Уяви собі потяг, який знаходиться на самому піку свого руху і їде зі швидкістю 250 км / год. Хто-небудь зможе зупинити його? Ні. А якщо спорудити бетонну стіну, що перегороджують йому шлях? Його це теж не зупинить - він проб'є стіну і без всяких втрат для себе помчить далі. Чому це відбувається? Що рухає їм? - СИЛА. Поїзд знаходиться в розгоні, в русі, і їм рухає сила.
У цій статті ми поговоримо про те, як навчитися розганятися. як набирати обертів, знайти внутрішню силу, возз'єднатися з вихором успіху і кружляти разом з ним.
Коли ти знаходишся в звичайному стані, то найскладніше - це прийняти рішення і зробити перший крок. Тому що міняти звичне - ой, як непросто. У твоїй зоні комфорту тобі так тепло і затишно, що ти не готова проміняти цей затишок на щось невідоме і незрозуміле. Що поганого в такому стані? Що будь-які твої сміливі мрії і помисли можуть бути розтоптані найменшої перешкодою, в якості якої можуть служити відсутність однодумців, невіра в тебе близьких тобі людей, будь-який негатив, брак мотивації, відсутність самодисципліни. Згадай про поїзд. Коли він в розгоні, він мчить з шаленою швидкістю і ніщо його не зупинить.
Твоя задача - розігнатися до такої ж швидкості і залишитися в ній. Зробити її звичним способом життя, нової «зоною комфорту», якщо хочеш. А як це зробити?
Для початку давай розберемося, чому багатьом з нас так і не вдається розігнатися. Є 4 причини.
Перша причина - це те, що люди підходять до реалізації своїх ідей з позиції «я спробую». Так ось, запам'ятай - спроби не існує. Ми або робимо щось, або не робимо. Тут компромісу немає. Якщо ти Новомосковскешь цю статтю, то, можливо, ти сидиш. Але якщо захочеш встати, то встанеш, ти не будеш «намагатися» встати. Як правило, ті, хто кажуть, що спробують щось зробити, взагалі нічого не роблять. Вони ніби спеціально чекають перших перешкод, щоб згодом виправдати свою бездіяльність. Є аксіома: половинні дії не призводять до «половинним» результатами: результатів взагалі не буде.
Третя причина - багато хто намагається створити ідеальну стратегію для розвитку проекту або ідеї. Але на початковому етапі ця стратегія не потрібна. Безумовно, її наявність було б ідеальним варіантом. Однак, це не обов'язкова умова. Повір, в процесі розгону і руху ти обов'язково знайдеш ідеальний, відповідний саме тобі, варіант розвитку. Якщо є можливість використовувати вже перевірену тактику - використовуй. Всі успішні люди знають, що не потрібно сидіти склавши руки і малювати ідеальну картину розвитку подій. Вони діють вже зараз, розганяються і знають, що саме це приведе їх до перемоги.
Четверта причина - робота «упівсили». Ця неуспішна стратегія випливає з «я спробую». Якщо ти знайшла свою справу - то, що тебе так заряджає, мотивує, змушує серце битися, а очі сяяти від щастя і передчуття чогось особливого, то не варто губити проект недоліком вкладених сил в нього. Чи не потопає в ілюзії, що робота упівсили призведе твій проект до успіху, і дасть розвиток твоєму бізнесу або твоїм ідеям. З самого початку прийми рішення і настройся на серйозну роботу. Починай розганятися. Нижче я розповім, як спустити важіль і почати, нехай і повільне спочатку, але поступальний рух, яке приведе тебе до шаленої швидкості, при якій тебе вже ніхто не зможе зупинити.
Як створити розгін і задати швидкість?
Розгін - двуликое явище. Він може працювати як на тебе, так і проти тебе. Розігнатися можна в поїданні шоколаду, у випивці, досягненні зайвих кілограмів, в бурчанні, поганому настрої, витрати грошей, в години, проведені в ліжку. Можна із завидною «дисципліною» розігнатися в викурюванні пачки сигарет в день або наборі кількості годин, проведених перед телевізором. Тому давай розіб'ємо нашу стратегію розгону на етапи і будемо дотримуватися їх.
