ступенем захисту, після цього все одно необхідно ретельно витертися і знову нанести водостійкий крем.
Термін придатності сонцезахисних кремів - півроку з моменту початку використання. Але якщо зберігати їх в прохолодному місці, то вони прослужать довше. Якщо крем змінив свою текстуру, колір або запах, то користуватися ним уже годі було.
Звернемо Вашу увагу на те, що захисні креми на обличчя і тіло слід наносити за 30 хвилин до виходу на сонце, так як їх фільтри починають діяти тільки після повного вбирання. Досить нанести його в невеликій кількості на поверхню шкіри і дати трохи вбратися. Сильно втирати крем в шкіру не слід, так як при інтенсивному втиранні ефективність крему знижується на 25%.
При правильному нанесенні потрібно приблизно 6 чайних ложок крему, щоб покрити все тіло. Незважаючи на те, що креми з високим ступенем захисту оберігають вашу шкіру від опіків протягом декількох годин, все одно слід повторювати їх нанесення кожні 2-3 години. І поки засмага не став рівномірним, не варто перебувати під прямими сонячними променями більше години. І ще: рівень SPF сонцезахисного крему для обличчя може перевищувати індекс кошти для тіла, але не навпаки.