Ми любимо ходити паритися в баню для користі тіла і бадьорості духу. Але багато дівчат і жінок забувають або просто не знають про те, що похід в сауну може стати і відмінною уходовой процедурою для шкіри обличчя. Але щоб зробити її максимально ефективною, мало просто попаритися. Жіночі Питання розкажуть, як очистити обличчя в сауні за допомогою скрабів і масок.
Всі знають, що паровий ефект сауни допомагає порам на шкірі розкритися і очиститися. Однак це ще не все - розкриті пори дозволяють нанесеним на шкіру речовин краще вбратися в шкіру. Напевно багато хто робив процедуру домашньої сауни для обличчя, але в справжній лазні її ефективність збільшується в рази!
Скраб для особи в сауні
Перед відвідуванням лазні слід прийняти душ, по можливості контрастний для активізації кровотоку. Відразу ж після душу можна заходити в сауну і сідати паритися протягом 10 хвилин. За цей час пори розкриються, і особа буде готове до процедур.
Починати чистку особи в сауні слід з його скрабування. Скраб слід розподілити по обличчю круговими масажними рухами. Через 5 хвилин скраб потрібно змити теплою водою і промокнути обличчя рушником, після чого знову повернутися в сауну.
Ви можете використовувати скраб як професійний, так і домашнього приготування:
- Скраб з вівсяних пластівців: подрібнені вівсяні пластівці змішати з молоком до кашоподібного стану.
- Кавовий скраб. кавову гущу змішати з густими вершками.
- Медовий скраб: взяти по одній столовій ложці меду, лимонного соку і пшеничних висівок, змішати до отримання сметаноподібної консистенції.
Якщо ви володієте чутливою шкірою, схильної до куперозу і розацеа, скраби і пілінги вам протипоказані (хоча і відвідування сауни при цих проявах на шкірі під великим питанням - обов'язково проконсультуйтеся з цього приводу з косметологом). Замість цих процедур очистіть обличчя за допомогою очищає пінки або молочка.
Тепер обличчя максимально очищено і готово до нанесення масок.
Маски для обличчя в баню
Маску потрібно нанести на шкіру обличчя на 5-10 хвилин, а після вийти з сауни і змити залишки прохолодною водою.
Якщо ви хочете застосовувати маски власного приготування, то їх потрібно готувати вдома заздалегідь. Ось рецепти деяких масок для сауни:
масляні маски
В ідеалі, ви повинні заздалегідь знати, які масла підходять для вашої шкіри. Спробуйте ті чи інші масла в домашніх процедурах, оцініть їх вплив на шкіру обличчя, виключіть викликають роздратування масла. Підберіть відповідне для вас масло - і йдіть з ним в сауну. Ефективно використовувати масла і в складі інших масок.
Маска з дріжджами
Пивні дріжджі в поєднанні з маслом зроблять шкіру більш пружною і підтягнутою, наситять її вітамінами групи В. Для приготування маски потрібно змішати столову ложку дріжджів і чайну ложку відповідного вашій шкірі рослинного масла, додати жовток одного яйця і ретельно розмішати.
Маска з глини
Глина сприяє активному очищенню, харчуванню і зволоженню шкіри обличчя. Це відмінний спосіб очистити обличчя в сауні. Ось кілька рецептів очищувальних глиняних масок, які можна зробити в сауні:
- для жирної шкіри: взяти по 1 чайній ложці блакитної глини і тальку, змішати, додати молока стільки, щоб в результаті вийшла маса з консистенцією сметани;
- для сухої шкіри: 5 ч.л. білої глини змішати з 1 ч.л. відповідного вам масла (персик, кокос) і чвертю чайної ложки меду, додати води для отримання сметаноподібної маси;
- для комбінованої шкіри: 2 ч.л. зеленої глини розвести молоком і додати 2-3 краплі олії зародків пшениці.
Маски з медом
Мед чудово тонізує, зволожує і живить шкіру обличчя, підвищує її еластичність і пружність, знімає роздратування і усуває в'ялість.
- для сухої шкіри обличчя: змішати жовток одного яйця зі столовою ложкою відповідного вашій шкірі рослинного масла і чайною ложкою меду;
- для жирної шкіри: 1 ст.л. меду змішати з вівсяними пластівцями до кашоподібної консистенції;
- для комбінованої шкіри: змішати 1 ст.л. меду, пюре половини банана, 2 ч.л. знежиреного йогурту;
- для зрілої шкіри: 1 ст.л. меду змішати з 1 ч.л. апельсинового соку і 50 г бананового пюре до стану однорідної маси.
3 способи, що допомагають очистити обличчя в сауні
Ефірні масла
Їх наносять не на обличчя, а в воду, що подається на гарячі камені лазні. Насичений ефірним маслами пар проникне в розкриті пори особи, надаючи благотворний вплив на шкіру.
Для сауни рекомендують наступні масла:
- цитрусові для запаленої шкіри;
- м'ятна і рожеве для роздратованої шкіри з гіперфункцією сальних залоз;
- розмаринову і масло чайного дерева для зів'ялої, яка втратила пружність шкіри з ознаками старіння.
Цю процедуру можна робити в період між скрабірованіе і нанесенням маски.
питний режим
Очищення шкіри відбувається і зсередини, а тому так важливо дотримуватися правильного питного режиму і за час перебування в лазні випити не менше 1,5 літра чистої негазованої мінеральної води.
Тонізація шкіри після лазні
Поживний крем відразу після виходу з лазні краще не наносити, його застосування краще відкласти до наступного дня: шкіра і так максимально насичена поживними речовинами. Деякий час після парилки шкіра буде продовжувати виділяти піт і жир, а тому так важливо тонізувати її: вмитися теплою водою і нанести тонік.