Це ситуація, з якою стикалися, на жаль, багато дівчат. Адже дуже рідко виходить знайти з першої спроби людини, з яким вийдуть прожити до кінця днів. Перш ніж зустріти справжню любов, ми проходимо через ряд проб і помилок. Вибираємо, помиляємося, часом наступаємо на одні й ті ж граблі, перш ніж знаходимо те, що дійсно уготовано нам долею. Хоча в момент чергових відносин здається, що ось ВІН і є той звужений, та половинка, яку ви так довго шукали ... На жаль, не завжди так виходить на ділі.
І ось ваш улюблений вирішує, що ви йому не пара, що без вас йому буде набагато краще і приймає рішення піти. Боляче, прикро, серце розривається на частини від думки, що ви більше не побачите рідне обличчя і ви не знаєте, як пережити розставання з коханим чоловіком.
Причин розставань може бути безліч: пройшла минула пристрасть, зустрів іншу, несхожість характерів і темпераментів, усвідомлення того, що ви чужі люди у яких більше немає точок дотику, і в тому числі нудьга ... А ще частіше те, що спочатку ви вибрали не придатного для тривалих відносин чоловіка. Щоб уникнути цієї помилки, рекомендую прочитати книгу Р. Кірранова «Як закохати в себе чоловіка і Успішно вийти заміж?» Книга 3
Добре, якщо під час розставання вдається поговорити, дізнатися, що не влаштовувало його в ваших стосунках. Щоб зробити, перш за все, для себе якісь висновки. Щоб уже в наступних відносинах з новою людиною постаратися не допускати цих же помилок.
А якщо немає? Якщо він пішов по-англійськи, нічого не пояснюючи? Як бути? Як навчитися жити далі з розбитим серцем?
А ще як на зло на вулиці чується його ім'я. Чомусь всіх різко починають кликати Сашамі, Колямі, Віталік і т.д. Як на зло, все починає навколо нагадувати ЙОГО: ось повз проїхала така ж машина, як у нього, ось хлопець одягнений в таку ж куртку, а ось хтось в супермаркеті купує його улюблений продукт ... Ви думаєте, що це знаки, нагадування, які вказують, на те, як доріг вам була ця людина.
Тому перша порада того, щоб пережити розставання з коханою. не заганяти себе в кут, шукаючи в собі недоліки, тим самим, знижуючи свою самооцінку. Не треба себе жаліти, перетворюючись в амебу без цілей і планів на майбутнє.
Буває і так, що після розриву відчуваєш до людини глибоку ненависть. Як він міг так вчинити? Розтоптати почуття, принизити своїм відходом і залишити вас одну на розтерзання думкам, що ж буде далі?
Хочеться помсти. Холодної розважливої помсти, щоб і у нього нічого не склалося, щоб він також як і ви зараз мучився. Було у вас таке бажання насолити колись коханому, а тепер став для вас ворогом?
Якщо так, то це ще один крок у прірву. Адже, коли гнів, помста і негативні думки опановують душею і серцем, розум не в силах раціонально мислити і приймати адекватні рішення. Людиною немов управляють демони, які ведуть його по неправильній дорозі.
Але ж сенс життя і призначення людини полягає ще і в тому, щоб самореалізуватися, нести користь суспільству і творити на благо. Але про яку самореалізації можна говорити, коли вами керує лють і руйнує всю вашу сутність сила? Ви стаєте маріонеткою в руках власного гніву. Чи не належите собі і губите своє свідомість.
Колись і мені під час розставання з одним молодим чоловіком, який вважав за краще іншу, хотілося йому страшенно насолити. Зробити якусь капость, нашкодити його новим відносинам. Внести розлад з його новою пасією. В той момент я ні про що інше не могла думати. В результаті зіпсувалися відносини на роботі, стався зрив важливого завдання, і я ледь не втратила своєї доброї посади. Та й друзям стало складно зі мною спілкуватися, коли в мені просто фонтанував негатив і негативні емоції, а це дуже відштовхує.