1 етап. дуже важливо критично переглянути свою позицію щодо закоренілих звичок. Для цього потрібно чесно запитати себе: від яких звичок, які ведуть тебе до неуспіху і стримують тебе, ти хотіла б відмовитися? Це можуть бути порожні розмови з подругами, сон до полудня в вихідний день, солодощі, відсутність книг в житті. Напиши свій список поганих звичок і ти вже наочно побачиш, з чим тобі доведеться працювати.
3 етап: розвиток самодисципліни. Для того, щоб розгін був стабільним, потрібно качати «мускул» самодисципліни. Чим більше тренувань - тим більш досконалий ти стаєш, і тим цікавіше твої результати. Отримані результати будуть давати тобі потужну мотивацію. А чим більше мотивація, тим більше ти працюєш і тим сильніше розгін. Отримуємо таке кільце успіху. по якому ти будеш кружляти і набирати обертів.
Дуже важливе зауваження: жорстка самодисципліна не потрібна тобі навічно, а лише на короткий термін. На початковому етапі позбавлення від неуспішних звичок вона просто необхідна, щоб прийти в рух. Але незабаром ти прийдеш до такого стану, коли ті дії, які ти колись виконувала тільки при залізної самодисципліни, вже будеш виконувати, жартома. І при черговій поставленої собі завдання будеш, подумки підморгуючи самої себе, говорити - «Я! І не впораюся? - ха! »
4 етап. вірна тактика. Секрет успішного розгону в тому, що не потрібно робити багато і відразу. А важливо робити хоч по чуть-чуть, але щодня за принципом «сьогодні я краще, ніж учора» Наприклад, якщо ти хочеш оволодіти будь-яким новим навиком або умінням, то досить приділяти навчанню по півгодини - годину в день. Побачиш, що через місяць ти здорово просунешся в обраному питанні, і твій прогрес буде в наявності. Або, Новомосковський по 10 сторінок на день, ти приблизно будеш прочитувати по 3-4 книги в місяць - а це близько 40 - 50-ти книг на рік. Тільки уяви скільки знань і нових ідей вони тобі принесуть!
Можу поділитися особистим прикладом - щоденна практика 10-хвилинної аеробіки по Сінді Кроуфорд розігнали мене до щоденних ранкових пробіжок і 40-хвилинної аеробіки по Сінді. Впевнена, що регулярний спорт, в кінцевому підсумку, приведе мене в тренажерний зал на серйозну програму з персональним тренером. Тому що феномен розгону в тому, що тебе вже буде не зупинити.
Налаштуйся на роботу, завдовжки приблизно в рік. Оскільки розвиток самодисципліни теж проходить в три етапи. Перший етап триває приблизно 3-6 тижнів, де тобі потрібно буквально боротися з собою і змушувати себе зробити щось нове. На другому етапі вже легше, ти почала поступальний рух, але іноді потрібен дружній «стусан», щоб не забуватися і не відволікатися. Але варто зазначити, що ти все більше і більше входиш у смак. Третій етап починається приблизно через рік. Вже прокинувшись, одна думка про те, що ти будеш робити те, в чому так довго мала намір розігнатися, буде радувати тебе і створювати гарний настрій. Ніколи не розслаблюйся в розвитку самодисципліни. Насправді вона потрібна завжди, тільки в різному ступені.
Тепер знаючи, як це працює і що потрібно зробити, щоб розігнатися, ти можеш приступати до рішучих дій. Я вірю, у тебе все вийде, як це вийшло у мене в багатьох сферах життя.
У висновку скажу, що секрет розгону в тому, що він самоподдерживающийся. Його не потрібно мотивувати, поддталківать, підживлювати, підганяти. Одного разу розігнавшись, тебе вже буде не зупинити. Та ти й сама не захочеш. Ти будеш, як сніжний ком, спочатку маленьким, але в міру розгону, все більше набирає масу, силу і швидкість. Ти будеш мчати до успіху, змітаючи на шляху всі перепони, невіра, глузування і сумніви.