Навіть якщо ти втратила любов усього життя, життя була чесна з тобою. Нечесно, коли ти навіки закриваєш на замок власне серце.
Доктор Джофф Варбертон
На превеликий жаль, зараз відносини не так сильно цінуються, як в минулі часи. Люди зустрічаються, закохуються, а потім розходяться ... В якийсь момент настає непорозуміння між партнерами і руйнуються хмарні замки очікувань. Розуміють, що ця людина абсолютно не той, який їм потрібен і відбувається розрив відносин.
Розрив відносин - завжди найважчий період в нашому житті. Якщо розставання відбулося з обопільної згоди, то тут виходить все простіше, але все одно переживають обидва учасники. А ось, якщо один з партнерів виявився кинутим - справа йде серйозніше. Відбувається крах всіх планів і усталеного укладу життя. Здається, що все втрачено. Життя втратило сенс. І настає депресія, яка може закінчитися дуже сумно.
Причини розриву відносин
Причин може бути дуже багато, але я приведу основні:
- Крах ілюзій. розвінчування створеного нами ідеалу. Усвідомлення того, що партнер виявився абсолютно не таким, як на перших порах.
- Матеріальні труднощі. Один партнер заробляє більше ніж інший, а також різні погляди на необхідні витрати коштів.
- Рутина. Коли пара живе занадто довго, розрив відносин може спровокувати побут, нетерпіння, неприйняття дрібних недоліків свого партнера, які так явно проявляються кожен день.
- Різні плани на майбутнє і різні погляди на життєві принципи.
- Чи відбувалися в твоєму житті розставання з улюбленими людьми?
- Хто був ініціатором розлучення?
- Яка була причина?
Запиши цю причину, якщо вона не дає тобі спокою і спробуй її проаналізувати.
Стадії після розставання
Психологія розглядає розставання як один з видів втрат. Коли людина переживає розрив відносин, то він проходить через певні стадії.
І якщо людина проходить четверту стадію, набирається нових сил, то для нього починається новий етап в житті.
Як чоловіки переживають розрив відносин?
Розставання для чоловіка - це теж втрата, яка не проходить безслідно. Але чоловіки часто тримають свої емоції в собі і не вихлюпують їх назовні. Або ж знаходять розраду в алкоголі, заливаючи рани і образи. Починають ходити в спортзал і викладатися на всю силу. Не рідко починають їздити на великій швидкості через великої кількості адреналіну. Інші ж продовжують жити, як і жили, але при цьому замикаються в собі.
Психологи в ході досліджень встановили, що чоловіки більш сприйнятливі на те, що відбувається у відносинах і їхня психіка слабкіше, ніж у жінок. Деякі чоловіки після розлучення починають плакати. Саме плакати, так як їм теж боляче!
Як жінки переживають розрив відносин?
Крах надій, планів і глибока депресія - основні переживання розстається жінки. Але найчастіше жінки важче переносять розставання і звертаються до фахівців частіше, ніж чоловіки. Але хорошими фахівцями для неї є подруги, які завжди приходять на допомогу. Навіть, коли їх не просять. І втішають словами: «Та він козел! Він тебе не гідний! Ти знайдеш ще краще! Адже ти гідна тільки найкращого! ». І така терапія надає дуже сприятливий ефект.
Є й важкі ситуації, коли у жінки занижена самооцінка. І після розставання вона звинувачує тільки себе. І все помилки у відносинах привласнює тільки собі. А самооцінка починає падати ще нижче, викликаючи тим самим сильну депресію.
- напиваюсь;
- Намагаюся повернути кохану людину;
- Проводжу більше часу з друзями (подругами);
- Шукаю іншу дівчину;
- Шукаю іншого хлопця;
- Йду в себе;
- Знаходжу нове хобі;
- Продовжую жити, як і раніше;
- Я в депресії! Допоможіть!
Анонімним опитування я зробив тому, що так відповіді будуть більш правдивими. І в підсумку отримав дві діаграми:
Голоси чоловіків:
Голоси жінок:
Виходячи з даних діаграм, як я і говорив вище, хлопцям більше властиво відразу напиватися, а дівчатам більше проводити час з подругами. Але найбільше мене здивували ті п'ятеро чоловіків і дві жінки, які шукають нового партнера своєї статі. А ось в спробах повернути кохану людину ініціативна більше у дівчат. Але і замикаються в собі, в своїх поглядів, роздуми вони теж частіше.
А найдивовижніше те, що 267 осіб з 856 ПРОДОВЖУЮТЬ ЖИТИ, ЯК РАНІШЕ! З цього може випливати тільки два висновки, або їм було все одно на відносини і після розставання нічого істотного не змінилося, або НАМАГАЮТЬСЯ жити, як раніше. Вони вмовляють себе, що нічого не змінилося і продовжую жити. Але насправді все це залишається всередині і часом спливає в спогадах, терзая розум.
У будь-якому випадку будь-розставання в стосунках накладає певний відбиток на долю обох особистостей. А нові відносини будуть залежати від успішності завершення попередніх.
Дочитав статтю? Отримай подарунок!
Відправимо "27 ідей для першого побачення" тобі на імейл!