Легкі є органами нашого дихання, тобто через них наше тіло насичується дуже важливим для життєдіяльності киснем. Відповідно, і за здоров'ям цих органів потрібно в достатній мірі стежити, так як найменше порушення в їх діяльності може призвести до різних погіршенням роботи організму в цілому, ось чому необхідно знати, як перевірити здоров'я легенів.
здоров'я легких
Важливим і в той же час найпростішим приладом для перевірки здоров'я легенів є стетоскоп - прилад для прослуховування легких. З його допомогою можна почути різні хрипи і інші сторонні звуки в наших легенях, які є першими ознаками їх захворювання. Для більш детальної ж перевірки легких використовується флюорографія - рентгенівські знімки наших легких, що застосовуються, в основному, для запобігання туберкульозу ранніх форм. але за допомогою цієї процедури можна також виявити і деякі інші захворювання легенів.
Фото здорових легень
Здоров'я легких, так чи інакше, буде пов'язано з їх здатністю нормально виконувати свої дихальні обов'язки. Для перевірки цієї їхньої здатності необхідно виконати кілька простих тестів. Один з них - просте надування повітряної кульки. Необхідно вдихнути якомога більше повітря і одним видихом максимально надути приготований повітряну кульку. Одержаний обсяг повітря і є обсяг наших легких. Нормальний об'єм легенів середньостатистичної людини - 3,5 л. Це - обсяг здорових легень. Ті люди, які часто курять, наприклад, матимуть порівняно менший об'єм легенів, що також говорить про їх неповному здоров'ї. Для цієї ж мети служить особливий прилад, так званий спірометр, який представляє собою вимірювальний прилад з трубкою. Дуючи в трубку, датчик на спеціальній шкалі показує обсяг наших легких. Дути потрібно також як і в попередньому випадку - одним видихом.
Ще одним способом перевірити здоров'я легенів є проста затримка дихання. Потрібно вдихнути повітря і протриматися якомога більше часу, не відновлюючи наше дихання. В середньому, організм людини може затримати дихання мінімум на одну хвилину. Якщо ж протриматися хвилину не виходить - значить потрібно більш детальне обстеження наших легких.
Також вказати на здоров'я легенів може простий біг. Чим більше відстань і вище швидкість, з якою ми долаємо певну дистанцію, тим здоровіше наші легені.
Потрібно відзначити, що, мабуть, основною причиною хвороби легенів сьогодні є тютюнопаління. Всі показники здоров'я легенів у курців набагато гірше, ніж у людей, які не мають цієї звички. Тому, якщо ми хочемо, щоб наші легені були здоровими і не викликали доповнених проблем у нас, все лікарі в один голос радять відмовитися від цієї шкідливої звички. Також, існує маса літератури і різних центрів і організацій, що допомагають впорається з цією звичкою.
- Як лікувати очний тиск
Очним тиском називають тиск, який створюється внутрішнім вмістом очного яблука (склоподібне тіло і внутриглазная рідина).
Досить часто пацієнти, у яких камені є в сечовому міхурі, говорять про болі в лобкової зоні, а також в нижній області живота; характерні гострі напади бажання помочитися.