Як не зійти з розуму під час сесії

Якщо по семестру студент крокує найчастіше легко і безтурботно, то коли починається сесія його життя ставати як вируючий казан. Таку інтенсивність рідко де побачиш.
Під час сесії відчуваєш себе працівником макдонольдса. Наче весь світ зійшов з розуму і все починає крутитися прискореними темпами. Потрібно швидко проставити всі заліки, швидко доскласти курсові, отримати допуск у кількох викладачів, позаглядивать в деканати та інші бюрократичні установи, дотиснути до автомата з окремих предметів, так і іспити не за горами - потрібно починати готуватися, не треба також забувати про улюблених друзів, які теж уваги вимагають, ще треба час на поїсти, на поспати, щоб не сказати - в туалет теж іноді потрібно сходити. ).
Студент під час сесії - це білка. Така спритна і моторна. Скільки нервів я залишив на цих сесіях - хто б знав.
Як бути? чи є спосіб полегшити життя студенту?
1-е, що потрібно навчитися робити, заспокоюватися і грамотно зважувати те, що відбувається. Якщо ти не господар своїх емоцій і свого часу - всесвіт буде тиснути тебе. Навчися спокійно дихати і якісно розслаблятися - сядь в м'яке крісло і зроби вдих тривалістю мінімум 10 секунд. Потім видих - ще довше. І т.д. кожен вдих спокійніше, видих умиротворення.
Тепер можна працювати.
2-е. Визначте список завдань. Випишіть всі справи, які потрібно зробити. Все - на що йде хоча б одна хвилина - заслуговує увагу. Є фундаментальний закон управління часом:

3-е. Навчіться відокремлювати термінові справи від важливих. Як з цього приводу висловлююся я:
Ні справ - неважливих. Є справи - важливі - є термінові. Якщо справа важлива, але не настільки важливе, щоб бути терміновим - значить по суті своїй воно не важливе.
Як тільки ви навчитеся правильно визначати пріоритети в кожен момент часу, час підкоритися і все що ви робите буде під контролем.

Куди простіше? Всього 3 пункту.
Хай щастить.

Якщо матеріал був корисний, отблагоріть наш сайт ви можете, зробивши пожертвування.
Будь-яку суму на розвиток проекту ви можете пожертвувати на даній сторінці.

Читайте також

онлайн калькулятор
рішення матриць
конвертор величин
Рішення кв. зрівняні.
Таблиця Брадіса
Тести та ігри
Вирішити завдання
Таблиця похідних
калькулятор дробів

Кращі матеріали:

Схожі статті