Як очистити організм від шлаків ліками і народними засобами

У звичайному ритмі організм здорової людини повинен самостійно справлятися з впливом навколишнього середовища. Швидше за все це відбувається коли організм чистий, тобто в ньому немає токсинів і шлаків.

Фахівці вважають, що не всі ліки добре впливають на забруднене шлаками організм. Найчастіше, коли виникало певне захворювання, його не так швидко вдавалося вилікувати.

За даними досліджень, люди, які очищали свій організм, могли справлятися з різними недугами набагато швидше і ефективніше. Звідси випливає, що боротьба з хворобою повинна проходити тільки за певних умов в організмі, а саме при його очищенні.

Причина освіти шлаків

Шкідливі речовини в нашому організмі можуть надходити із зовнішнього середовища, також можуть утворюватися в організмі вході порушень, пов'язаних з обмінним процесом.

Вступати в організм можуть різні отрути з навколишнього середовища, вони проникають через шкіру, повітря, з їжею, з водою. Також, багато лікарських препаратів містять певну кількість шкідливих речовин.

Як тільки такі шкідливі компоненти потрапляють всередину організму, вони надовго осідають в ньому, при цьому одні можуть змінюватися, а решта перебувати все життя в незмінному вигляді. Людина часом не знає, як очистити організм від шлаків, тому що не розуміє, як саме вони утворюються.

Головними причинами освіти шлаків в організмі є:

Часте переїдання, велика кількість білків, що вживаються, тваринних жирів, крохмалю.
Неправильний раціон харчування, а саме неправильний набір продуктів.
Часте вживання гострої їжі.
Зловживання алкоголем, курінням, ліками.
Забруднена атмосфера.

Шлаки здатні накопичуватися в жирових, сполучних, кісткових тканинах, а також в м'язових місцях меншою рухливості. Шлаки відкладаються весь час, коли людина харчується. Спочатку шлаки починають відкладатися в кишечнику, після чого осідають в крові, судинах, лімфі, печінці, суглобах, жирової тканини і сполучної.

Шлаки можуть відкладатися в легких, в роті, в пазухах носа, рідше можна спостерігати такі відкладення в слинних залозах. Найчастіше шлаки і токсини утворюються в товстому і тонкому кишечнику, також в шлунку. Іноді шлаки осідають на нігтях, на шкірі. Протягом усього життя шлаки поступово накопичуються в кишечнику, їх загальна вага може становити від 8 до 12 кг.

Симптоми наявності шлаків в організмі

Коли організм буквально забитий шкідливими шлаками, з'являються такі симптоми:

Людина швидко втомлюється, стає вельми дратівливим, хвилюючим.
Порушується сон, людина стає слабким, його починають мучити головні болі, здавлювання в скронях.
З'являється зайва пітливість, тіло кидає в жар і в холод.
У кишечнику підвищується газоутворення, починається запор з невеликим виділенням слизу.
З рота починає неприємно пахнути, з'являється гіркуватий присмак у роті, білий наліт на язиці, на зубах.
Починається стоматит, ясна стають пухкими, виникає кровоточивість, може боліти горло, з'являтися дискомфорт в носових пазухах.
З плином часу в нирках жовчному міхурі утворюються камені, після чого запалюються жовчні протоки і сечовивідні шляхи.
При кашлі з горла виділяється слиз, яка також проникає в носоглотку і виходить з носа.
З піхви жінки можуть помітити характерні виділення з неприємним запахом, це може привести до ерозії шийки матки.
Починаються проблеми зі шкірою: з'являється висип, прищі, вугрі, екзема, шкіра змінює свій колір, стає або дуже жирної, або сухий.
Людина ніколи не страждає на алергію, починається страждати від неї, на шкірі з'являється свербіж.
Порушується артеріальний тиск, так як відзначається погана прохідність крові по судинах. В результаті цього людина страждає гіпертонією або гіпотонією, може бути варикозне розширення вен, що призводить до тромбофлебіту.
Тіло може неприємно пахнути. Справа в тому, що тіло здорової людини ніяк не пахне, або від нього виходить характерний запах свіжості (після водних процедур). У людини при зашлакованому організмі відзначається неприємний запах під пахвами, навіть після використання дезодоранту, також одяг після використання неприємно пахне. Все це говорить, про те, що в кишечнику накопичилося багато продуктів гниття.

Зашлакованості організму можна виявити за зовнішнім виглядом мови, а саме:

Мова у такої людини блідий, це означає, що організм погано виробляє нову кров, а також в організмі є захворювання органів травлення.
Якщо мова червоний, це говорить про захворювання гарячкового типу.
Фіолетовий мова сигналізує про погану циркуляцію крові, це означає, що у людини є захворювання судин і серця, а також страждає печінка.
Якщо мова товстий і злегка припухлі, це означає, що страждає селезінка і нирки.
Якщо мова тонкий, на ньому є невеликі тріщинки і складки, нерівності, значить, є проблеми з кров'ю.

Якщо ви зіткнулися з такими ознаками, в такому випадку негайно потрібно почати очищення організму, це означає, що всередині вас відбуваються зміни, що ведуть до патологічних процесів.

Показання та протипоказання

Організм необхідно чистити якщо:

травна система працює неправильно;
є збої в ендокринній системі;
якщо починаються захворювання, пов'язані з системою виділення;
якщо страждає серце і судини;
в період вагітності і лактації.

Не можна очищати організм в наступних випадках:

при виразці шлунка і дванадцятипалої кишки;
в разі підвищеної кислотності в шлунку;
при холециститі, коліті, панкреатиті;
якщо є гіпертонія, хвороба нирок;
при ракових захворюваннях.

