Як підбадьоритися вранці тонізуючі процедури

Як підбадьоритися вранці: підбадьорливі процедури

Спробуйте почати цикл ранкових процедур з освіжаючого душу.

Тонізуючий душ з м'ятою

Приготуйте ароматний відвар, який подарує неймовірний заряд бадьорості на цілий день.

Спосіб приготування тонізуючого душа з м'ятою:

Спосіб застосування тонізуючого душа з м'ятою:

Після проведення тонізуючої процедури розітріть тіло рушником. За бажанням можна нанести зволожуючий крем.

Тонізуючий масаж обличчя

Нагрійте суміш, розтираючи її в руках
Прикладіть руки, долонями вниз до підборіддя, проведіть легкими рухами погладжують від його середини до вушних мочок.
Потім повторіть таку ж процедуру від куточків рота і вушних раковин.
Такими ж рухами пройдіться від ділянки над губою і до верхньої частини вушної раковини.
І точно також від бічних ділянок носа до скронь.
Потім переходите до масажу носа.
Подушечками пальців пройдіться по боках носа, а потім по спинці і прямуйте знову до бічних частинах.
Приділіть увагу лобового місця. Від середини чола простягніть шкіру уздовж брів до скронь.
Переходьте до шиї. Погладжують підтягніть шкіру шиї знизу вгору.
Повторіть тонізуючі процедури з бічними ділянками шиї.

Фруктово-овочевий тонізуючий коктейль: інгредієнти

Спосіб приготування фруктово-овочевого тонізуючого коктейлю: