Кожна людина носить з собою вантаж невирішених проблем, невисловлених образ, пригнічених емоцій і думок, невпинно, але мовчазно вимагають, щоб їх озвучили і вони отримали життя в словах. Але далеко не завжди вдається висловити те, що думаєш. На жаль, наш світ часто байдужий і глухий до наших проблем і сподіванням. Але єство нашої натури нічим не задавити. Воно як дріжджове тісто, буде лізти назовні, волати до себе і ця незадоволеність починає пронизувати наше життя наскрізь, затьмарюючи її.
Чудовий спосіб викинути з себе весь той сміття, що накопичився в Вашій голові і в Вашому серці - це вести псіхостраніци. Що ж це таке?
Ваше завдання - викинути весь цей розумовий сміття.
Далі Ви можете описувати більш серйозні проблеми, які Вас хвилюють, наприклад: «Сьогодні ввечері повинні прийти місячні, а раптом їх не буде? Ааа! У Маруськи з бухгалтерії сьогодні день народження, а я відповідальна за подарунок! І взагалі якось сумно на душі, може поміняти роботу? ОФФ! Просто голова обертом! "Ось приблизний набір думок середнього обивателя.
Саме ці балачки свого неспокійного розуму Ви і повинні вихлюпувати на папір. Незабаром Вам сподобатися проводити такий безкоштовний домашній психоаналіз. Ви ніби промовляє Ваші проблеми, і від цього вони зменшуються або навіть зовсім зникають.
Згодом Ви зможете так глибоко заритися в глибокий темний шафа Вашого розуму, що зможете витягнути з нього всі Ваші пригніченості, тривоги, страхи і засмучення, Ви станете більш вільним, оновленим. Ваші очі по-новому стануть дивитися на цей світ, горизонти розширяться і, можливо, Ви захочете повністю змінити своє життя. Адже дуже важко кожен день нарікати на долю і не робити ніяких спроб щось змінити. Ви самі не помітите, як почнете діяти і змінюватися на краще. Напишіть в перший раз хоча б сторінку.
Якщо нічого написати і Ваш мозок в ранковому ступорі, просто напишіть: «Що робити, я не можу видавити з себе жодного рядка!" Головне почати писати хоч щось, і Ваші думки поллються безперервним потоком на білосніжні аркуші паперу. Таким чином, Ви робите своєрідну ранкову перезавантаження в Вашій голові. Якщо Ви увійдете до смаку, то зможете продовжити писати свої психоаналітичні мандрівниці ввечері, після трудового дня, та й взагалі, в будь-який час, коли хочете. Написане Ви можете потім спалити, якщо не хочете, щоб хто-небудь це бачив, а можете почати вести своєрідний щоденник. Загалом, орієнтуйтеся на відчуття.
Стати самому собі домашнім Фрейдом, відчуєте повною мірою всю користь цього прийому і в Вас вивільниться якась нова, всепоглинаюча, шалена енергія, яка накриє Вас. Всі ваші починання стануть успішніше, особисте життя налагодиться, Ви розберетеся в собі, прийдете в стан світу з самим собою, і життя заб'є яскравими живими фарбами.
Будемо вдячні, якщо поділіться статтею: