Пережити розлучення. Проблеми, які він породжує
Розлучення - це випробування для обох, незалежно від того, хто був його ініціатором. Спільні плани, домашнє вогнище і спокійне життя - все це руйнується в одну мить. І ти не знаходиш відповіді, як же це могло статися. А якщо в шлюбі є ще й діти, то вони також важко переживають що виникла в сім'ї ситуацію.
Коли ми сходимося, ми не замислюємося про майбутні проблеми, нерозумінні, розбіжності, які найчастіше виникають у сім'ї. Нам здається, що все буде чудово. І якими б не були причини розлучення, вся ця ситуація виявляється стресовим фактором для обох подружжя. Тим більше, коли ця новина застає одного з подружжя зненацька, і він несподівано дізнається, що у партнера є незадоволеність у шлюбі. Кожен по-різному переживає розставання. Розуміння себе, чоловіка і причин виниклої ситуації дає можливість побачити цей період життя не як суцільне чорне пляма, а поглянути на проблему ширше.
Є безліч причин, чому жінці важко піти від чоловіка. І, начебто, розумієш, що любов вже пройшла, але щось тримає. Виникає безліч питань: де брати гроші на життя, кому залишати дитину, чи зможеш ти зустріти нового чоловіка і з ним побудувати гармонійні і міцні стосунки.
Для чоловіка розлучення стає менш суворим випробуванням. Можуть виникати ситуації, коли батьки починають ділити своїх дітей і забороняти їм спілкуватися один з одним. Після розставання колишній чоловік не перестає бути батьком. Він виплачує аліменти, часто залишає житло дружині з дитиною і йде в пошуках нового житла. Як ніяк вечерю і тепла ліжко з випрасуваними сорочками були кожен день, а зараз все доводиться вирішувати самому.
Як же пережити розлучення. знайти опору і піти назустріч новому життю і нових відносин?
Багато хто не знаходять відповідей, починають чіплятися за старі відносини, хоча радості і задоволення від спільного проживання це не приносить нікому. Вихід є - необхідно зрозуміти себе, свої переживання, почуття свого партнера. Знайти те, що допоможе вирватися з депресивних станів і жити повним життям, без залежності від іншої людини. Системно-векторна психологія допомагає нам побачити, хто ми, зрозуміти себе і свої статки в цей нелегкий період життя.
Пережити розлучення. Коли важко прийняти зміни
Дуже важко розлучення переносять ті люди, для яких шлюб грає дуже важливу роль в житті. Їх можна помітити відразу - це мами і тата, які з радістю грають з дітьми, дбають про них. Діти і сім'я для них є головними орієнтирами по життю. Такі люди прагнуть дати найкраще своїй родині, виходячи, звичайно ж, зі своїх власних уявлень про щастя. Це і хорошу освіту, і облаштований будинок, і підтримка з турботою. Вони прагнуть забезпечувати свою сім'ю.
Від дружини такий чоловік чекає теплого вечері, чистого житла, допомоги в догляді за дітьми. І якщо раптом це закінчується, він занурюється в образу на свою жінку, мотивуючи це тим, що він все зробив правильно, зробив для неї так багато, а вона не оцінила, що не віддячила йому по заслугах.
Такому чоловікові потім буде важко вступати в нові відносини, так як негативний досвід буде переслідувати його довгий час, якщо він не зможе зрозуміти і розібратися в причинах своїх станів і таким чином змінити свій погляд на жінок. Чоловіки такого типу мають ригидной, неповороткою психікою, вони націлені на минуле. Як часто можна почути від них: «Раніше все було краще!».
Те ж саме відбувається і в стосунках з жінками. Негативний досвід з однією жінкою, може проектуватися на всіх. «Так все баби однакові!» - буде говорити він і не зможе відкритися новим відносинам. Такі люди консервативні. Їм дуже важко даються зміни, вони погано пристосовуються до нових умов. Вони з великими труднощами переживають розлучення. адже при розставанні дуже часто відбуваються глобальні зміни. Все, чим жило подружжя в шлюбі, йде, починається пошук нового житла, з'являється інший спосіб спілкування один з одним, з дітьми.
У жінок з'являються страхи, небажання змінювати давно зжили себе відносини, і вони тримаються до останнього за свого партнера. Бояться вступати в нові відносини, так як старе вже стає звичним, зрозумілим. А після розлучення відбувається руйнування звичного укладу життя.
Як пережити розлучення без трагедії?
Для інших розлучення є стресом, тому що призводить до втрати майнового забезпечення. Раніше все ділили разом: ходили в кіно, до друзів, подорожували. Тепер все лягає на плечі дружини. До цього йшла підтримка від чоловіка: не тільки спільний побут, але і загальні фінанси. А зараз вона не просто домогосподарка, яка витрачає гроші, але їй доводиться вчитися самій заробляти на життя. Справа доходить до того, що дружини відсуджують у чоловіка гроші та майно, щоб цим хоч якось зняти стрес після розставання.
Важко переживають розлучення люди, для яких любов є особливим почуттям. Вони часто закохуються, а закохавшись, прив'язуються до партнера, створюють з ним емоційний зв'язок. Після розставання їм боляче. Вони вже не можуть бути кожен день один з одним, радіти разом, обніматися, спілкуватися. Створивши одного разу близькість, їм далеко не відразу вдається переключитися на іншу людину.
Не можна дати чарівну таблетку від будь-якої неприємності на все життя. Кожен переживає по-різному і вибирається з важкої ситуації по-своєму. Можна усвідомити себе, свої бажання. Коли ви бачите, що вам важко даються зміни, і розумієте, через що так відбувається, вам вже легше переносити їх. Зміни не завжди жахливі. Часом вони трапляються, не потрібно боятися їх, потрібно йти назустріч новому. Навколо багато людей, які потенційно зможуть допомогти і підтримати.
Коли ви розумієте, що дуже сильно прив'язалися до людини, і вам здається, що не зможете прожити без нього і дня, зрозумійте, що одна людина - це не цілий світ. На світлі безліч людей, з якими можна створити емоційну близькість. Віддача в стосунках, без вимоги уваги до себе, без зациклення на людину - це складне завдання, але навчившись цьому навику одного разу, в наступних відносинах взаємозв'язок буде будуватися на зовсім іншому рівні.
І навчитися цьому можна, не сидячи вдома в очікуванні нового партнера, а піти, наприклад, в будинок для людей похилого віку, де ви будете піклуватися про людину, який натомість нічого дати не зможе. І через деякий час відбудеться перемикання, коли ви перестанете думати про себе, жаліти себе, сумувати, а зумієте вийти на новий рівень взаємодії з людьми.
Кожна людина індивідуальна. У всіх починаються свої труднощі і переживання після розставання з близькою людиною. Зрозуміти себе, що заважає жити і рухатися далі - ось що допоможе впоратися з важким періодом життя. Пережити розлучення без трагедії - це реально.
часто читають
- Кохання не існує? Серцеві таємниці найчутливіших
- ПИТАННЯ СИСТЕМНО-векторних ПСИХОЛОГА. Ступор - як вибратися з хворобливого зависання на минулому?
- Мистецтво обману. Сеанс НЛП-магії з наступним викриттям
