Як перестати боятися темряви

Привіт милі дівчата.

Звертаюся до Вас з такою проблемою: дуже боюся темряви.

Розумію, що залягало все в дитинстві, я думала, що чим старше буду, тим менше буду боятися, але як би не так. Навіть зараз на годиннику годину ночі, бабуся і дідусь сплять в сусідній кімнаті, а мені навіть страшно обернутися! А щоб вийти в кухню, наприклад, то це непереборне випробування, я обов'язково включу всюди світло і тільки тоді піду. А боюся я лише те, що знаходиться в темряві. Часом мене доводить це до паніки і я стрибаю в ліжко під ковдру і зажмурюю очі. І це тільки тоді, коли я сама вдома або якщо хтось із домашніх спить уже. Я вже не знаю що робити, намагалася пересилити себе і пройтися по темній квартирі, так це було стільки страху, що ще сильніше стала боятися.

Може хто-небудь знає як позбутися від цього, а то мені уявити страшно що буде, коли я одна буду жити: D

Дивіться також

Відповіді (49):

фрося · Helpster Star

я коли сильно втомлюся, вже забиваю на свої страхи і ходжу в темряві.

я в дитинстві ДУЖЕ боялася темряви, зараз терпимо.
Просто раз і назавжди собі сказала: кого ти боїшся? кого? вампірів? вбивць? ось їм робити нічого як вартувати тебе в темряві? боляче ти потрібна їм.


а я ось вважаю, що потрібна їм: D і боюся вбивць, які не вампірів, а щось таке, що забере життя або налякає, привидів, дівчинку з дзвінка або чудо-юдо з прокляття. а ще боюся побачити кого-небудь спостерігає за мною.
і, знаєте, боюся побачити своїх покійних батьків.

фрося · Helpster Star

У мене були неприємні моменти, пов'язані з темрявою, про які вам я розповідати не буду, а то на все життя налякати ...) Коли стала жити одна, перший час було реально страшненько так. Старий панельний будинок був сповнений підозрілих скрипів і шерехів. У мене жили і живуть кішка і собака, але це мало втішало. Я включала телевізор на автовідключення через 2 години після того, як лягала. За моїми підрахунками, до цього часу наступав здоровий, глибокий сон. Під тихе бурмотіння НЕ-важливо-чого я швидко вирубувалася. Крім цього, я перший час заварювала і пила чай з мелісою перед сном, заспокоює. Ну і ще. це вже з області моїх заскоків: я переконана, що колишні власники квартир залишають свою енергетику, і у старих квартир вона «фонить», тому, крім звичайного прибирання, я мила підлогу з полином і чистила вогнем.

Про енергетику - підтримую. Старий одяг, якщо її носили до вас - має енергетичний відбиток. Саме через це деякі люди не можуть носити одяг із секонду. У квартирах це теж відчувається. Можна викликати священика освятити квартиру. Можна спробувати перебити чужу енергетику своєї - навіть проста обклеювання новими шпалерами (ви будете знати кожен куточок стін) допоможе вам психологічно налаштуватися на те, що цей простір - ваше, а вдома і "свої стіни допомагають".

Я сама така ж боягузка. Раніше взагалі нічого не боялася. А потім страшилку розповіли. І все! Дійшло до того, що я боялася спати в темряві, навіть якщо в кімнаті хтось ще спав. Здавалося, що в вікно зараз чудовисько влізе і потягне мене. Зараз вже не так запущено, але все одно вдома я вночі в життя одна не залишуся. Мій чоловік ргается іноді, що я така боягузка. Самою противно, а що робити - не знаю. При всьому при цьому вночі по вулиці я можу пройтися, (якщо тільки похмурих закутків немає), а ось в замкнутому приміщенні - ніколи.

Схожі статті