Це трапляється з кожним. Люди розлучаються з колись улюбленими, іноді з власної ініціативи, іноді по їх, але в обох випадках це болісно.
Деякі роками переживають розрив і плекають біль, яка у них всередині. Є ті, хто відноситься до розставання простіше або намагаються не думати про те, що трапилося, заганяючи біль в підсвідомість, яка колись може вилитися назовні. Обидва ці варіанти неправильні. Розставання потрібно навчитися переживати, з ким би ви не розлучалися, з коханою людиною, з подругою, з улюбленим учителем або начальником.
Але, як це зробити?
В першу чергу визнайте, що ви розлучилися. Не варто сподіватися, що коли-небудь ви знову будете разом і все стане на свої місця. Безглуздо, намагатися щось склеїти, телефонувати, вмовляти, просити повернутися. Просто прийміть той факт, що ви вже не разом.
Тепер необхідно зрозуміти, що раз ви розлучилися, то винні саме обидва. Якби хоч один з вас поводився правильно, розставання не відбулося. (Якщо хтось любить звинувачувати себе, то, як раз зараз варто припинити займатися самобичуванням). Пора розібратися з власними помилками, щоб наступного разу їх не повторювати. Для цього напишіть список всього, що вам не подобалося в партнері. А навпроти кожного чоловічого напишіть список жіночих якостей, які призводять до такої поведінки чоловіка. Наприклад, претензія до чоловіка «не цікавиться моїми бажаннями», тоді проблема жінки «не вмію говорити про свої бажання» або у чоловіка «сидить і нічого не робить зовсім», тоді у жінки «гіперактивність» - тобто протилежні стани. Як ви вже зрозуміли, все написане в жіночому списку в підсумку буде саме про вас. Чи не турбуйтеся, ворога добре знати в обличчя. Тільки тоді можна попрацювати над собою і змінитися.
Наступний важливий момент - вибачте людини, який покинув вас. Образа завдає шкоди лише тому, хто ображається, усвідомте безглуздість цього процесу. Вибачте його і себе, за те, що мрії не збулися. Прийміть весь досвід, який ви отримали проживши цей період життя разом.
Відпустіть людини і відносини, перестаньте триматися. Відбудеться це тільки тоді, коли ви зможете побажати йому зустріти свою справжню другу половинку. Це як перевірка себе.
Займіться собою, своїми справами (роботою, навчанням). Корисно знайти хобі, адже у вас звільнилося стільки часу, який можна витратити на себе кохану! Знайдіть улюблене і цікаве заняття, тим більше, якщо до цього його не було.
Є багато способів бути щасливою, навіть якщо поруч немає чоловіка. Навчіться отримувати задоволення від життя і всього, що відбувається навколо вас. Подбайте про себе: манікюр, нова зачіска, інший макіяж, походи в спа-салон і на масаж, шопінг, врешті-решт.
Чоловік приходить зробити щасливу жінку ще щасливішим, а не нещасну зробити менш нещасної.
Розберіться зі своєю самооцінкою, якщо після розставання вона різко впала - катастрофа, терміново приходьте в себе! Любіть і поважайте себе такою, якою ви є. Не порівнюйте з кимось іншим, адже в іншої людини є не тільки гідності, а й недоліки. Порівнювати можна тільки себе сьогоднішню з собою вчорашньої. Наскільки сьогодні ти краще, ніж учора?
Ніхто не бездоганний, навчитеся прощати себе та інших за помилки. Все, що відбувається з нами - досвід, цінний і унікальний, який робить нас сильнішими і мудрішими.
Розставання дає потужний поштовх для розвитку. Міняйтеся, ростіть над собою.
Все буде добре!