Чому діти роблять це так легко і природно? А нам, дорослим, не завжди вдається жити і радіти життю?
Ми народжуємося з абсолютним прийняттям світу і в міру свого дорослішання втрачаємо цей безцінний ДАР.
Діти вміють радіти найпростішим речам: маминої усмішки, яка сіла на руку сонечку або калюжі, по якій так здорово топати ніжками.
Минають роки, і все змінюється. Ми не завжди посміхаємося мамі у відповідь, старанно обходимо калюжі, і струшуємо приземлилися на нас сонечок.
Ми запитуємо себе: "Як навчитися радіти життю?" - замість того, щоб згадати те, що коли-то прекрасно робили.
Комусь щастить трохи більше, і він зберігає цю, нехай і злегка "розтанула", здатність. А у кого-то від неї залишається лише смутний спогад.
Найсумніше, що велику допомогу в цьому нам надають наші батьки.
А потім вже і ми самі робимо цю "ведмежу послугу" своїм дітям, коли намагаємося "купити їх радість" всякими дорогими дрібничками, замість того, щоб дбайливо зберегти їх унікальний дар: вміння отримувати радість з себе і ділитися нею з усім світом.
Ми дуже часто плутаємо внутрішні і зовнішні прояви радості. Внутрішня радість завжди з нами. Її ніхто не в змозі відібрати у нас. Якщо тільки ми з доброї волі не "засунь її в свої темні комірки".
Начебто вона і ні до чого.
Але з часом відбувається дивне. Ми починаємо розуміти, що нам необхідно все більше і більше для того, щоб жити і радіти життю.
"Нова машина, велика квартира, хороша посада, розуміюча дружина, слухняні діти, що заробляє багато грошей, чоловік" - наші бажання ніколи не закінчуються.
І не завжди виконуються. А ті, що виконуються, радують не дуже довго.
Вони схожі на вазу з красивими яблуками. Лежать: такі великі, красиві, апетитні. Рука до них сама тягнеться. Береш яблуко, кусаєш. І розумієш, що воно штучне!
Зовнішня радість - складна штука. Її завжди мало, завжди є ризик її не одержати, і страх втратити.
І найголовніше, нею неможливо насититися. Ну не здатна вона на це.
Як навчитися радіти життю?
Та дуже просто.
Помічати, скільки всього хорошого вона вам дарує.
Ось відкриваєте ви очі і бачите за вікном завірюха.
А ви лежите в своїй теплій, затишній ліжку, і у вас цілих п'ять, а іноді навіть десять "хвилин радості", під час яких ви можете поніжитися. Ви не провели цю ніч на вулиці, ви не шукали притулку, де приткнути голову.
Навіть на те, що здається дуже простим, можна подивитися іншими очима.
Не знаю, чому, але іноді, під час їжі мені приходить думка: "А якби ця тарілка виявилася в блокадному Ленінграді. Якими очима дивилися б на неї голодні люди? І якою цінністю мав для них звичайний сніданок?"
У своєму житті ми дуже часто живемо по-принципом:
"Що маємо не бережемо - втративши плачем".
Треба просто навчитися цінувати те, що у нас вже є.
Джерело радості для всіх однаковий. Тільки одні черпають з нього повними відрами, а інші маленькими ложками
Другий рік поспіль ми з друзями відпочиваємо в Норвегії. Ця країна - моя довічна любов! Вона настільки щедра своїми красотами: горами, водоспадами, фіордами, гірськими озерами, лісами і дарами природи, що в неї закохуєшся раз і назавжди. Зазвичай ми орендуємо котеджі і подорожуємо по ній на машині.
Кожен день ми прокладали маршрут в якесьнебудь цікаве місце, так, щоб він проходив по красивим і небагатолюдним місцях (хоча в Норвегії багатолюдних місць я не зустрічала в принципі). Обмеження швидкості в цій країні жорсткі, шраф великі (так що, середня швидкість пересування по гірських дорогам- 40 км / год).
Саме в Норвегії, вперше в своєму житті, я побачила, як можна збирати гриби за кермом. Якщо за кермо сідала моя подруга Марина - завзятий грибник (або грибниця), то виглядало це приблизно так: ми їдемо по красивій гірській дорозі, милуємося чудовими видами, і тут Марина скрикує: "Ми тільки що проїхали такий великий подберезовик!" Через пару хвилин: "Ой, а он ще два таких красеня! Ні, ну це неможливо, стільки грибів проїхали!"
"Марін, дивись за дорогою!" - дружно плачем ми.
"Так дивлюся я на неї. Але що я можу зробити, якщо я весь час помічаю гриби!"
Після того як її "очі збирають цілий кошик", ми не витримуємо, шукаємо на дорозі якийсь "кишеньку" (припаркуватися в Норвегії навіть в безлюдному місці, в горах, не так то просто), вискакуємо з машини, і щодуху мчимо збирати гриби.
Через 10 хвилин зустрічаємося у машини, і як ви здогадуєтеся, найбільший урожай грибів у моєї подруги. Хоча збираємо їх в одному місці. Просто вона на них сильніше сфокусована. Ось і весь секрет.
І ще один кумедний випадок з моєю подругою.
Нещодавно вона мені заявила: "Як же ми все по-різному сприймаємо життя! Я вийшла сьогодні з дому і побачила, що сніг розтане і кругом стільки собачого лайна! Тільки й дивишся під ноги, щоб не вляпатися! Приїжджаю на роботу, а до нас , на радіостанцію прийшла в гості Інгеборга Дапкунайте. Яка ж вона захоплена! Розповідала, як радує її прихід весни. І як їй подобається, коли тане сніг, а в струмочках відбивається сонечко! І зауваж, про г ... о вона не сказала ні слова. воно що їй не трапляється? "
До чого таке довгий відступ?
Лише злегка змінивши фокус своєї уваги. ми можемо стати набагато щасливішим.
Якщо ми весь час відзначаємо маленькі радісні моменти, які у великій кількості бувають у нас протягом дня, то з часом починаємо бачити їх незалежно від свого бажання. Ми можемо легко і просто назбирати за день одну, а то й два кошики "радісних підберезників".
Мені, до речі, дуже сподобалася ідея мого колеги Романа. На своєму сайті він зробив "Книгу Щастя", в яку запропонував всім записувати свої маленькі (і великі) приводи для щастя. Дуже позитивна сторінка у нього вийшла!
Але іноді ми вважаємо за краще бачити собаче лайно, періодично в нього вляпуватися, турбуватися з цього приводу і задавати собі питання: "Як же все таки навчитися радіти життю?"
P.S Вчора. я отримала "Кубок Зізнання" від Ніколая- власника прекрасного сайту про подорожі cheaptravelling.ru. За що йому велике спасибі! І у мене з'явився ще один прекрасний привід радіти життю 🙂 Приємно, коли твої зусилля не марні!
Всі містики говорять про те, що внутрішня радість всега доступна. Відшукай її і навіть собаче лайно навколо буде в радість.
Іскандер, судячи з того, що мені собаче лайно, яке лежить на дорозі, поки ще не в радість, усвідомила: як мені ще далеко до містиків :)
Нещодавно гуляла в парку поруч з будинком і замість того, щоб дивитися в небо, доводилося дивитися під ноги 🙂
(Зустріла тільки одну тітоньку з лопаткою і пакетиком).
А якщо серйозно, то абсолютно згодна: джерело цієї радості в нас.
І ми ж його і перекриваємо (і привід легко знаходимо).
Як Ви маєте рацію, Аріна, ми зовсім не вміємо цінувати те, що у нас є. Потрібно заново вчитися бачити світ очима дітей ...