Полегшити страждання страждають на поліноз допоможуть кілька простих рекомендацій.
- Сезон стартував трохи раніше, ніж в тому році. Пік припав на цей тиждень і протримається ще днів 10-12, - попереджає головний алерголог Татарстану Рустем Фассахов.
У Росії страждають на поліноз, як ще називають сезонну алергію, близько 10% населення. За останні 30 років число хворих зросло в рази. Це загальносвітова тенденція - інфекційних захворювань стало менше, а ось алергічних - навпаки. Причому з важким ускладненням у вигляді бронхіальної астми. Недуга часто з'являється навіть у тих, хто ніколи раніше їм не страждав. Медики вже говорять про епідемію алергії, як про одну з головних хвороб кінця 20 - початку 21 століття. І пов'язують це з погіршенням екології, неправильним харчуванням і рядом інших факторів.
- Ну ми ж бачимо, як життя змінилося. Одна з назв алергії - це хвороба західного способу життя. Вона на 100% пов'язана з нашим імунітетом тому, що алергія - це иммунопатология, неадекватна реакція імунної системи на звичайнісінькі речовини. Все ж цю пилок вдихають, але занедужує не кожен, - пояснює Рустем Фассахов.
У нашій смузі алергіки страждають три сезони поспіль: починаючи з весни і до осені. Календар алергіка виглядає наступним чином:
Зазвичай страждання алергіків припиняються тільки восени з моментом закінчення цвітіння дерев і трав. Головний алерголог дає кілька простих, але ефективних рад, тим, хто вже захворів алергією або хоче убезпечити себе від неї.
5 порад головного алерголога республіки Рустема Фассахова, як пережити алергію:
- Треба приймати те, що лікар призначив. У поліклініці випишуть так звані бар'єрні препарати для зняття симптомів. Це краплі в ніс, вони створюють щось на зразок плівки і захищають слизову.
Рада 2.Прочтіте інструкцію антигістамінних препаратів. В аптеках більший вибір ліків, які відпускають без рецептів. Але в цьому випадку потрібно уважно ознайомитися зі складом медикаментів. Тому що в ряді з них є такі компоненти, які не можна приймати за кермом, наприклад, супрастин або димедрол. Вони суттєво уповільнюють реакцію водія.
- Для зняття симптомів в сезон є ціла група препаратів, як сучасні, так і давно випробувані засоби. Але потрібно мати на увазі, що у старих препаратів є побічні ефекти - вони викликають сонливість, впливають на швидкість реакції і тому небезпечні для тих, хто водить машину.
Рада 4. На час виїхати. А ллергікам бажано розпланувати свою відпустку так, щоб виїхати з міста в період цвітіння рослин, які викликають алергію.
Рада 5. Рідше виходьте на вулицю. Доведеться потерпіти хоча б пару тижнів. Ніяких відкритих вікон, щоб пилок додому не потрапляла.
- Якщо у людини немає можливості виїхати, йому потрібно постаратися менше бувати на вулиці. Будинки і в автомобілі в цей період щільно закривати вікна. Якщо душно, включите кондиціонер.
Окремі поради тим, у кого алергія не на пилок, а на бджіл чи ос. Захворювання зустрічається рідше, але і протікає найбільш важко і може привести до летального результату. Укус бджоли викликає у хворого сильний набряк, від якого він може задихнутися.
- Укуси цих комах можуть викликати анафілактичний шок, від якого ми втрачаємо хворих. Якщо такому хворому вчасно не надати допомогу, він просто загине. Тому при перших ознаках поганого самопочуття після того, як вас ужалили, треба терміново викликати швидку допомогу, - попереджає головний алерголог республіки.
Як вилікуватися від алергії
Незважаючи на загрозливих масштабів поширення алергії, позбавлення від цієї панацеї є. Зараз медики навчилися повністю виліковувати хворих на поліноз. Але починати лікування потрібно після того, як пройде загострення, тобто після закінчення сезону цвітіння.
Змінилися і самі препарати з алергенами. Зараз це не уколи, їх зручно брати будинку. Як правило, це таблетки, які потрібно розсмоктувати або краплі під язик. Пити ліки потрібно за спеціальною схемою, яку складе фахівець-алерголог. Якщо все робити правильно, то за 2-3 роки такого лікування можна назавжди забути про алергію.
Як розпізнати алергію
Як вже говорилося, від захворювання на алергію сьогодні ніхто не застрахований. Хвороба може раптово проявитися і в 30, і в 50 років у тих людей, хто ніколи раніше нею не хворів. Тому тим, у кого вона вперше, буває важко відразу розпізнати недугу. Алергічну реакцію часто плутають з грипом або застудою. Так ось, лікарі пояснюють:
- Якщо ви як ніби «застудилися», у вас нежить, очі сверблять, в горлі дере, і це відбувається вдруге. Того року в цей же час так вже було - це перша ознака алергії. Другий - хворі гірше відчувають себе в сонячну вітряну погоду, але хвороба як рукою знімає після дощу, тому що дощем пилок прибиває до землі, - перераховує основні симптоми хвороби алерголог.
Якщо ви виявили їх у себе, поспішіть до лікаря. Чим швидше почнете лікування, тим більше шансів уникнути ускладнень і поправитися.
Як не захворіти на алергію
Проти недуги можна вжити профілактичних заходів. Звичайно, повної гарантії, що ви не захворієте - немає, але знизити ризики виникнення алергії цілком реально.
- Це більше загальні поради. Якщо мова про дітей, то це повинно бути грудне вигодовування, все повинно бути природним, як годиться. Мінімум до року мати повинна годувати дитину грудьми, піклуючись про його імунітет. Дорослим треба більше стежити за здоров'ям, зміцнювати імунітет. Намагатися менше вживати в їжу продуктів, які містять різні хімічні речовини - добавки, барвники і т. Д. - радить лікар.