На щастя, мені вдалося одуматися, переосмислити ситуацію і відпустити людину зі своїх думок. Побажати йому успіху в нових починаннях і самої йти далі без злоби і помсти. Стало набагато легше. Налагодилися відносини з близькими і колегами. Я зрозуміла, що та людина просто виявився не моїм супутником по життю. Це я в свій час зробила не той вибір. Так за що ж тепер його ненавидіти і псувати йому долю? Я не Бог, я всього лише людина і не маю права втручатися в життя іншої деструктивними вчинками.
У цей період, коли ви відчуваєте себе немов вибитими з колії, не найкраще рішення кидатися у вир з головою і починати нові стосунки. Клин клином вибиває, але тільки тоді, коли свідомість ясна, серце відкрите для нової любові, а душа не стискається від болю при згадці про минуле.
Стрес може бути як творчим, так і руйнівним. Ваше завдання знайти вигідну сторону для себе з ситуації, що склалася. Дістати з глибин своєї свідомості те, до чого ви схильні, до чого у вас розвинені ваші індивідуальні здібності.
Хочеться писати? Зігнати біль на папері? Відмінно. Ця дія добре допомагає дійсно звільнитися від негативних переживань, що скупчилися всередині. Папір, як губка вбирає вашу біль, і на ній вимальовується вірш, есе, оповідання - та що завгодно. Хто знає, можливо, коли-небудь ви опублікуєте свій твір, і комусь воно допоможе впоратися з такою ж ситуацією, яка була у вас або, навпаки, підніме настрій. А, можливо, почавши писати, ви і далі будете займатися творчістю. Розставання з коханою людиною, таким чином, поклало початок для відкриття ваших талантів.
Хтось, можливо, захоче відобразити переживання в картині, і на полотно ляжуть мазки, тонко передають ваш душевний стан. Не обов'язково, що це буде щось похмуре і навіває смуток. Навпаки, картина може вийти яскравою з натяком на нове життя і перспективи, які відкриваються перед вами.
Якщо немає здібностей до написання красномовних текстів або до живопису, можна зайнятися хенд-мейд. Головне, щоб руки були зайняті, а мозок зосередився на творінні, а не на розгляді і мусоліваніі ситуації, яка вже залишилася в минулому. Вироби з бісеру, вишивання хрестиком, гладдю, біжутерія з пластика, валяння, та що завгодно. Благо зараз підручних матеріалів, з яких можна створити красу продається в магазинах у величезному асортименті. Головне не сидіти склавши руки. Сидячи склавши руки і шкодуючи себе, вийти з депресії дуже складно. Скористайтеся моментом, коли ваша генетика здатна продемонструвати ваші здібності і таланти. Зараз у вас саме такий стан, коли творча діяльність може принести неймовірні результати. Щоб краще себе зрозуміти, прочитайте статтю «Як зрозуміти і почати реалізовувати свої мрії і бажання»?
Як варіант, можна також записатися на якісь курси, типу флористики, оформлення інтер'єру, комп'ютерної графіки, моделювання. Все що завгодно, що дозволить підключити фантазію, розкрити вашу індивідуальність і так сказати витягнути назовні приховані потенціали.
Отже, рада трідля того, щоб пережити розставання з чоловіком: займіться творчістю, воно, як кращий еліксир, розвіє смуток і запалить світлі вогники в вашому серці.
Не забувайте про друзів. Самітництво і небажання бачити людей теж не вихід із ситуації. Зустрічайтеся, спілкуйтеся, беріть участь в житті інших. Тільки не треба влаштовувати посиденьки з подругами в кафе і за келихом вина знову і знову прокручувати вашу ситуацію. Так вона міцно засяде у вашій голові, а, отже, нічого крім жалю до себе чи негативу по відношенню до «дезертир» відчувати ви не зможете. Краще вибиратися з друзями в такі місця, як боулінг, більярдна, театр, виставки. І розум забезпечите інтелектуальної їжею, і свідомість розвіє, ведучи активний спосіб життя.
