Нерідко нам, дорослим. дитячі страхи здаються надуманими, і ми дивимося на них як на щось погане. Але для дитини, що пізнає світ, страшні чудовиська з казок бачаться справжнісінькою реальністю. Тому головне правило нашого ставлення до дитячих страхів - повага.
Наведу приклад. Чотирирічна Настя не хоче залишатися одна в кімнаті. Батьки вважають це дитячої примхою і не бачать тут проблеми. Найчастіше вони, забравши дочку з садка, всі разом бувають вдома, і Настя одна не залишається. Неприємності починаються, якщо хтось із батьків вдома один. Тоді він не може вийти з кімнати, прийняти душ або вийти на балкон, не відриваючи від себе чіпляються Настю. Особливо дратує це папу: дитина заважає йому зосередитися на якихось важливих думках, і Настине поведінку він розцінює як прості капризи. Мама ж, в свою чергу, любить поговорити привселюдно, особливо в присутності гостей, яка Настя фантазерка.
Насправді, проблеми в цій ситуації саме у батьків, а не у Насті.
По-перше - неувага до страхів дочки. Дратуючись або переводячи все в жарт, батьки не хочуть бачити душевні переживання дитини. Постійна тривожність і хвилювання з часом наростають, перетворюючись в невротичний стан (Настя вже не тільки боїться чогось в кімнаті, вона знаходиться в стані постійного очікування того, що її залишать одну, і їй доведеться знову боятися). Це вкрай руйнівно діє на дитячу психіку.
Можливо, ігнорування тривоги Насті для батьків є способом не брати на себе зайву відповідальність, пов'язану з пошуком вирішення проблеми позбавлення від страхів.
По-друге, батьки забули (або не хочуть пам'ятати), що саме вони не раз використовували тактику залякування своєї дочки в молодшому віці. Настя - жвава дівчинка; не раз, розбушувавшись в іграх і стомивши батька і матір суєтою, вона отримувала попередження: «Дивись, зараз вийде бабайка через штори і з'їсть тебе, якщо будеш гратися». Дійсно, через якийсь час гри Насті стали менш гучними, тому що «бабайка» в її уяві виріс і став реальною дійсністю.
Пройде деякий час, і страх Насті, що став невротичним, доведеться розглядати вже фахівцеві. Однак може трапитися, що і така форма страху буде ігноруватися батьками, і тоді їхня дочка вийде в доросле життя, маючи купу фобій і комплексів, і вже їй самій доведеться оббивати пороги кабінетів психологів. Причому фобій буде набагато більше, ніж в 4-річному віці, адже схильні до ігнорування батьки не зможуть побачити і інших її проблем, а значить, не зможуть (або не захочуть) допомогти.
Ще один приклад: маленький Гоша боїться засипати в темряві. Як на зло, батьки вирішили з ранніх років привчати дитину до дисципліни, і для них питання принципу - вимикати світло перед сном. Тут використовуються загрози залишити Гошу одного, якщо він буде плакати і не спати; а ще йому весь час розповідають, які добрі є дітки, які не плачуть, слухаються маму і тата і засипають відразу ж, як тільки світло вимкнене.
Іноді вони все-таки здогадуються запитати, чого боїться їх син. Але як тільки Гоша починає розповідати про Бабу-Ягу, що приходить за ним з темряви, батьки сердяться на невтомного фантазера. Вони відмахуються від цих «дурниць», і процес укладання триває.
Неважко здогадатися, що і у цих батьків є проблеми. Основна біда їх така ж, як і в попередньому прикладі: неувага до потреб дитини. Неповага його бажання спати при світлі, прагнення будь-що-будь домогтися свого в ім'я якоїсь високої дисциплінарної мети безсумнівно калічать психіку малюка.
Тут міг би допомогти простий хід: дозволити йому спати при світлі в перший час; разом переконатися, що в кімнаті порожньо, і ніякі чудовиська не сміють сюди приходити. Далі варто пофантазувати разом з дитиною і придумати причину, за якої ніколи-ніколи в цю кімнату ні Баба-Яга, ні якийсь інший неприємний персонаж увійти не зможе. Фантазії не тільки лякають дітей, а й допомагають знайти вихід із ситуації; потрібно тільки направити їх в потрібне русло.
Коли батьки і син разом постановили, що їх будинок - справжня фортеця, куди вхід чудовиська заборонений, можна спробувати вимикати світло, залишаючись при цьому з дитиною. Гру потрібно продовжувати: розшукувати, що не проникло чи якесь чудовисько, скориставшись темрявою; і якщо страх у дитини ще є (хоча чудовиська і не знайдені), включати світло знову. Можна придумати гру «Хто довше пролежить в темряві» або якісь інші ігри, використовуючи фантазію дитини в своїх цілях. Так, день за днем, кількість часу, проведеного в темряві, має збільшуватися. Якщо обстановка при цьому доброзичлива, весела, ігрова, то дитина незабаром переконається, що має надійну підтримку в особі батьків, і страхи пройдуть.
Третій приклад. Батьки і бабуся Соні використовують у вихованні систему заборон. Щоб їх підкріпити чимось і змусити дівчинку слухатися, їй постійно нагадують, що в разі неслухняності прийде чужий дядько і забере її. Під час прогулянки бабуся показує їй на власні очі цих «дядь», і, на жаль, знаходяться перехожі, які з задоволенням грають цю роль, підтримуючи бабусин спосіб виховання.
В результаті такого ставлення Соня стала боятися всіх чоловіків, в тому числі рідного батька. Папа Соні приходить додому пізно, говорить мало і у вихованні доньки практично не бере участь. Тому для неї він теж відноситься до того розряду «дядь», яких потрібно побоюватися.
Як ще можна навчити дитину боятися?
Намагаючись захистити чадо від бід і неприємностей (а найчастіше себе - від зайвих хвилювань), батьки не втомлюються попереджати:
Не бери ніж, а то поріжешся, і кров потече;
не лізь у воду, а то потонеш;
не їдь в ліфті, а то зайде незнайомий дядько, і тоді ...
не ходи по калюжах, а то застудишся, будуть робити 20 уколів;
не ходи один (одна) по вулицях (знову фігурують злі дядьки) ...
Вичерпати цей список неможливо, в кожній родині він свій. У підсумку цілком дорослі люди часто-густо бояться води, крові, лікарів і суспільства.
Нерідко можна зустріти юних панянок, які закінчують школу, які ходять по вулицях виключно з мамами. Однак ж мами, після досягнення їхніми чадами 18 років, починають говорити про весілля дочки і навіть ... про онуків. Так і не зрозумівши, що страхи, якими вони щедро нагородили дівчаток з дитинства, назавжди залишаться перешкодою до нормального життя їх дітей.