Як перестати лінуватися і почати жити, психологія стосунків

Я хочу розповісти вам про свій спосіб боротьби з лінню. Щоб його застосовувати, не потрібна титанічна сила волі, не потрібен особливий склад розуму, володіння ентузіазмом, шило в дупі і монастир шаоліня. Досить лише зробити дії, на які здатний навіть самий ледачий людина на світі.

Все це - дії. Інша справа, що, коли ці дії віднімають по 6 годин на день, вони починають заважати життю. Тому більш вірним визначенням буде наступне: "Лінь - це Даремні Дії". А тепер власне метод. Він полягає в одній - єдиній фразі: "Щоб Перестати Лінуватися, Треба Нічого не Робити".

Я не шуткую. Я цим методом вже близько трьох років користуюся. Як же застосовується цей метод? Припустимо, вам треба зробити якусь дію. Ви вирішуєте (а краще - записуєте на папері), у скільки ви цю справу почнете і скільки часу будете їм займатися. Припустимо, ви почнете цим займатися в 11: 00 і будете їм займатися наступні два годин (до є до 13: 00.

У 11: 00 ви починаєте боротися з лінню, а саме - нічого не робити. Тобто ви припиняєте всі перераховані в списку вище справи. Взагалі перестаєте що-небудь робити. Просто сидите або стійте в кімнаті. Лежати не треба, це призведе організм в стан сну.

Незабаром (у мене - в найближчі кілька хвилин) ви відчуєте, що можете взятися за роботу. В голові настане прояснення - що прямо зараз треба зробити. І ви почнете це робити.

У тому випадку, якщо ж під час роботи ви знову відчуєте напад ліні - знову припиняєте що-небудь робити. І незабаром знову повернетеся в працездатний стан.

Це все. Цей спосіб можна в будь-який час для будь-яких справ застосовувати. Повторюю - нічого більше робити не потрібно. Не потрібно переконувати себе, що треба працювати. Не потрібно "Здійснювати над Собою Зусиль". Не потрібно, більш того - не можна тиснути свої думки. Думкам треба дозволити текти вільно і в будь-яку сторону. Тільки в тому випадку, якщо роботу перериває "Потік Свідомості" - це не страшно. Я спеціально заміряв - найдовший з таких "Потоків Думок" триває 7 хвилин. І припиняється, нерідко обдарувавши вас корисною ідеєю.

Схожі статті