Хіп-хоп - це самий індивідуальний танець у всьому світі дансингу. Його правила унікальні, а методи навчання індивідуальні. Мабуть, тільки в ньому мають глобальне значення НЕ чіткість і філігранність завчених рухів, а особисті акторські дані виконавця.
По суті своїй він не є відображенням мелодії або театральною постановкою самого тексту пісні, а способом привернути увагу глядача саме до власної персони. Причому реакція аудиторії повинна бути глибоко позитивної, а сам танцюрист викликає відвертий симпатії і сотворять посмішку на обличчі у кожного, хто на нього дивиться.
Хіп-хоп в цілому - кращий спосіб розвеселити і глядача, і себе самого. Навчитися танцювати хіп-хоп здатний кожна людина, навіть той, таланти якого раніше не виявлялися ні в жодному іншому танці світу.
крок перший
У хіп-хопі є два базових руху: це степи і кач. Ось, наприклад, саме елементарне руху танцю, освоївши яке, можна сміливо танцювати хіп-хоп протягом години. Потрібно відставити праву ногу в сторону, носком назовні, а правою рукою добре потягнутися вгору. Потім відставлену ногу зігнути і перенести на неї вагу тіла, а підняту руку опустити до рівня плеча. При цьому ступні обох ніг щільно притиснуті до підлоги. Потім слід розгорнути корпус вліво і зігнути ліву ногу, а праву поставити на носок. На завершення різко опустити праве коліно і вигнути спину дугою. При цьому, витягнутими вниз руками, потрібно дуже постаратися доторкнутися статі.
Людина, здатний повторити вищеописане, вважається танцюючим хіп-хоп.
крок другий
Міцно стати на щільно притиснуті до підлоги ступні, коліна трохи зігнути, але як і раніше стояти на повній ступні. Розчепірені пальці правої руки втиснути в груди, приблизно в область серця, а лікоть підняти паралельно підлозі. Після цього відразу різко викинути таз вперед і вигнути дугою спину. Зробити два повороти, вправо і вліво, при цьому випрямляючи спину, в положенні збоку, і округляючи при поверненні в початкове положення.
Права рука, на цьому етапі, залишає серце в спокої, і, разом з лівої, плавно ковзають погладжують по траєкторії від грудей до талії. Повторити викидання таза вперед і вгору за рахунок напруги сідниць. Не забути при цьому округлити спину дугою.
Той, хто оволодів цією технікою перекладається в ранг «впевнено танцюючих хип-хоп»
крок третій
Встати на ліву ногу, а праву зігнути і підняти таким чином, щоб стегно стало паралельним поверхні. Руки зігнути в ліктях і підняти перед грудьми, імітуючи «учня за партою». Різко скрутиться штопором вниз, завдяки зігнутою лівій нозі, а праву викинути вперед і випрямити. Спину весь час тримати закругленою. Потім випрямиться, відхилити корпус якнайдалі назад, і викинути руки вперед «семафорна» рухом: одну, витягнуту, вперед, а другу, також витягнуту, вгору. Дуже важливо в цьому русі боковий вівтар належну увагу рівноваги.
Все, здатні виконати цей пірует без підглядання в текс стають впевненими користувачами хіп-хопу.
крок четвертий
Ноги розставити, але не сильно. Трохи ширше, ніж ширина плечей, при цьому праву трохи відставити назад. Ноги трохи зігнути в колінах, але ні в якому разі не розводити в сторони. Коліна дивляться строго вперед. Правою рукою накрити власне обличчя, ліву покласти на серце, а пальці скласти в кулак. Докладаючи мінімальні зусилля, нахилити голову до правого плеча. В цей же час розігнути ліву руку, але залишити її на рівні грудей. Одночасними рухами коліно, праву руку і коліно правої ноги розвернути в праву сторону.
Кожен, який зумів повторити описані дії, перетворюється в професійного хіп-хоповца.
До уваги танцюючих: всі описані руху, з'єднані в будь-якому порядку, утворюють танець під назвою хіп-хоп. Описано найвідоміші, базові та прості рухи танцю. Впровадження нових елементів в рівній мірі залежать від подальшого навчання і особистої фантазії виконавця.
Найважливіший рада: танцюють хіп-хоп завжди під біт, який дуже важливо навчиться правильно чути. Це ритм, який майстерно захований під великим нагромадженням аранжування. Його здатний почути будь-яка людина, який має мінімальну слухом. Найпростіше навчиться цьому методом прослуховування різних композицій поспіль, причому абсолютно протилежних стилів, з класикою в тому числі. І біт почується сам.
Вітаємо, ви тільки що навчилися танцювати хіп-хоп!
Не знала, що гостра їжа може спровокувати цистит. А я люблю і солоне і перчене, а тут ось що виявляється.
я думала я одна така що робити зовсім не знаю спочатку було все добре а після як наврочили живемо 9 років а інтим немає майже 2 роки задаю собі питання начебто не потвора а що сталося не зрозумію і коханки у нього немає може хворий. на відверту розмову не йде живемо як сусіди по ліжку
Виявляється я не самотня! Прикро за себе! Погодьтеся зі мною, милі жінки, ВОНИ САМІ НАС ШТОВХАЮТЬ НА ЗРАДИ. Почитала ваші образи і теж прийшла до висновку - живемо ми одне життя і тому, якщо нас ігнорує рідну, близька людина. Вихід один - КОХАНЕЦЬ!
Для загального відома.
Якщо я, жінка, роз'єднала чужу сім'ю, я порушила духовний закон, який не є людський, а Божий! тоді я, незалежно від якихось там доводів, виправдувальних причин, є перелюбниця. Божий закон, який ніхто не в силах скасувати і діє завжди говорить, що спокусивши одруженого, перелюбниця робить прописку собі в пекло, її страждання почнуться ще при ж.