Рада чотири: не розповідайте всьому світу як вам погано, не скигліть друзям, кажучи яка ви нещасна, кинута і покинута. Навіщо? Так, зараз у вас, можливо, не сама світла смуга. Але і чорну з неї робити не варто. Якщо закінчується щось одне, починається інше. Це круговорот життя. Все закономірно. І робити трагедію або кінець світу з того, що ви більше не разом, по крайней мере, не розумно. Цей період треба пережити, займаючись саморозвитком, а не дзвонити про нього всьому білому світу, роблячи з себе жертву.
Якщо є можливість, непогано було б виїхати з міста і розвіятися. Поміняти обстановку, яка нагадує про «колишньому». Наприклад, відправитися в екскурсійний тур і чим насичення він буде, тим краще. Нехай в цей період мозок переварює інформацію про визначні пам'ятки інших міст і країн, про культуру та традиції місцевих жителів. Нехай дні будуть проноситься в нон-стоп режимі, коли доведеться переїжджати з одного місця в інше, оглядаючи храми, музеї, палаци ... Самі не помітите, як голова буде зайнята зовсім іншими думками, а не тим, що вас кинули і вам тепер самотньо. Про подорожі і про те, куди краще поїхати, прочитайте хороші статті в розділі Подорожі.
Рада п'ять: міняйте обстановку, вивчайте історію і культуру інших країн. Так ви не тільки отримаєте масу нових вражень і емоцій, а й розширите кругозір.
І на завершення хотілося б сказати наступне: якщо з конкретною людиною у вас нічого не вийшло, не треба думати, що всі чоловіки козли, обманщики і нікому не можна вірити. Закриваючи серце, і випромінюючи недовіру, ви не наблизите у ваше життя нові світлі відносини. Якщо і з'явиться нова людина на горизонті, то модель відносин, можливо, складеться за колишньою схемою - від вас знову підуть. Тільки працюючи над собою, над своїми помилками, роблячи висновки і посилаючи у всесвіт добро, доля піднесе приємний сюрприз у вигляді зустрічі з справжнім, гідним вас чоловіком. Вмійте відпускати людини, не тримайте його в серце. Йому все одно, а страждаєте саме ви.
Викиньте непотрібне сміття з голови і серця, немов сміття з шафи. Звільніть місце для нового етапу в житті, який неодмінно з'явитися, якщо конструктивно діяти в потрібному напрямку. Розвиваючись, даруючи оточуючим позитивні емоції і вірячи, що зустріч з «колишнім» для вас була, як розминка перед початком справді вартісних відносин.
Нехай не виходить зустріти кохання всього життя з першої, другої, третьої спроби. Але всі ці люди, які з'явилися у вашому житті чогось так вчили, якийсь урок і досвід можна винести з кожних відносин. Та й приємних моментів то теж було досить. А зараз настав час йти далі. Значить, в цих відносинах настав межа. Більше нічого корисного ви з них витягти не можете. Але Земля адже величезна і десь по дорозі до вас вже йде назустріч бажаний чоловік, уготований вам долею.
З повагою, Міла Александрова.
Мені дуже подобається підхід до будь-якої проблеми героїні "Віднесених вітром" - Скарлетт: "Не буду думати про це сьогодні ..." А там день за днем і час лікує ...
Ви пишіть "Розставання завжди переживати дуже важко. Але не варто забувати про те, що коли закривається одні двері, то попереду обов'язково відкривається інша. Це закон життя." - в повному обсязі це відразу розуміють. Зате потім ... .а, пам'ятаю як побивалася після першого кохання. Кілька років страждала. А зараз. А зараз як згадаю - так Здригніться. Який ангел або біс відвів тоді мене.