Часто ми звертаємося до людей за допомогою і не отримуємо її. Перша реакція - образа: «Як же так. »,« Адже я б допоміг. ", "Ми ж друзі. »І т. Д. Не варто псувати життя собі і оточуючим. Краще розберіться в причині того, що сталося. Є всього три відповіді на питання «Чому мені не допомогли?»:
1). Ваша проблема не так велика, як вам здається, і ви можете впоратися з нею самостійно. 2). Ви натрапили на байдужого людини. 3). У цієї людини недостатньо сил і можливостей, щоб допомогти вам, тому що він сам потребує допомоги.
Просити про допомогу - це не соромно. Біблійна мудрість говорить: «Проси, і отримаєш; шукай, і знайдеш; стукайся, і двері відчиняться ». Щоб отримати позитивну відповідь на своє прохання, ви повинні усвідомити, що просити про допомогу, якщо вона вам дійсно потрібна, не соромно і не соромно. Навіть якщо вам раніше вже відмовляли. Навіть якщо ви побоюєтеся, що можуть відмовити. Люди можуть і повинні допомагати один одному - це непорушна істина. Просити про допомогу - цілком природно. Просто треба знати, в яких ситуаціях, кого і як можна попросити, ось і все. Але не плутайте допомогу з неробством. Допомога не означає, що ви будете сидіти на дивані, обливаючись сльозами або смакуючи свою проблему, а інші будуть вирішувати ваші проблеми.
Правильно вибирайте, до кого звертатися за допомогою. Сімдесят відсотків успіху залежить від того, чи правильно ми виберемо кандидатуру помічника.
Запам'ятаємо, що по-справжньому допомогти вам зможе тільки той:
- У кого в даний момент в житті все благополучно.
- У кого є необхідні ресурси для допомоги іншому.
Є, звичайно, люди, які віддадуть останню сорочку, - але зловживати цим не можна. Якщо людина сама сидить без роботи - не варто просити в нього грошей у борг або питати порад з працевлаштування. Ви тільки даремно витратите і своє, і його час.
Якщо ви не отримали бажаного, вам може здатися, що ви натрапили на байдужого людини. Тут є один секрет: байдужість буває справжнє і уявне. Якщо ви точно знаєте, що людина в силах вам допомогти, але при цьому він не хоче навіть вислухати вас і всіляко проявляє незацікавленість, - швидше за все, він справді байдужий до вас і вашу проблему. Якомога швидше йдіть від спілкування і шукайте допомоги в іншому місці. Але буває, що людина виглядає байдужим тільки тому, що в даний момент він занадто сильно стурбований своїми проблемами і йому самому потрібна допомога. Швидше за все, він буде підтакувати і навіть висловлювати вам співчуття. Але по його слабкою, млявою реакції, розгубленому виду, по тому, як він переводить розмову на інші теми, і по очах, які він весь час відводить, ви зрозумієте, що йому зараз не до вас і не до ваших проблем.
Допомога хороша, тільки якщо вона добровільна. Допомога ніколи не прийде до того, хто сам відмовляється допомагати. Озирніться, може бути, зараз потрібно комусь допомогти. Тільки не нав'язуючи своєї участі, делікатно запитайте, чи не турбує його що-небудь, чи не хоче він з вами поділитися цим. Дуже уважно і з максимальним співчуттям вислухайте людини. Як бути далі - вирішувати вам. Тут може бути два варіанти. Перший: ви надаєте людині якусь конкретну допомогу (матеріальну, даєте якусь пораду, рекомендацію, допомагаєте здійснити якийсь крок). Другий: ви надаєте людині морально-психологічну підтримку з метою вселити в нього віру в свої сили, щоб він зміг самостійно впоратися зі своїми проблемами. Іноді для цього достатньо просто бути поруч, проявити розуміння, по-дружньому обійняти або якось інакше висловити свої теплі почуття.
У будь-якому випадку пам'ятайте: ваша допомога має сенс тільки тоді, коли вона добровільна і є наслідком щирого бажання допомогти. Якщо, допомагаючи іншому, ви відчуваєте, що приносите себе в жертву, або засуджуєте того, кому допомагаєте, роздратовані на нього - це лише ускладнить ваші відносини і не принесе нікому користі. Навіть співпереживаючи іншому і допомагаючи йому, не забувайте, що ви вільна, незалежна людина - і надайте можливість іншому також залишатися вільним і незалежним, щоб ніхто з вас не відчував, що він в боргу у іншого.
Візьміть за правило щодня вчитися просити про допомогу і пропонувати свою допомогу. Почніть з необтяжливих для себе та інших дрібниць: наприклад, попросіть колегу по роботі навчити вас виконувати якусь нову для вас операцію на комп'ютері або запитайте поради, який фільм подивитися в кіно. Свою допомогу, навіть в дрібницях, пропонуйте лише тоді, коли бачите, що людина в скруті, і робіть це ненав'язливо. Допоможіть бабусі перейти через дорогу або дістати якийсь продукт з верхньої полиці супермаркету. Ви побачите, наскільки багатшою стане ваше життя, вас будуть обдаровувати посмішками і подяками. Поступово допомагати і просити про допомогу стане для вас просто і природно.
Майте на увазі, що люди, які дійсно потребують допомоги, дуже часто вголос про це не говорять. Навчіться розпізнавати це по виразу обличчя і поведінки. А ось якщо людина тільки і робить, що скаржиться на життя і вимагає, щоб оточуючі йому допомагали, - потрібно проявити пильність. Можливо, це маніпулятор, який не бажає брати відповідальність за своє життя на себе і шукає того, хто буде вирішувати його проблеми. Не піддавайтеся на почуття жалості! Коли така людина розповідає вам, як йому погано, запитаєте його, що він збирається робити, як думає вирішити проблему. Якщо він відповість, що від нього нічого не залежить і в усьому винні інші люди, спокійно скажіть йому, що в такому випадку теж нічим не можете йому допомогти, і без докорів сумління йдіть від спілкування. Навколо безліч людей, яким дійсно потрібна допомога. Не витрачайте свій час і сили на маніпуляторів і скаржників.