Якщо ви вважаєте чистку організму неефективною, в такому разі не слід цього робити, тут велике значення має сам настрій людини, ви повинні бути переконані і впевнені, що врятуєте організм, позбавите його від шкідливих шлаків і токсинів. Чистити організм забороняється дітям, підліткам, а також в той період, коли необхідно приймати ліки або вітаміни.

Основні правила виконання процедури

Очищати свій організм можна довгий час, а можна і певний час, все повинно залежати від того, наскільки сильно організм зашлакован. Так як очистити організм від шлаків буде потрібно не один раз, фахівці радять дотримуватися основних правил в період очищення організму.

Потрібно повністю виключити зі свого раціону каву, міцний чай, а також інші тонізуючі напої.
Не можна вживати їжу тваринного походження.
Виключити жирну, солону, гостру, пряну, солодку їжу.
Основний раціон повинен складатися з овочів, фруктів і злаків.
Щодня необхідно випивати 2,5 літра очищеної води без газу.

Чистити організм необхідно з вживання низькокалорійної їжі, яка повинна бути, перш за все, спрямована на відновлення роботи печінки і підшлункової. Саме ці два органи при першому відновленні будуть легше справлятися з виведенням токсинів з організму, це свого роду пусковий механізм. У період очищення слід повністю виключити борошняне, смажене, солоне, також не можна вживати мариновані огірки чи помідори.

Очищення організму від шлаків: популярні методи

Очистити організм від шлаків можна одним з найпопулярніших і простих методів. Клізма. Основна частина токсинів накопичується в кишечнику, тому найчастіше вони виводяться клізмою за допомогою промивання. Клізму роблять після ранкового сну або перед сном вночі.

Якщо необхідно швидко очистити кишечник, клізму ставлять за розчином лимонної кислоти. Також кишечник можна промивати відваром ромашки, календули, шавлії. Трави заливаються окропом і настоюють в кімнаті. Промивається кишечник до тих пір, поки не стане нормальним стілець. Вода. Щоб нормалізувати роботу організму, необхідно пити багато води, не менше двох літрів в день.

Проносне. Як проносне можна використовувати магнію сульфат. Розчин п'ється невеликими дозами в теплому вигляді, за 15 хвилин до їди. Подіє розчин тільки через пару годин.

Застосування аптечних препаратів для Детокс

Застосовуючи препарати, які очищають організм, можна не хвилюватися за своє здоров'я, вони абсолютно безпечні. Як правило, лікар призначає для цього типові проносні препарати і сорбенти.

Очищення організму від шлаків проходить поступово, в залежності від застосовуваних препаратів:

Целюлоза мікроскопічна - це натуральний препарат, продається в аптеках без рецепта лікаря. Ліки добре поглинає токсини, шлаки подібно до губки, швидко виводить з організму з каловими масами.
Сульфат магнію - нормалізує стілець, робить травлення активним. Препарат вважається сильним проносним, тому приймати його потрібно тільки, перебуваючи тривалий час вдома.
Полісорб - Сучасний засіб для виведення з організму токсинів і шлаків, також засіб добре спалює жир.

Продукти, що виводять шлаки з організму

Найкраще організм чистять від шлаків такі продукти як картопля, петрушка, виноград, насіння льону, лимон, насіння кунжуту, листя салату, зелений чай, капуста брокколі. Очищення організму від шлаків ефективно при правильному прийомі певних продуктів.

Чистка організму від шлаків і токсинів народними засобами

До найбільш ризикованої способу очищення організму відноситься метод повного або часткового голодування. Їжа стає причиною утворення шлаків в організмі. Щоб очистити всі органи від токсинів необхідно перейти до регулярного голодування.

Таким чином, очиститься весь організм в цілому, в результаті гине вся погана мікрофлора, обмін речовин відновлюється, суглоби і м'язи стають більш рухливими.

Чистка організму від токсинів і шлаків, таким чином, повинна проходити під контролем лікаря, так як можливо буде потрібно додаткове лікування.

Самим можна очищати організм не частіше двох разів на тиждень або три рази на місяць, при цьому необхідно відмовитися від твердої їжі на добу. Голодування можна зробити повним або частковим. При повному голодуванні можна вживати тільки чисту воду або відвар з трав, чай, при частковому голодуванні можна в певні дні пити кефір і їсти фрукти. Спосіб життя при цьому не змінюється, однак у багатьох людей знижувалася працездатність і активність.

Народні засоби, рецепти

Висівки - прийом їх здійснюється два рази на день по столовій ложці, запиваючи водою, приймати потрібно до їжі. Курс лікування - один місяць. Насіння льону - добре очищають організм, наповнюють енергією. На порожній шлунок потрібно випити стакан води і одну ложку насіння льону до їжі, два рази на день. Насіння льону можна вмішувати в каші, кефір і соки.

Крупа - як очищувальних продуктів можуть бути рис, гречка, овес. Такі продукти їдять натщесерце вранці і ввечері в запареному вигляді з невеликою кількістю рослинного масла. Відвар кульбаби - вживається після проціджування, використовуються тільки квіти. Вживати слід відвар перед їжею два рази на день.

Що думають лікарі про домашнє очищення

Чистка організму від шлаків і токсинів будинку повинна проходити тоді, коли немає захворювань і протипоказань до цього. Деякі способи очищення краще проводити під наглядом лікаря, наприклад, метод голодування.

Перед процедурами потрібно вірити, що все вийде, адже на це йде чимало часу і сил. Якщо діяльність людини пов'язана з активною роботою, в такому випадку, метод очищення організму від шлаків краще вибрати поступовий.